10 Oznaki i objawy niedoczynności tarczycy

Zawartość

• Co to jest niedoczynność tarczycy?
• 1. Uczucie zmęczenia
• 2. Przybieranie na wadze
• 3. Uczucie zimna
• 4. Osłabienie i bóle mięśni i stawów
• 5. Wypadanie włosów
• 6. Swędząca i sucha skóra
• 7. Uczucie przygnębienia lub przygnębienia
• 8. Kłopoty z koncentracją lub zapamiętywaniem
• 9. Zaparcia
• 10. Ciężkie lub nieregularne okresy
• Podsumowanie

Zaburzenia tarczycy są częste. W rzeczywistości około 12% ludzi doświadczy nieprawidłowej funkcji tarczycy w którymś momencie swojego życia.

Kobiety są ośmiokrotnie bardziej narażone na zaburzenia tarczycy niż mężczyźni. Ponadto problemy z tarczycą nasilają się wraz z wiekiem i mogą wpływać na dorosłych inaczej niż dzieci.

Na najbardziej podstawowym poziomie hormon tarczycy odpowiada za koordynację energii, wzrostu i metabolizmu w organizmie.

Problemy mogą wystąpić, gdy poziom tego hormonu jest zbyt wysoki lub niski.

Niedoczynność tarczycy lub niski poziom hormonu tarczycy spowalnia metabolizm i zmniejsza wzrost lub naprawę wielu części ciała.

Co to jest niedoczynność tarczycy?

Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla, który rozciąga się na przedniej części tchawicy.

Jeśli położysz palce na bokach jabłka Adama i przełkniesz, poczujesz, jak tarczyca przesuwa się pod palcami.

Uwalnia hormon tarczycy, który kontroluje wzrost i metabolizm praktycznie każdej części ciała.

Przysadka mózgowa, maleńki gruczoł w środku głowy, monitoruje fizjologię i uwalnia hormon stymulujący tarczycę (TSH). TSH jest sygnałem dla tarczycy do uwolnienia hormonu tarczycy ().

Czasami wzrasta poziom TSH, ale tarczyca nie może w odpowiedzi uwolnić więcej hormonu tarczycy. Nazywa się to pierwotną niedoczynnością tarczycy, ponieważ problem zaczyna się na poziomie tarczycy.

Innym razem poziom TSH spada, a tarczyca nigdy nie otrzymuje sygnału do podwyższenia poziomu hormonów tarczycy. Nazywa się to wtórną niedoczynnością tarczycy.

Niedoczynność tarczycy lub „niska tarczyca” może powodować różnorodne oznaki i objawy. Ten artykuł pomoże Ci rozpoznać i zrozumieć te efekty.

Oto 10 typowych objawów niedoczynności tarczycy.

1. Uczucie zmęczenia

Jednym z najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy jest uczucie zmęczenia. Hormon tarczycy kontroluje równowagę energetyczną i może wpływać na to, czy czujesz się gotowy do pójścia lub drzemki.

Jako skrajny przykład, zwierzęta, które hibernują, doświadczają niskiego poziomu tarczycy prowadzącego do ich długiego snu ().

Hormon tarczycy odbiera sygnały z mózgu i koordynuje komórki w celu zmiany ich funkcji, w zależności od tego, co jeszcze dzieje się w Twoim organizmie.

Osoby z wysokim poziomem hormonu tarczycy są nerwowe i roztrzęsione. Natomiast osoby z niską tarczycą czują się wyczerpane i ospałe.

W jednym badaniu 138 dorosłych z niedoczynnością tarczycy doświadczyło wyczerpania fizycznego i zmniejszonej aktywności. Zgłaszali również niską motywację i uczucie zmęczenia psychicznego (4).

Osoby z niską tarczycą czują się niepewnie, nawet jeśli śpią więcej.

W innym badaniu 50% osób z niedoczynnością tarczycy odczuwało ciągłe zmęczenie, podczas gdy 42% osób z niskim hormonem tarczycy stwierdziło, że spało więcej niż kiedyś (5,).

Uczucie senności niż zwykle bez dobrego wyjaśnienia może być oznaką niedoczynności tarczycy.

Podsumowanie: Hormon tarczycy działa jak pedał gazu dla energii i metabolizmu. Niski poziom hormonów tarczycy powoduje uczucie wyczerpania.

2. Przybieranie na wadze

Nieoczekiwany przyrost masy ciała jest kolejnym częstym objawem niedoczynności tarczycy ().

Osoby z niską tarczycą nie tylko mniej się ruszają, ale także sygnalizują swoim wątrobom, mięśniom i tkance tłuszczowej utrzymanie kalorii.

