4 kroki leczenia zatrucia pokarmowego w domu

Zawartość

• 1. Weź węgiel
• 2. Pij dużo płynów
• 3. Odpocznij
• 4. Jedz lekko

Zatrucie pokarmowe to sytuacja, która występuje w wyniku spożycia żywności lub napojów skażonych mikroorganizmami, takimi jak bakterie, grzyby, wirusy czy pasożyty. Zanieczyszczenie to może wystąpić podczas obchodzenia się i przygotowywania żywności lub podczas procesu przechowywania i konserwowania żywności lub napojów.

Objawy pojawiają się zwykle w ciągu 3 dni po spożyciu skażonej żywności i ustępują po krótkim czasie. Jednak często pojawiają się pewne oznaki i objawy, takie jak na przykład biegunka, gorączka, ból brzucha i kolka. W przypadku dzieci, osób starszych lub kobiet w ciąży, jeśli objawy nie ustępują, zaleca się udanie się na pogotowie ratunkowe, aby nie odwodnić się i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Możliwe jest również zwalczanie zatrucia pokarmowego w domu za pomocą domowych środków, z których niektóre to:

1. Weź węgiel

Węgiel drzewny to lekarstwo, które działa poprzez promowanie adsorpcji toksyn obecnych w organizmie, zmniejszając objawy zatrucia. Tak więc w przypadku zatrucia pokarmowego węgiel aktywowany jest w stanie adsorbować toksyny wytwarzane przez mikroorganizm odpowiedzialny za infekcję i łagodzić objawy. Ponadto węgiel aktywny pomaga również w redukcji gazów jelitowych.

Aby węgiel drzewny miał wpływ na zatrucia pokarmowe, zaleca się zażywać 1 kapsułkę węgla drzewnego na 2 dni. Dowiedz się więcej o węglu aktywnym.

2. Pij dużo płynów

Spożycie wielu płynów podczas zatrucia pokarmowego jest bardzo ważne, ponieważ zapobiega odwodnieniu, uzupełnia płyny utracone w wyniku wymiotów i biegunki oraz przyspiesza powrót do zdrowia. Dlatego ważne jest, aby w ciągu dnia pić wodę, herbaty, naturalny sok owocowy, wodę kokosową, doustne sole nawadniające, które można znaleźć w aptece, czy np. Napoje izotoniczne.

Zobacz świetne domowe opcje, które pomogą uzupełnić utracone płyny i złagodzić objawy.

3. Odpocznij

Odpoczynek jest niezbędny, aby pomóc w leczeniu zatrucia pokarmowego, ponieważ organizm musi oszczędzać energię z powodu utraty płynów i składników odżywczych w wyniku wymiotów i biegunki, a także pomaga zapobiegać odwodnieniu.

4. Jedz lekko

Gdy tylko wymioty i biegunka ustąpią lub przeminą, należy jeść lekko, zaczynając na przykład od rosołu, puree ziemniaczanego, śmietany warzywnej lub gotowanej ryby, zgodnie z tolerancją osoby.

Ponadto ważne jest, aby unikać przetworzonych, tłustych i pikantnych potraw, preferując owoce, warzywa, chude mięso i ryby zawsze gotowane. Dowiedz się więcej o tym, co jeść w przypadku zatrucia pokarmowego.

Zwykle zatrucie pokarmowe trwa od 2 do 3 dni tylko przy tych środkach i nie jest konieczne przyjmowanie żadnego konkretnego leku. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub nasilają, ważne jest, aby udać się do lekarza.