Jak wziąć CBD

Zawartość

• Czego szukać w produkcie
• Pełne lub szerokie spektrum
• Testowane laboratoryjnie
• Organiczna marihuana uprawiana w USA
• Żywność
• Produkty podjęzykowe
• Tematy
• Vaping i palenie
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r. Federalne i stanowe organy ds. Zdrowia rozpoczęły dochodzenie w sprawie wybuchu ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami vaping. Dokładnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy nasze treści, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.

W roślinach konopi istnieje wiele różnych rodzajów kanabinoidów. I chociaż naukowcy dopiero zaczęli je badać, jeden z nich okazał się obiecujący pod względem potencjalnych korzyści zdrowotnych.

Tym związkiem jest kanabidiol lub CBD. W przeciwieństwie do swojej kuzynki, tetrahydrokannabinolu (THC), CBD jest nietoksyczny, co oznacza, że ​​nie doprowadzi cię do „haju”.

Badania nad CBD trwają, ale wciąż są w powijakach. Obecnie nie jest regulowany przez Food and Drug Administration (FDA), a jedynym zastosowaniem, na który został zatwierdzony, jest epilepsja w postaci leku Epidiolex.

Jednak niektóre badania wykazały, że CBD może chronić nerwy przed uszkodzeniem i że jest silnym środkiem przeciwzapalnym. Można go również wykorzystać do radzenia sobie z różnymi stanami, takimi jak lęk i ból.

Jest nawet badany jako potencjalne leczenie choroby Alzheimera.

Chociaż CBD ma wiele zastosowań, warto zauważyć, że niektóre formy CBD są bardziej biodostępne niż inne. Oznacza to, że są one łatwiej wchłaniane przez ciało.

Nauka niuansów używania CBD może być bardzo wymagająca. Ten krótki przewodnik pomoże Ci poruszać się po każdej metodzie konsumpcji CBD i dowiedzieć się, co jest najlepsze dla twoich potrzeb.

Czego szukać w produkcie

Bez względu na to, jak przyjmujesz CBD, jest kilka rzeczy, na które chcesz zwrócić uwagę podczas zakupów.

Pełne lub szerokie spektrum

Koniecznie szukaj produktów wykonanych z pełnego lub szerokiego spektrum olejów - zamiast destylatu lub izolatu - aby uzyskać pełny zakres korzyści zdrowotnych. Oleje o pełnym spektrum działania zawierają wszystkie kannabinoidy w roślinie konopi indyjskich, w tym zarówno CBD, jak i THC. Oleje o szerokim spektrum działania zawierają większość kannabinoidów, ale generalnie nie zawierają THC.

Badania wykazały, że THC i CBD mogą działać lepiej, gdy są wzięte razem, niż działają same. Jest to określane jako „efekt otoczenia”.

Produkty o pełnym i szerokim spektrum są również mniej przetwarzane, co pomaga zachować niektóre lotne związki organiczne konopi, takie jak terpeny. Terpeny wpływają na smak i zapach produktu i same w sobie mają medyczne zalety.

Testowane laboratoryjnie

Ponieważ produkty CBD nie są obecnie regulowane przez FDA, ważne jest, aby upewnić się, że wszystko, co kupujesz, zostało przetestowane w laboratorium przez stronę trzecią. Pozwoli ci to zobaczyć dokładnie to, co wkładasz do swojego ciała, i sprawdzić, czy produkt zawiera to, co mówi opakowanie.

Organiczna marihuana uprawiana w USA

Szukaj produktów wykonanych z ekologicznej marihuany amerykańskiej. Konopie indyjskie uprawiane w Stanach Zjednoczonych podlegają przepisom rolnym i nie mogą zawierać więcej niż 0,3 procent THC. Składniki organiczne oznaczają, że rzadziej spożywasz pestycydy lub inne chemikalia.

Żywność

Produkty spożywcze to świetny i dyskretny sposób na wypróbowanie CBD. Możesz znaleźć różnorodne artykuły spożywcze CBD, w tym żelki, trufle, a nawet mięty, które świetnie maskują każdy „chwasty” smak.

Istnieje jednak kilka zastrzeżeń dotyczących produktów spożywczych. Badania pokazują, że jedzenie CBD poddaje to zjawisku zwanemu „efektem pierwszego przejścia”. Podczas efektu pierwszego przejścia CBD jest częściowo rozkładane przez wątrobę i przewód pokarmowy. Oznacza to, że uruchomienie CBD może potrwać do dwóch godzin, a będziesz wchłaniać od 20 do 30 procent.

Wprowadzenie produktów spożywczych zajmuje do dwóch godzin, a pochłoniesz około 20 do 30 procent spożywanego CBD.

Produkty podjęzykowe

Wiele produktów spożywczych zawiera cukier i konserwanty, więc jeśli chcesz uniknąć dodatków, możesz spróbować podjęzykowego produktu. Są one zaprojektowane tak, aby wchłaniały się pod językiem. Należą do nich nalewki - rozwiązania wytwarzane przez zanurzenie kwiatu konopi indyjskich w oleju lub alkoholu - spraye, oleje i pastylki do ssania.

Pozwalając produktowi wchłonąć pod język, zamiast poddawać go układowi trawiennemu, zachowuje więcej CBD, dzięki czemu szybciej poczujesz rezultaty.

Produkty podjęzykowe działają szybciej niż produkty jadalne. Wybierz tę trasę, jeśli szukasz szybszych wyników.

Tematy

Miejscowe preparaty CBD są przeznaczone do stosowania bezpośrednio na skórę. Możesz znaleźć balsamy, balsamy, kremy, maści i plastry zawierające CBD. Środki miejscowe są doskonałym wyborem, jeśli chodzi o leczenie miejscowego bólu lub schorzeń skóry, takich jak egzema, w dyskretny sposób.

Badanie przeprowadzone w 2015 r. Na szczurach wykazało, że żel CBD zastosowany na skórę znacznie zmniejszył obrzęk stawów - obiecujące wyniki dla osób z chorobami takimi jak zapalenie stawów.

Podczas gdy badania dotyczące miejscowych nie oszacowały biodostępności, wiemy kilka rzeczy:

• Tematy nie podlegają efektowi pierwszego przejścia, więc zapewnią skoncentrowaną ulgę w określonym obszarze.
• Przepuszczalność twojej skóry jest dość słaba w stosunku do błon śluzowych, takich jak tkanka podjęzykowa. Oznacza to, że korzystając z produktu do stosowania miejscowego, będziesz chciał wybrać produkt z dużą ilością CBD i zastosować go obficie.

Stosowanie produktu zawierającego dodatkowe środki przeciwbólowe, w tym mentol, kamforę i kapsaicynę, może wnieść jeszcze więcej potencjału terapeutycznego do mieszanki.

Vaping i palenie

Możesz palić kwiat konopi o wysokiej zawartości CBD, używać odparowywacza z wkładem zawierającym olej CBD, a nawet wdychać koncentraty CBD, takie jak woski cukrowe, za pomocą dowolnego pióra vape, który ma komorę na koncentraty.

Vaping i palenie pozwalają CBD dostać się bezpośrednio do krwioobiegu, dzięki czemu odczujesz efekty znacznie szybciej niż w przypadku innych metod. Za 10 minut lub krócej zaabsorbujesz od 34 do 56 procent CBD.

Pamiętaj, że palenie marihuany może narazić Cię na działanie czynników rakotwórczych. Podczas vaping omija to, podgrzewając konopie do temperatury tuż poniżej miejsca spalania, jury wciąż nie wie, jak bezpieczne jest, więc może nie być najlepszym wyborem.

Jeśli zdecydujesz się na wapowanie, unikaj wkładów z wapnem CBD wykonanych z rozcieńczalnikami lub nośnikami, takimi jak frakcjonowany olej kokosowy (MCT), glikol propylenowy lub gliceryna roślinna. Przegląd z 2017 roku wykazał, że związki te mogą powodować uszkodzenie tkanki płucnej.

CBD z wapieniem lub wędzeniem zaczyna działać w ciągu 10 minut lub krócej, a będziesz wchłaniać od 34 do 56 procent spożywanego CBD. Jednak wapowanie może powodować inne negatywne skutki zdrowotne.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Chociaż istnieje wiele sposobów przyjmowania CBD, nie ma jednego właściwego lub najlepszego sposobu. Ważne jest, aby wypróbować różne metody i sprawdzić, co Ci odpowiada.

Przed wypróbowaniem CBD powinieneś również porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli aktualnie przyjmujesz jakieś leki. CBD może wchodzić w interakcje z lekami na receptę, takimi jak antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki rozrzedzające krew i inne.

Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (z mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na szczeblu federalnym, ale są zgodne z prawem niektórych stanów. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie oraz w dowolnym miejscu podróży. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.

Janelle Lassalle jest pisarką i twórczynią treści, specjalizującą się we wszystkich konopiach indyjskich. Jest również niezwykle pasjonatką CBD i została opisana w The Huffington Post za pieczenie z CBD. Jej prace można znaleźć w różnych publikacjach, takich jak Leafly, Forbes i High Times. Sprawdź jej portfolio tutaj lub śledź ją na Instagramie @jenkhari.