Kiedy poziomy tarczycy są niskie, metabolizm zmienia tryby. Zamiast spalać kalorie na wzrost i aktywność, spada ilość energii zużywanej w spoczynku lub podstawowa przemiana materii. W rezultacie organizm ma tendencję do gromadzenia większej ilości kalorii z diety w postaci tłuszczu.

Z tego powodu niski poziom hormonów tarczycy może powodować przyrost masy ciała, nawet jeśli liczba spożywanych kalorii pozostaje stała.

W rzeczywistości w jednym badaniu osoby z nowo zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy przytyły średnio 15–30 funtów (7–14 kg) w ciągu roku od postawienia diagnozy (9).

Jeśli doświadczasz przyrostu masy ciała, najpierw zastanów się, czy inne zmiany w Twoim stylu życia mogą to wyjaśnić.

Jeśli pomimo dobrej diety i planu ćwiczeń przybiera na wadze, porozmawiaj o tym z lekarzem. Może to być wskazówka, że ​​dzieje się coś innego.

Podsumowanie: Niedoczynność tarczycy sygnalizuje organizmowi, że powinien jeść więcej, przechowywać kalorie i spalać mniej kalorii. Ta kombinacja prowadzi do przyrostu masy ciała.

3. Uczucie zimna

Ciepło jest produktem ubocznym spalania kalorii.

Na przykład zastanów się, jak gorąco robisz się podczas treningu. Dzieje się tak, ponieważ spalasz kalorie.

Nawet kiedy siedzisz, spalasz niewielką ilość kalorii. Jednak w przypadku niedoczynności tarczycy podstawowa przemiana materii spada, co zmniejsza ilość wytwarzanego ciepła.

Ponadto hormon tarczycy podkręca termostat na brunatnym tłuszczu, który jest wyspecjalizowanym rodzajem tłuszczu, który wytwarza ciepło. Brązowy tłuszcz jest ważny w utrzymaniu ciepła ciała w zimnym klimacie, ale niedoczynność tarczycy uniemożliwia mu wykonywanie swojej pracy (9).

Dlatego niski poziom hormonu tarczycy powoduje, że czujesz się zimniej niż inni wokół Ciebie. Około 40% osób z niską tarczycą czuje się bardziej wrażliwych na zimno niż zwykle ().

Jeśli zawsze chciałeś, aby pomieszczenie było cieplejsze niż ludzie, z którymi mieszkasz i pracujesz, może to być sposób, w jaki zostałeś zbudowany.

Ale jeśli ostatnio zauważyłeś, że czujesz się zimniej niż zwykle, może to być oznaką niedoczynności tarczycy.

Podsumowanie: Niski poziom hormonu tarczycy spowalnia normalną produkcję ciepła przez organizm, pozostawiając zimno.

4. Osłabienie i bóle mięśni i stawów

Niski poziom hormonu tarczycy odwraca przemianę metaboliczną w kierunku katabolizmu, czyli wtedy, gdy organizm rozkłada tkanki ciała, takie jak mięśnie, na energię ().

Podczas katabolizmu siła mięśni spada, co może prowadzić do uczucia osłabienia. Proces rozpadu tkanki mięśniowej może również prowadzić do bólu ().

Każdy od czasu do czasu czuje się słaby. Jednak osoby z niedoczynnością tarczycy dwukrotnie częściej czują się słabsze niż zwykle w porównaniu do osób zdrowych ().

Ponadto 34% osób z niską tarczycą ma skurcze mięśni przy braku niedawnej aktywności ().

Jedno badanie z udziałem 35 osób z niedoczynnością tarczycy wykazało, że zastąpienie niskiego poziomu hormonu tarczycy syntetycznym hormonem tarczycy zwanym lewotyroksyną poprawiło siłę mięśni i zmniejszyło bóle w porównaniu z brakiem leczenia ().

W innym badaniu wykazano 25% poprawę samopoczucia fizycznego wśród pacjentów otrzymujących wymianę tarczycy ().

Osłabienie i bóle są zjawiskiem normalnym po wysiłku. Jednak nowe, a zwłaszcza narastające osłabienie lub ból jest dobrym powodem, aby umówić się na wizytę u lekarza.

Podsumowanie: Niski poziom hormonu tarczycy spowalnia metabolizm i może powodować bolesny rozpad mięśni.

5. Wypadanie włosów

Podobnie jak większość komórek, mieszki włosowe są regulowane przez hormon tarczycy.

Ponieważ mieszki włosowe mają komórki macierzyste, które mają krótką żywotność i szybki obrót, są one bardziej wrażliwe na niski poziom tarczycy niż inne tkanki ().

Niski poziom hormonu tarczycy powoduje, że mieszki włosowe przestają się regenerować, co prowadzi do wypadania włosów. Zwykle ustępuje, gdy leczy się problem tarczycy.

W jednym z badań stwierdzono, że około 25–30% pacjentów zgłaszających się do specjalisty od wypadania włosów ma niski poziom hormonu tarczycy. Liczba ta wzrosła do 40% u osób powyżej 40 roku życia ().

Co więcej, inne badanie wykazało, że niedoczynność tarczycy może powodować szorstkość włosów nawet u 10% osób z niskim poziomem hormonu tarczycy ().

Weź pod uwagę niedoczynność tarczycy, jeśli wystąpią nieoczekiwane zmiany w tempie lub wzorcu wypadania włosów, szczególnie jeśli włosy stają się niejednolite lub szorstkie.

Inne problemy hormonalne mogą również powodować nieoczekiwaną utratę włosów. Twój lekarz może pomóc Ci ustalić, czy utrata włosów jest powodem do zmartwień.

Podsumowanie: Niski poziom hormonu tarczycy wpływa na szybko rosnące komórki, takie jak mieszki włosowe. Może to spowodować wypadanie włosów i ich szorstkość.

6. Swędząca i sucha skóra

Podobnie jak mieszki włosowe, komórki skóry charakteryzują się szybką przemianą. Dlatego są również wrażliwe na utratę sygnałów wzrostu z hormonu tarczycy.

Kiedy normalny cykl odnowy skóry zostanie przerwany, skóra może odrastać dłużej.

Oznacza to, że zewnętrzna warstwa skóry utrzymuje się dłużej, gromadząc uszkodzenia. Oznacza to również, że martwy naskórek może zrzucać dłużej, co prowadzi do łuszczenia się, wysuszenia skóry.

Jedno z badań wykazało, że 74% osób z niską tarczycą zgłaszało suchość skóry. Jednak 50% pacjentów z normalnym poziomem tarczycy zgłaszało również suchość skóry z innych przyczyn, co utrudnia ustalenie, czy przyczyną były problemy z tarczycą (,).

Ponadto badanie wykazało, że 50% osób z niedoczynnością tarczycy zgłosiło, że ich skóra pogorszyła się w ciągu ostatniego roku.

Zmiany skórne, których nie można obwiniać za alergie, takie jak katar sienny lub nowe produkty, mogą być bardziej praktycznym objawem problemów z tarczycą.

Wreszcie, niedoczynność tarczycy jest czasami spowodowana chorobą autoimmunologiczną. Może to wpływać na skórę, powodując obrzęk i zaczerwienienie znane jako obrzęk śluzowaty. Obrzęk śluzowaty jest bardziej charakterystyczny dla problemów z tarczycą niż inne przyczyny suchości skóry ().

Podsumowanie: Niedoczynność tarczycy zwykle powoduje wysuszenie skóry. Jednak większość osób z suchą skórą nie ma niedoczynności tarczycy. Obrzęk śluzowaty to czerwona, obrzęknięta wysypka charakterystyczna dla problemów z tarczycą.

7. Uczucie przygnębienia lub przygnębienia

Niedoczynność tarczycy jest związana z depresją. Przyczyny tego są niejasne, ale może to być psychiczny objaw ogólnego spadku energii i zdrowia ().

64% kobiet i 57% mężczyzn z niedoczynnością tarczycy zgłasza uczucie depresji. Mniej więcej taki sam odsetek mężczyzn i kobiet również odczuwa lęk (18).

W jednym badaniu zastąpienie hormonu tarczycy poprawiło depresję u pacjentów z łagodną niedoczynnością tarczycy w porównaniu z placebo (19).

Inne badanie młodych kobiet z łagodną niedoczynnością tarczycy wykazało zwiększone poczucie depresji, co wiązało się również ze zmniejszeniem satysfakcji z życia seksualnego (18).

Ponadto wahania hormonów poporodowych są częstą przyczyną niedoczynności tarczycy, potencjalnie przyczyniając się do depresji poporodowej (1, 2).

Uczucie przygnębienia to dobry powód, aby porozmawiać z lekarzem lub terapeutą. Mogą być w stanie pomóc ci poradzić sobie, niezależnie od tego, czy depresja jest spowodowana problemami z tarczycą, czy czymś innym.

Podsumowanie: Niedoczynność tarczycy może powodować depresję i niepokój. Wykazano, że stany te ulegają poprawie po zastąpieniu hormonów tarczycy.

8. Kłopoty z koncentracją lub zapamiętywaniem

Wielu pacjentów z niedoczynnością tarczycy skarży się na „zamglenie” psychiczne i problemy z koncentracją. Sposób, w jaki pojawia się ta mentalna zamglenie, różni się w zależności od osoby.

