Life Balms - Seria Survival

Jestem taki zmęczony. Cały czas. Czasami jest to fizyczne wyczerpanie. Czasami, jak się niedawno dowiedziałem, jest to wyczerpanie psychiczne objawiające się w moich mięśniach i kościach, we mgle, która czasami pochłania mój umysł.

Cały czas jestem taki zmęczony. Czasami wydaje mi się, że nic, co robię, nie pomoże mi się zrelaksować, uspokoić. Przynajmniej nie do końca. Z czasem nauczyłem się kultywować własne prowizoryczne kompromisy.

Czasami oznacza to gorący prysznic i masaż skóry głowy; czasami oznacza to dobrą książkę i moje ulubione piosenki, niski szum; czasami oznacza to, że moja muzyka jest głośna i druzgocąca; czasami oznacza to celowe, ołowiane milczenie.

Często wracam do mojego ludu: ludzi, którzy tworzą moje społeczności, przyjaciół i powierników, których gromadziłem przez lata. Z czasem dowiedziałem się, że te rutynowe praktyki izolacji i powrotu, uczestnictwa i wycofania się są moimi „balsamami”.

Są to praktyki, które sprawiają, że oddycham trochę łatwiej. Praktyki, które sprawiają, że moje serce jest trochę lżejsze. Praktyki, które sprawiają, że mój umysł jest mniej mglisty. I tak, ta trwająca seria bada, czym są te „balsamy życiowe” - a ściślej „zwoje przetrwania” - dla ludzi wokół mnie, dla ludzi, których podziwiam.

Jak wyrzeźbić nasze miejsce na świecie? A co robimy, aby zachować ich świętość? Dokąd - lub do kogo lub do czego - idziemy, kiedy potrzebujemy schronienia? Czemu zawdzięczamy nasze przetrwanie?

Witamy w Life Balms… … Seria wywiadów na temat procedur, które sprawiają, że dobrze prosperujemy, motywujemy się i czujemy dobrze. Każdy rok jest inny, to jest pewne. Jednak po szczególnie trudnym - osobistym, zawodowym, politycznym - skupienie się jest niezbędne, aby móc iść do przodu. „Balsamy życia” to zatem rzeczy, które pomagają nam przetrwać minima: procedury, schematy i praktyki, które zagłuszają biały szum i nadają priorytet najlepszym wersjom siebie.

Publikowane co trzeci czwartek miesiąca:

• VOL 1. Hannah Giorgis o Gotowaniu i tym, co oznacza być pięknym
• VOL 2. Arabelle Sicardi i The Beauty of Ruins
• VOL 3. Judnick Mayard and Pursuit of Home
• VOL 4. Dominique Matti i Tania Peralta o przepisywaniu macierzyństwa
• VOL 5. Diane Exavier i co to znaczy obchodzić
• VOL 6. Akwaeke Emezi o procesie tworzenia dzieła

Amani Bin Shikhan jest pisarzką i badaczką kultury, skupiającą się na muzyce, ruchu, tradycji i pamięci - szczególnie wtedy, gdy się pokrywają. Podążaj za nią Świergot. Zdjęcie Asmaà Bana