Wszystko, co musisz wiedzieć o zastrzykach lipotropowych

Zawartość

• Przegląd
• Procedura wstrzyknięć lipotropowych
• Częstotliwość iniekcji lipotropowych
• Dawkowanie zastrzyków lipotropowych
• Wstrzyknięcia lipotropowe skutki uboczne i środki ostrożności
• Czy zastrzyki lipotropowe działają?
• Koszt wstrzyknięć lipotropowych
• Bezpieczne i skuteczne alternatywy dla utraty wagi
• Na wynos

Przegląd

Zastrzyki lipotropowe to suplementy stosowane przy odchudzaniu. Mają one na celu uzupełnienie innych aspektów schematu odchudzania, w tym ćwiczeń i diety niskokalorycznej.

Zastrzyki najczęściej zawierają witaminę B12, którą w dużych ilościach uważa się za bezpieczną. Jednak zastrzyki lipotropowe stosowane samodzielnie bez planu odchudzania mogą nie być bezpieczne.

Chociaż istnieje wiele szumu wokół B12 i zastrzyków lipotropowych z różnymi składnikami, nie są one gwarancją dla wszystkich, ani też nie są całkowicie pozbawione ryzyka.

Nie są również regulowane w taki sam sposób, jak leki na receptę i dostępne bez recepty. Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed wykonaniem zastrzyków lipotropowych w celu utraty wagi.

Procedura wstrzyknięć lipotropowych

Te zastrzyki składają się z różnych witamin, składników odżywczych i innych składników, które rzekomo pomagają w utracie wagi. Niektóre z najczęstszych składników tych ujęć to:

• witamina b12
• witamina B-6
• kompleks witamin z grupy B.
• Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)
• L-karnityna
• fentermina
• MIC (połączenie metioniny, inozytolu i choliny)

Zastrzyki można wykonywać w ramię lub inne obszary zawierające więcej podskórnej tkanki tłuszczowej, takie jak udo, brzuch lub pośladki.

Lipotropy są głównie podawane w uzdrowiskach i klinikach odchudzających, wraz z dietą i planem ćwiczeń. Dostawcy mogą być lekarzami, ale nie muszą, dlatego ważne jest, aby sprawdzić referencje każdej firmy przed poddaniem się planowi leczenia lipotropowego.

Niektórzy lekarze mogą również podawać zastrzyki jednoskładnikowe, takie jak witamina B12, ale są one przeznaczone głównie dla osób z niedoborem składników odżywczych.

Częstotliwość iniekcji lipotropowych

Jeśli Twój plan odchudzania obejmuje te zastrzyki, lekarz będzie je podawał co tydzień. Niektórzy praktycy mogą zalecać zastrzyki z B-12 do dwóch razy w tygodniu w celu zwiększenia metabolizmu energii i tłuszczu.

Niektórzy lekarze zalecają zastrzyki z B-12, jeśli masz ogólny niedobór tego mikroelementu. W takich przypadkach możesz otrzymać zastrzyki z B-12 do wzięcia w domu kilka razy w tygodniu lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dawkowanie zastrzyków lipotropowych

Dokładna dawka twoich zastrzyków będzie zależeć od użytych składników. W jednym badaniu klinicznym oceniającym skuteczność fenterminy i witaminy B-12 na utratę wagi, witaminę B-12 (jako jedyny składnik) podawano w zastrzykach 1000 mg na tydzień.

Niezależnie od dawki, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci cotygodniowe zastrzyki przez kilka tygodni. Może to trwać kilka miesięcy lub do momentu osiągnięcia celu związanego z utratą wagi.

Wstrzyknięcia lipotropowe skutki uboczne i środki ostrożności

Renomowany lekarz omówi wszystkie zagrożenia i skutki uboczne tych zastrzyków. Specyficzne zagrożenia często zależą od użytych składników. Na przykład witamina B112, B16 i BCAA nie są szkodliwe w dużych dawkach. Twoje ciało po prostu wydala wszelkie nadmierne ilości tych substancji z moczem.

Inne składniki, zwłaszcza leki takie jak fentermina, mogą potencjalnie prowadzić do skutków ubocznych, takich jak:

• niepokój
• zaparcie
• biegunka
• suchość w ustach
• zmęczenie
• niemożność utrzymania
• przyspieszenie akcji serca
• bezsenność
• drętwienie stóp lub dłoni

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli którykolwiek z tych objawów nie ustąpi lub nasilą się. Mogą nakazać zaprzestanie stosowania lipotropów lub zmianę używanych składników. Będziesz także chciał uniknąć fenterminy, jeśli masz lęk, problemy sercowo-naczyniowe lub choroby tarczycy.

