Jak pozbyć się blistra

Zawartość

• Co to jest blister?
• Zostaw to w spokoju
• Chronić to
• Wypróbuj naturalne środki zaradcze
• Aloes
• Zielona herbata
• Olejek z drzewa herbacianego
• Olej eukaliptusowy
• Opróżnij to
• Kiedy iść do lekarza
• Zapobieganie powstawaniu pęcherzy
• Dolna linia

Co to jest blister?

Pęcherze to małe pęcherzyki wypełnione płynem, które mogą tworzyć się na zewnętrznych warstwach skóry. Są sposobem na ochronę twojego ciała przez uszkodzoną skórę, więc zwykle najlepiej zostawić je w spokoju. Pęcherze to rany, które się goją. Istnieją jednak kroki, które można podjąć, aby zmniejszyć ból i dyskomfort.

Większość pęcherzy jest wynikiem tarcia. Tworzą się, gdy coś ociera się o skórę, jak źle dopasowany but lub uchwyt łopaty. Inne możliwe przyczyny powstawania pęcherzy obejmują:

• płonie
• oparzenia słoneczne
• odmrożenie
• wyprysk
• reakcje alergiczne
• narażenie na trujący bluszcz, dąb lub sumak
• infekcje wirusowe, takie jak opryszczka, półpasiec lub ospa wietrzna
• infekcje bakteryjne

Zostaw to w spokoju

Większość pęcherzy goi się samodzielnie w ciągu kilku dni. Wypełniony płynem bąbelek skóry jest w rzeczywistości naturalną formą ochrony, która pomaga chronić ranę przed szkodliwymi bakteriami. Pęcherze zapewniają również bezpieczną przestrzeń do wzrostu nowej skóry.

W miarę wzrostu nowej skóry twoje ciało będzie powoli wchłaniać płyn. Po kilku dniach blister wyschnie i odpadnie. Oderwanie suchego blistra może zakłócać czas gojenia, więc najlepiej zostawić go w spokoju. To również znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju infekcji.

Chronić to

Niektóre pęcherze mogą wymagać dodatkowej ochrony, aby nie pękły. Na przykład pęcherz z tyłu pięty może wyskoczyć z nacisku butów. Oprócz powodowania dużego bólu, może to również wydłużyć czas potrzebny do wygojenia się blistra.

Jeśli to możliwe, najlepiej unikać tarcia wokół obszaru z blistrem. Jednak nie zawsze jest to możliwe. W takim przypadku istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wyścielić blister i zapobiec jego pęknięciu:

• Zakryj to. Przykryj blister luźno owiniętym bandażem. Możesz użyć zwykłego bandaża samoprzylepnego lub gazy zabezpieczonej taśmą. Blister potrzebuje powietrza, aby mógł wyschnąć, więc trzymaj środek bandaża lekko uniesiony, aby uzyskać przepływ powietrza.
• Amortyzuj to. Możesz również przykryć blister miękkim, samoprzylepnym bandażem zaprojektowanym specjalnie na blistry. Może powstrzymywać bakterie i zmniejszać ból podczas gojenia się blistra.
• Pad to. Unikaj wywierania nacisku na blister, wycinając kawałek moleskina w kształcie pączka. Moleskin ma grubą bawełnianą wyściółkę, która może pochłaniać nacisk. Pamiętaj, aby przykryć wyściółkę zwykłym bandażem, aby uniknąć bakterii.

Wypróbuj naturalne środki zaradcze

Oprócz ochrony blistra możesz również spróbować naturalnych środków, które pomogą w procesie gojenia.

Aloes

Jeśli masz pęcherze z niewielkiego poparzenia lub oparzenia słonecznego, zastosowanie żelu Aloe Vera może pomóc zmniejszyć ból. Dla dodatkowej ulgi trzymaj go w lodówce. Niska temperatura pomoże odciągnąć ciepło od skóry.

Ponadto badanie z 2016 r. Dotyczące gojenia się ran u szczurów wykazało, że aloes zmniejszał stany zapalne, promował gojenie i zmniejszał rozmiar blizny.

Zielona herbata

Zielona herbata ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą sprzyjać gojeniu się ran. Ostatnie badania nad ekstraktem z zielonej herbaty zmieszanym z maścią wykazały, że zmniejsza ból rany i promuje lepsze, szybsze gojenie.

Możesz wymieszać ekstrakt z zielonej herbaty z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy, i nałożyć go bezpośrednio na blister. Możesz także zaparzyć zieloną herbatę. Umieść torebkę z herbatą na blistrze po uruchomieniu w zimnej wodzie.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji i przyspieszyć przechodzenie. Kilka badań wykazało silne działanie przeciwbakteryjne olejku z drzewa herbacianego, nawet na rany chirurgiczne.

