Jak zapobiegać bielactwu

Zawartość

• Przegląd
• Naturalne zapobieganie bielactwu
• Dieta w zapobieganiu bielactwu
• Ograniczenia diety na bielactwo
• Witaminy do zapobiegania i leczenia bielactwa nabytego
• Na wynos

Przegląd

Bielactwo jest stanem autoimmunologicznym, w którym komórki wytwarzające pigment skóry są atakowane i niszczone, co powoduje powstawanie nieregularnych białych plam na skórze. Wiele osób, które doświadczają bielactwa, zastanawia się, co mogą z tym zrobić i czy ich dieta i styl życia mogą zapobiec nawrotowi lub pogorszeniu stanu.

Naturalne zapobieganie bielactwu

Według Vitiligo Support International osobom z tą chorobą genetyczną może brakować zdrowego poziomu niektórych składników odżywczych. Jednak nie ma dowodów na to, że jedzenie niektórych pokarmów może poprawić lub pogorszyć bielactwo nabyte.

Pomimo tego braku dowodów, niektórzy twierdzą, że odnoszą sukcesy w różnych metodach leczenia w domu. Popularne aktualne domowe środki zaradcze obejmują:

Dieta w zapobieganiu bielactwu

Chociaż nie ma oficjalnie przepisanej „diety bielactwa nabytego”, najlepsze kroki żywieniowe, jakie można podjąć, to przestrzeganie zdrowej diety pełnej dobrych składników odżywczych i picie dużej ilości wody. Podobnie jak w przypadku każdego zaburzenia autoimmunologicznego, możesz skorzystać z produktów wzmacniających układ odpornościowy, które zawierają fitochemikalia, beta-karoten i przeciwutleniacze.

Oto niektóre pokarmy, które ludzie z bielactwem wymienili jako pomocne w ich stanie:

• banany
• jabłka
• zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż lub sałata rzymska
• ciecierzyca, znana również jako fasola garbanzo
• warzywa korzeniowe, zwłaszcza buraki, marchew i rzodkiewki
• figi i daty

Ograniczenia diety na bielactwo

Podobnie jak nie ma przepisanej diety na bielactwo, nie ma medycznie uznanych pokarmów, które pogorszyłyby ten stan. Jednak niepotwierdzone dowody wskazują, że niektórzy ludzie doświadczają negatywnej reakcji, gdy jedzą określone pokarmy, zwłaszcza te, które zawierają hydrochinony odbarwiające. Ciało każdego jest inne i może reagować inaczej na niektóre pokarmy.

Oto niektóre z najbardziej problematycznych pokarmów, które wymieniają niektóre osoby z bielactwem:

• alkohol
• jagody
• cytrus
• Kawa
• twaróg
• ryba
• sok owocowy
• agrest
• winogrona
• ogórki konserwowe
• granat
• gruszki
• czerwone mięso
• pomidory
• produkty pszenne

Witaminy do zapobiegania i leczenia bielactwa nabytego

Niektórzy pacjenci z bielactwem zgłaszali, że niektóre substancje, takie jak witaminy i zioła, wydają się zmniejszać przebarwienia skóry. Substancje te nie zostały uznane za medycznie skuteczne jako leczenie bielactwa i są poparte jedynie niepotwierdzonymi dowodami:

• witamina B-12 lub kwas foliowy
• witamina C
• witamina D
• beta karoten
• Miłorząb dwuklapowy
• aminokwasy
• enzymy

Niektóre minerały zostały również wymienione jako pomocne w zapobieganiu nawrotom bielactwa, w tym:

• Miedź. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość miedzi, wypijając szklankę wody z miedzianego kubka.
• Żelazo. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość żelaza, jedząc potrawy gotowane na żeliwnej patelni.
• Cynk. Ponieważ wiele produktów bogatych w cynk znajduje się na ograniczonej liście produktów na bielactwo, możesz po prostu spożywać cynk za pomocą suplementu.

Na wynos

Bielactwo jest często stanem na całe życie. Chociaż nie da się go wyleczyć, możesz podjąć pewne środki, aby potencjalnie go wyleczyć i zapobiec pogorszeniu, w tym przestrzegać zdrowej diety. Powinieneś skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać fachową poradę na temat reakcji skóry na bielactwo.