Możliwe jest również wystąpienie skutków ubocznych, które można przypisać ogólnym programom odchudzania. Niektóre kliniki odchudzające podają te zastrzyki w połączeniu z wyjątkowo niskokaloryczną dietą. Jeśli nie spożywasz zbyt wielu kalorii, możesz doświadczyć:

• ekstremalne zmęczenie
• rozstrój żołądkowo-jelitowy
• napady głodu
• drażliwość
• drżenie
• zawroty

Czy zastrzyki lipotropowe działają?

Nauka stojąca za tymi zastrzykami jest mieszana. Badania kliniczne dotyczące lipotropów i otyłości pozostały niejednoznaczne. Ponadto, według Mayo Clinic, zastrzyki witaminowe, takie jak witamina B12, nie okazały się skuteczne w kontrolowaniu utraty wagi, ponieważ nie zapewniają przyspieszenia metabolicznego, które obiecuje wielu praktykujących.

Jeśli stracisz trochę na wadze po zastrzykach, jest to prawdopodobnie przypisane całemu programowi odchudzania, a nie samym zastrzykom.

Koszt wstrzyknięć lipotropowych

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytania dotyczące kosztów lipotropowych. Może się to różnić w zależności od rodzaju użytych składników, a także od dostawcy. Anegdotyczne recenzje online szacują, że zdjęcia wahają się od 35 do 75 dolarów za sztukę.

Jeśli wykonujesz zdjęcia z gabinetu medycznego lub spa odchudzającego, prawdopodobnie są one częścią pakietu odchudzającego. Inne zastrzyki, takie jak B-12, można podawać w bardziej przystępnych cenach.

Ubezpieczenie może obejmować lipotropy, ale tylko wtedy, gdy możesz udowodnić, że używasz ich do leczenia choroby. Może to być trudne, ponieważ większość lipotropów jest podawanych w nietradycyjnych placówkach medycznych.

Twój dostawca może nie wykupić ubezpieczenia, więc po zapłaceniu za zdjęcia z góry musisz zgłosić się do firmy ubezpieczeniowej. Jednak Twój dostawca może oferować zniżki pakietowe lub opcje finansowania, dlatego ważne jest, aby sprawdzić potencjalne zniżki z wyprzedzeniem.

Zdjęcia nie zajmują dużo czasu w ciągu dnia. Można to łatwo zrobić podczas przerwy na lunch, więc nie przegapisz pracy.

Bezpieczne i skuteczne alternatywy dla utraty wagi

Chociaż niektóre dowody sugerują, że te zastrzyki mogą działać z innymi metodami odchudzania, ważne jest, aby wdrażać te metody od samego początku. Twój lekarz jest pierwszym źródłem fachowych porad dotyczących celów związanych z odchudzaniem, ponieważ sytuacja każdego z nas jest inna.

Wypróbowane i prawdziwe plany odchudzania zwykle obejmują następujące środki:

• stała utrata wagi od jednego do dwóch funtów tygodniowo
• zmiany behawioralne, które obejmują nawyki żywieniowe
• wystarczająca ilość snu - dla większości dorosłych wystarczające jest siedem do dziewięciu godzin
• radzenia sobie ze stresem
• regularne ćwiczenia przez co najmniej kilka godzin w tygodniu
• regularne wizyty u lekarza, dietetyka lub doradcy odchudzającego
• odpowiedzialność za pośrednictwem osobistej odprawy, dziennika lub aplikacji śledzącej na smartfonie
• ograniczenie cukrów i przetworzonej żywności
• picie większej ilości wody

Jeśli Twój lekarz uważa, że ​​wykonywanie zastrzyków jest dla Ciebie dobrym pomysłem, prawdopodobnie będzie chciał upewnić się, że najpierw stosujesz metody odchudzania wymienione powyżej.

Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases dorośli z nadwagą lub otyłością powinni stracić od 5 do 10 procent masy ciała w ciągu 6 miesięcy, aby rozpocząć długoterminowy sukces. Może to oznaczać, że osoba dorosła ważąca 230 funtów powinna schudnąć 23 funty.

Na wynos

Zastrzyki lipotropowe mogą sprzyjać utracie tłuszczu w organizmie, ale te zastrzyki nie są kuloodporne. Praktycy powinni pamiętać, że działają one tylko w połączeniu ze zdrowym stylem życia, który sprzyja utracie wagi.

Chociaż zastrzyki niekoniecznie są niebezpieczne, nie ma gwarancji, że pomogą Ci schudnąć. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem jakichkolwiek zastrzyków - zwłaszcza jeśli już zażywasz suplementy diety.