Autor: Robert Doyle
Data Utworzenia: 21 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 16 Listopad 2024
Anonim
Margo Hayes jest młodym alpinistą, którego musisz znać - Styl Życia
Margo Hayes jest młodym alpinistą, którego musisz znać - Styl Życia

Zawartość

Margo Hayes była pierwszą kobietą, która z powodzeniem się wspinała La Rambla trasa w Hiszpanii w zeszłym roku. Trasa ma stopień trudności 5.15a - jeden z czterech najbardziej zaawansowanych rankingów w tym sporcie, a mur pokonało mniej niż 20 wspinaczy (prawie wszyscy dorośli mężczyźni). Hayes miała 19 lat, kiedy to zrobiła.

Jeśli rzuciłeś okiem na Hayes czekającą na lotnisku na lot w góry, powiedzmy, Francji, Hiszpanii czy Kolorado, możesz pomylić ją z młodą baletnicą. Ma 5 stóp i 5 cali wzrostu, jest szczupła i ma promienny, radosny uśmiech. Ale idź i uściśnij jej pokryte pęcherzami i pobite ręce, a zobaczysz prawdziwy charakter jej osobowości: Hayes jest wojowniczką. Jest po prostu jedną z najgorszych sportowców, która zainspiruje Cię do wspinania się.


„Zacząłem jako gimnastyk, kiedy byłem naprawdę młody i miałem wiele kontuzji, ponieważ byłem chudy i nieustraszony” – mówi Hayes. „Kiedy miałem może 11 lat, to był mój pierwszy dzień z powrotem w gimnastyce po wyzdrowieniu po kontuzji i poczułem, że dwie kości śródstopia pękają (znowu) w mojej stopie. Nie chciałem powiedzieć trenerowi ani nie musiałem siedzieć , więc poszedłem do łazienki i włożyłem nogę do toalety, żeby ją zamrozić, a potem wróciłem i kontynuowałem zajęcia.

Ta determinacja i pasja nigdy nie osłabły w Hayesie, który zaledwie sześć miesięcy po przejściu do historii La Rambla została pierwszą kobietą, która się wspinała Biografia, prawie całkowicie pionowa trasa we Francji. Wcześniej wspięło się na nią tylko 13 osób na świecie. Te dwa niewiarygodne osiągnięcia w niecały rok pomogły jej zdobyć uznanie na American Alpine Club 2018 Climbing Awards, zdobywając nagrodę Roberta Hicksa Batesa dla młodej wspinaczy z wybitnymi obietnicami.

„Kobiety wspinają się tak samo ciężko jak mężczyźni i wkrótce ludzie nie będą zwracać uwagi na separację płci” – mówi. „To właśnie kocham we wspinaniu – nie dzielisz się ze względu na płeć. Mogę trenować z 55- lub 20-latkiem, mężczyzną lub kobietą, ponieważ we wspinaczce nie chodzi tylko o czystą siłę fizyczną. różne typy ciała i mocne strony, dzięki czemu nauczysz się wykorzystywać swoje mocne strony i poprawiać swoje słabości, aby znaleźć własną, unikalną drogę na szczyt”. (Powiązane: 10 silnych, potężnych kobiet, które zainspirują twojego wewnętrznego złego)


Hayes przypisuje swoim niesamowitym osiągnięciom wysoką etykę pracy i prowadzenie dziennikarstwa. „Na początku roku zawsze planuję swoje cele” – mówi. „Ważne jest, aby moje cele były duże i naprawdę inspirujące. Patrzę na ten proces i obiecuję sobie, że będę się nim cieszyć”. Po ustaleniu celu Hayes naprawdę zaczyna działać. „Moim zdaniem ciężka praca jest godna podziwu” – mówi. „Moja rodzina od pokoleń zawsze miała silną etykę pracy. Moja siostra jest jedną z moich największych inspiracji”. (Zobacz: Jak wybór wielkiego, wzniosłego celu może działać na twoją korzyść)

Hayes szuka również inspiracji wśród zawodniczek Sereny Williams i Lindsey Vonn, mówiąc: „Są wytrwałe, są wojowniczkami i są wspaniałymi wzorami do naśladowania. Nie poddają się i wierzą w to, co jest możliwe”. A kiedy naprawdę potrzebuje wsparcia, ponownie przeczyta wiersz „Invictus” Williama Ernesta Henleya. To mówi…

Nie ma znaczenia, jak cienka brama,


Jak obciążony karami zwój,

Jestem panem swojego losu,

Jestem kapitanem mojej duszy.

W tej chwili Hayes mówi, że powtarza te kwestie i zaprzęga się w swojej lokalnej siłowni wspinaczkowej w Boulder w stanie Kolorado. Trenuje, aby wziąć udział w zawodach kwalifikacyjnych olimpijskich, które, miejmy nadzieję, zapewnią jej miejsce na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2020. Uważaj, świecie, Margo Hayes idzie po ciebie. (Bardzo inspirujesz? Dodaj te pięć ćwiczeń siłowych dla początkujących wspinaczy skałkowych.)

Recenzja dla

Reklama

Interesujący Dzisiaj.

Lactobacillus acidophilus: do czego służy i jak go stosować

Lactobacillus acidophilus: do czego służy i jak go stosować

ty Lactobacillu acidophilu , nazywane równieżL. acidophilu lub po pro tu acidophilu , to rodzaj „dobrych” bakterii, zwanych probiotykami, które ą obecne w przewodzie pokarmowym, chroniąc bło...
3 proste wskazówki dotyczące nawilżania suchych ust

3 proste wskazówki dotyczące nawilżania suchych ust

Niektóre w kazówki dotyczące nawilżania uchych u t obejmują picie dużej ilości wody, nałożenie nawilżającej zminki lub wybór niewielkiej maści nawilżającej i leczniczej, takiej jak na p...