W jednym badaniu 22% osób z niską tarczycą opisywało zwiększone trudności w wykonywaniu codziennych czynności matematycznych, 36% opisywało wolniejsze myślenie niż zwykle, a 39% zgłosiło słabszą pamięć ().

W innym badaniu 14 mężczyzn i kobiet z nieleczoną niedoczynnością tarczycy uczestnicy wykazywali trudności z zapamiętywaniem wskazówek werbalnych (4).

Przyczyny tego nie są jeszcze w pełni poznane, ale problemy z pamięcią ustępują po leczeniu niskiego poziomu hormonu tarczycy (,).

Problemy z pamięcią lub koncentracją mogą przydarzyć się każdemu, ale jeśli są nagłe lub ciężkie, mogą być sygnałem niedoczynności tarczycy.

Podsumowanie: Niedoczynność tarczycy może powodować zamglenie psychiczne i trudności z koncentracją. Może również osłabić niektóre rodzaje pamięci.

9. Zaparcia

Niski poziom tarczycy hamuje okrężnicę.

Według jednego z badań zaparcia dotykają 17% osób z niskim poziomem hormonu tarczycy, w porównaniu z 10% osób z normalnym poziomem tarczycy ().

W tym badaniu 20% osób z niedoczynnością tarczycy stwierdziło, że ich zaparcia się pogorszyły, w porównaniu do zaledwie 6% osób z prawidłową tarczycą ().

Chociaż zaparcia są częstą dolegliwością u pacjentów z niedoczynnością tarczycy, rzadko zdarza się, że jedynym lub najpoważniejszym objawem są zaparcia ().

Jeśli masz zaparcia, ale poza tym czujesz się dobrze, wypróbuj te naturalne środki przeczyszczające, zanim zaczniesz martwić się o tarczycę.

Jeśli nie działają, twoje zaparcia się nasilają, przez kilka dni nie oddajesz stolca lub zaczynasz odczuwać ból brzucha lub wymioty, zasięgnij porady lekarza.

Podsumowanie: Większość osób z zaparciami nie ma niedoczynności tarczycy. Jeśli jednak zaparciom towarzyszą inne objawy niedoczynności tarczycy, przyczyną może być tarczyca.

10. Ciężkie lub nieregularne okresy

Zarówno nieregularne, jak i obfite krwawienia miesiączkowe są związane z niedoczynnością tarczycy.

Jedno z badań wykazało, że około 40% kobiet z niskim poziomem hormonu tarczycy doświadczyło nasilenia nieregularnych miesiączek lub obfitych krwawień w ciągu ostatniego roku, w porównaniu z 26% kobiet z prawidłowym poziomem tarczycy ().

W innym badaniu 30% kobiet z niedoczynnością tarczycy miało nieregularne i obfite miesiączki. U tych kobiet zdiagnozowano niedoczynność tarczycy po tym, jak inne objawy spowodowały, że zostały poddane badaniu ().

Hormon tarczycy oddziałuje z innymi hormonami, które kontrolują cykl menstruacyjny, a jego nieprawidłowy poziom może zakłócać ich sygnały. Hormon tarczycy wpływa również bezpośrednio na jajniki i macicę.

Oprócz niedoczynności tarczycy istnieje kilka problemów, które mogą powodować obfite lub nieregularne miesiączki. Jeśli masz nieregularne lub obfite miesiączki, które zakłócają Twój styl życia, rozważ rozmowę z ginekologiem, zanim zaczniesz martwić się o tarczycę.

Podsumowanie: Obfite miesiączki lub nieregularne cykle, które są gorsze niż zwykle, mogą być spowodowane stanem chorobowym, w tym niedoczynnością tarczycy. Najlepiej porozmawiać o nich z ginekologiem.

Podsumowanie

Niedoczynność tarczycy lub niska tarczyca to częste zaburzenie.

Może powodować różne objawy, takie jak zmęczenie, przyrost masy ciała i uczucie zimna. Może również powodować problemy z włosami, skórą, mięśniami, pamięcią lub nastrojem.

Co ważne, żaden z tych problemów nie występuje wyłącznie w przypadku niedoczynności tarczycy.

Jeśli jednak masz kilka z tych objawów lub są one nowe, pogarszające się lub ciężkie, skonsultuj się z lekarzem, aby zdecydować, czy musisz wykonać badanie na niedoczynność tarczycy.

Na szczęście niedoczynność tarczycy można na ogół leczyć niedrogimi lekami.

Jeśli poziom hormonów tarczycy jest niski, proste leczenie może znacznie poprawić jakość życia.

Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.