Możesz mieszać olejek z drzewa herbacianego z olejem nośnikowym i nakładać go bezpośrednio na skórę. Możesz również rozcieńczyć olej z drzewa herbacianego wodą i użyć go jako środka antybakteryjnego.

Olej eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy ma właściwości antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w czyszczeniu i dezynfekcji ran. Badania sugerują, że może zwalczyć potężne bakterie, takie jak Escherichia coli i Staphylococcus aureus.

Możesz mieszać olej eukaliptusowy z dowolnym olejem nośnikowym, ale ostatnie badania sugerują, że mieszanie go z oliwą z oliwek może faktycznie poprawić jego właściwości gojenia ran. Wymieszaj kilka kropli oleju eukaliptusowego w 1 łyżeczce oliwy z oliwek. Możesz zastosować to bezpośrednio na blister lub rozcieńczyć go jeszcze 1 łyżką masła kakaowego.

Opróżnij to

Chociaż najlepiej zostawić blistry w spokoju, czasami trzeba je po prostu osuszyć, szczególnie jeśli są bardzo duże lub w niewygodnym miejscu. Staraj się jednak unikać drenażu pęcherzy na ustach lub wokół ust. Obszar ten jest trudny do utrzymania w czystości i sterylności.

Nigdy nie próbuj otwierać blistra jak krosty. Twoim celem jest spuszczenie płynu bez uszkodzenia skóry pokrywającej blister. Jeśli masz zamiar opróżnić blister, spróbuj zrobić to w ciągu 24 godzin od utworzenia.

Wykonaj następujące kroki, aby bezpiecznie opróżnić blister i zminimalizować ryzyko infekcji:

1. Umyj ręce i blister. Umyj ręce mydłem i ciepłą wodą. Dokładnie oczyść powierzchnię blistra alkoholem, jodem lub środkiem antyseptycznym.
2. Zdezynfekuj igłę alkoholem. Zanurz igłę w alkoholu do wcierania, aby ją zdezynfekować.
3. Ostrożnie przebij blister. Poke trzy lub cztery płytkie otwory wokół krawędzi blistra. Pozwól, aby płyn wypłynął.
4. Przykryj blister maścią. Nanieść maść, taką jak wazelina, na blister.
5. Zastosuj opatrunek. Przykryj mocno blister bandażem lub gazą. Chcesz, aby nienaruszony dach naciskał na leżącą pod nim skórę.
6. Powtarzać. Pęcherze zwykle szybko się zapełniają. Może być konieczne wykonanie tych kroków co sześć do ośmiu godzin przez pierwsze 24 godziny. Następnie zmień opatrunek i codziennie nakładaj maść.

Kiedy iść do lekarza

Niezależnie od tego, czy je osuszysz, czy nie, pęcherze są podatne na infekcje. Nieleczone infekcje mogą być bolesne i wymagać dawki antybiotyków. Ponadto niektóre pęcherze są powodowane przez coś poważniejszego niż tarcie.

Zadzwoń do lekarza, jeśli:

• Blister wypełnia się żółtą lub zieloną ropą.
• Obszar jest czerwony, zaogniony lub gorący w dotyku.
• Ból nasila się zamiast lepiej.
• Twoje pęcherze znajdują się w nietypowych miejscach, takich jak usta lub oczy.
• Twój blister powraca.
• Masz objawy reakcji alergicznej.

Zapobieganie powstawaniu pęcherzy

Pęcherze mogą wydawać się nieuniknione, szczególnie gdy włamujesz się do nowej pary butów. Istnieją jednak kroki, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko:

• Noś skarpetki odprowadzające wilgoć zamiast bawełnianych, aby zmniejszyć wilgotność.
• Nałóż bandaże z moleskin lub kleju na typowe obszary blistrów, takie jak pięty.
• Użyj proszku do stóp lub antyperspirantu, aby zmniejszyć wilgotność.
• Spróbuj założyć dwie pary skarpet, aby rozprowadzić tarcie.
• Nałóż wazelinę na obszary o wysokim tarciu.
• Podczas odgarniania i grabienia noś rękawice robocze.
• Noś luźne, odprowadzające wilgoć ubrania.
• Unikaj noszenia butów, które są za duże lub za małe.

Dolna linia

Pęcherze są częstym problemem wielu ludzi. Mogą zakłócać czynności, które kochasz, takie jak wędrówki i bieganie. Chociaż najlepiej pozwolić, aby pęcherze się zagoiły same, czasem trzeba je osuszyć. Niezależnie od tego, co zdecydujesz się zrobić, upewnij się, że obszar jest czysty i chroniony, dopóki blister się nie zagoi.