Jak złożyć apteczkę

Zawartość

• Lista potrzebnych materiałów
• Jak wybrać pojemnik
• Utrzymywanie aktualności zestawu

Posiadanie apteczki to świetny sposób, aby upewnić się, że jesteś przygotowany do szybkiej pomocy w różnego rodzaju wypadkach, takich jak ukąszenia, uderzenia, upadki, oparzenia, a nawet krwawienia.

Chociaż gotowy zestaw można kupić w aptekach, za około 50 reali, można go również przygotować w domu i dostosować do potrzeb każdej osoby. Na przykład zestaw może być przygotowany do pomocy tylko w wypadkach domowych, wypadkach drogowych lub małych sytuacjach podczas wyjazdu na wakacje.

Zobacz na tym filmie wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć kompletny zestaw:

Lista potrzebnych materiałów

Zawartość apteczki może być bardzo zróżnicowana, ale podstawowe produkty i materiały to:

• 1 opakowanie soli fizjologicznej 0,9%: do oczyszczenia rany;
• 1 środek antyseptyczny na ranytakie jak alkohol jodowany lub chlorheksydyna: do odkażania ran;
• Sterylne spojrzenia o różnych rozmiarach: na rany;
• 3 bandaże i 1 rolka taśmy: pomagają unieruchomić kończyny lub przytrzymać kompresy w miejscu rany;
• Rękawiczki jednorazowenajlepiej bez lateksu: do ochrony przed bezpośrednim kontaktem z krwią i innymi płynami ustrojowymi;
• 1 opakowanie bawełniane: ułatwia aplikację preparatów na brzegi rany;
• 1 nożyczki bez końcówki: na przykład do przecinania taśmy, gazy lub bandaży;
• 1 opakowanie opatrunku opatrunkowego: do pokrycia skaleczeń i małych ran;
• 1 termometr: do pomiaru temperatury ciała;
• 1 butelka nawilżających kropli do oczu: umożliwia przemywanie oczu w przypadku kontaktu np. z substancjami drażniącymi;
• Maść na oparzeniajak Nebacetin lub Bepantol: nawilżają skórę, łagodząc oparzenie po oparzeniu;
• Paracetamol, ibuprofen lub cetyryzyna: są to leki generyczne, które można stosować w przypadku kilku rodzajów typowych objawów i problemów.

Zestaw z tymi materiałami może być używany w prawie wszystkich domach, szkołach i miejscach pracy, ponieważ zawiera materiały potrzebne do radzenia sobie z najczęstszymi sytuacjami awaryjnymi w tego typu środowiskach. Dowiedz się, co robić w przypadku 8 najczęstszych wypadków domowych.

Jednak zestaw można nadal dostosować do potrzeb każdej sytuacji. Na przykład w przypadku sportów, takich jak piłka nożna lub bieganie, można również dodać spray przeciwzapalny lub zimny, aby zmniejszyć stan zapalny spowodowany urazami mięśni lub stawów. Zobacz, co zrobić w przypadku wypadków sportowych.

Podczas podróży wakacyjnej ważne jest również, aby dołączyć dodatkowe opakowanie wszystkich stosowanych leków. Ponadto przydatne mogą być środki na biegunkę, nudności lub problemy żołądkowe, a nawet maść na ukąszenia owadów.

Jak wybrać pojemnik

Pierwszym krokiem w przygotowaniu apteczki jest prawidłowe dobranie pojemnika, który będzie zawierał cały materiał. Idealnie byłoby, gdyby był na tyle duży, ale łatwy w transporcie, przezroczysty i wykonany z twardego plastiku, aby umożliwić szybką obserwację tego, co jest w środku, a także zabezpieczyć materiały przed uszkodzeniem.

Można jednak użyć dowolnej torby lub pudełka, pod warunkiem, że jest prawidłowo oznaczona na zewnątrz literami wskazującymi "Apteczka " lub czerwonym krzyżem, aby każdy mógł zidentyfikować właściwy pojemnik w nagłych sytuacjach.

Utrzymywanie aktualności zestawu

Umieszczając wszystkie materiały w pojemniku, warto sporządzić listę z podaniem ilości i daty przydatności każdego składnika. W ten sposób łatwiej jest zagwarantować, że cały materiał zostanie wymieniony, gdy tylko zostanie zużyty, a także umożliwić ocenę, czy jest jakikolwiek produkt, który należy wymienić, ponieważ jest on spóźniony.

Obejrzyj również poniższy film i dowiedz się, jak przygotować się do pomocy w 5 najczęstszych wypadkach domowych: