Autor: Annie Hansen
Data Utworzenia: 27 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 24 Czerwiec 2024
Anonim
London Customs Agent Couldn’t Believe John Krasinski Is Married to Emily Blunt
Wideo: London Customs Agent Couldn’t Believe John Krasinski Is Married to Emily Blunt

Zawartość

Jenna Fischer, gwiazda The Office ujawnia w listopadowym numerze Kształt, jak pozostaje szczupła i zdrowa… i nadal zachowuje poczucie humoru.

Może być nominowaną do nagrody Emmy aktorką za rolę w Biuro ale porozmawiaj z nią przez kilka minut, a stanie się jasne, jak bardzo jest podobna do reszty z nas.

To właśnie jej postawa na radę przekonała Jennę do przeniesienia się do Los Angeles 12 lat temu, mając tylko swojego kota, Andy'ego, i jej umiejętności pisania 85 słów na minutę. Przez siedem lat pracowała na różnych stanowiskach tymczasowych, czekając na swoją wielką przerwę. W dzisiejszych czasach, pomimo swojej sławy i większej pensji, Jenna ciężko pracuje, aby pozostać uziemioną i zdrową.Aktorka rozmawiała z Shape o tym, jak to robi i zaoferowała naszym czytelnikom spojrzenie od środka na to, które ruchy na siłowni są jej ulubionymi.


Weź tę pracę i pokochaj ją!

Na BiuroJenna gra Pam, recepcjonistkę. To zawód, z którym dobrze się zapoznała, pracując jako asystentka wykonawcza, zanim dostała swoją rolę w serialu. „Właściwie podobała mi się rutyna codziennego chodzenia do biura, siedzenia przy biurku i robienia kawy” – mówi. „A kiedy miałem dobrego szefa, lubiłem przewidywać jego potrzeby. Nawet jeśli chodziło o rezerwację lunchu, myślałem: „Jak mogę to zrobić lepiej niż dzwonienie i mówienie „Stół dla dwojga”? Ja wiem! Zaprzyjaźnię się z maitre d' i zajmę najlepsze miejsce w tym miejscu. Takie drobiazgi sprawiały, że praca była przyjemna”.

Pogódź się z tym...

Nieco ponad dwa lata temu Jenna spadła ze schodów w restauracji w Nowym Jorku i złamała sobie plecy w czterech miejscach. „A żeby dodać urazy do kontuzji, wylałam sobie w twarz własny drink. Moje włosy były pokryte zgniłym zapachem ananasa. To było okropne” – mówi. Co gorsza, nie mogła ćwiczyć i wykorzystywała złe samopoczucie jako wymówkę, by zajadać się cheeseburgerami i pączkami. „Przed wypadkiem nosiłam dżinsy w rozmiarze 26! Byłam naprawdę w najlepszej formie w moim życiu” – mówi Jenna. „Potem zyskałem 10 funtów i zwiotczałem”. Kiedy wyzdrowiała, zaczęła wędrować z przyjaciółmi i ograniczać swoje ulubione produkty o wysokiej zawartości tłuszczu. „Straciłam kilka pierwszych kilogramów, co było świetnym motywatorem”, mówi, „ale musiałam zrobić więcej”.


Zrób sobie „tyłek” własnych żartów

„Gdybym mogła powiedzieć kobietom jedną rzecz, to byłoby to, że wszyscy martwią się o swoje ciała i to, jak wyglądają w swoich ubraniach” – mówi Jenna. „Słyszałem, jak wspaniałe aktorki mówią: „Moje uszy są zbyt spiczaste” lub „Moje stopy są okropne”. Ale zamiast narzekać, powinniśmy śmiać się z naszych niedoskonałości, aby poczuć się lepiej. Ścisnę drżenie na moim udzie tylko po to, by pokazać, że nie jestem idealna! Oczywiście nie oznacza to, że Jenna nie była zachwycona, kiedy wróciła do swojego rozmiaru 26 sprzed wypadku. „Niedawno chodziłam na zakupy z koleżankami i pasuję do moich dżinsów w starym rozmiarze. - Podoba ci się to? Nie obchodzi mnie to! Mogły być myte kwasem i kupiłbym je po prostu ze względu na rozmiar!”

Recenzja dla

Reklama

Świeże Artykuły

Przegląd diety z bulionem kostnym: czy to działa na odchudzanie?

Przegląd diety z bulionem kostnym: czy to działa na odchudzanie?

Dieta z roołem kotnym łączy dietę paleo o nikiej zawartości węglowodanów z przerywanym potem.Twierdzi, że pomaga ci „tracić do 15 funtów, 4 cale i zmarzczki - w ciągu zaledwie 21 dni”. Jedna...
Co oznacza rozpoznanie zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki?

Co oznacza rozpoznanie zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki?

Podobnie jak inne rzadkie chorzenia, zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzutki (EPI) jet częto trudna do zdiagnozowania, zczególnie jeśli wytępują tylko łagodne lub umiarkowane objawy. Czytaj dal...