7 metod wysychania mleka matki (i 3 metody, których należy unikać)

Zawartość

• Przegląd
• Indyk na zimno
• Zioła
• Kapusta
• Kontrola urodzeń
• Sudafed
• Aneuryna
• Inne narkotyki
• 3 metody na pominięcie
• 1. Wiązanie
• 2. Ograniczanie płynów
• 3. Ciąża
• Jak długo wysycha mleko
• Możliwe zagrożenia
• Kiedy szukać pomocy
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć szybko zmniejszyć zapas mleka. Ten proces wysychania mleka matki nazywa się hamowaniem laktacji.

Niezależnie od przypadku, powolne i bezstresowe odsadzanie jest najlepsze zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Idealny czas na odstawienie od piersi jest wtedy, gdy matka i niemowlę tego chcą.

Czasami musisz przerwać karmienie piersią szybciej, niż chcesz. Na czas wysychania mleka wpływa kilka czynników, w tym wiek dziecka i ilość mleka wytwarzanego przez organizm.

Niektóre kobiety mogą przestać produkować w ciągu zaledwie kilku dni. W innych przypadkach całkowite wyschnięcie mleka może zająć kilka tygodni. Możliwe jest również odczucie osłabienia lub wycieku przez miesiące po zahamowaniu laktacji.

Często zaleca się stopniowe odstawianie od piersi, ale nie zawsze jest to wykonalne. To powiedziawszy, nagłe odstawienie od piersi może być niewygodne i prowadzić do infekcji lub innych problemów zdrowotnych. Porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych metod.

Indyk na zimno

Twoje mleko może samo spowolnić, jeśli nie karmisz piersią lub nie stymulujesz piersi. W zależności od tego, jak długo karmisz piersią, może to zająć trochę czasu.

Podczas wypróbowywania tej metody pamiętaj o następujących wskazówkach:

• Noś stanik podtrzymujący, który utrzymuje piersi na miejscu.
• Używaj okładów z lodu i leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC), aby złagodzić ból i stan zapalny.
• Odciągaj ręcznie mleko, aby złagodzić obrzęk. Rób to oszczędnie, aby nie stymulować produkcji.

Spróbuj: Kupuj okłady z lodu i leki przeciwzapalne.

Zioła

Sage może pomóc w problemach z odsadzeniem lub nadmierną podażą, zgodnie z. Nie ma jednak badań oceniających specyficzny wpływ szałwii na nadmierną produkcję mleka.

Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa używania szałwii, jeśli Twoje dziecko spożywa mleko po spożyciu szałwii.

Powinieneś zacząć od małej ilości szałwii i zobaczyć, jak reaguje twoje ciało. Dostępne są herbaty ziołowe zawierające szałwię. Można je łatwo rozcieńczyć, aż znajdziesz odpowiednią dla siebie ilość.

Według badania z 2014 roku inne zioła, które mogą wysychać mleko matki, to:

• mięta pieprzowa
• chasteberry
• Pietruszka
• jaśmin

Niewiele wiadomo o wpływie tych ziół na niemowlęta, ale niektóre mogą być niebezpieczne dla dziecka. Ponieważ substancje ziołowe mogą powodować negatywne skutki uboczne u Ciebie lub Twojego dziecka, przed zastosowaniem tych metod należy porozmawiać z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym.

Spróbuj: Kupuj herbatę szałwiową (w tym tę przeznaczoną do odsadzenia), herbatę chasteberry i pietruszkę.

Kupuj także olejek miętowy i kwiaty jaśminu, które można stosować miejscowo.

Kapusta

Liście kapusty mogą hamować laktację, gdy są używane przez długi czas, chociaż potrzebne są dalsze badania.

Aby użyć kapusty:

• Rozłóż i umyj liście zielonej kapusty.
• Wrzuć liście do pojemnika i włóż pojemnik do lodówki, aby ostygły.
• Przed założeniem stanika umieść jeden liść na każdej piersi.
• Zmień liście, gdy uschną lub mniej więcej co dwie godziny.

Liście mogą pomóc zmniejszyć obrzęk, gdy zmniejsza się podaż mleka. Są również stosowane w celu zmniejszenia objawów obrzęku we wczesnym okresie karmienia piersią.

Spróbuj: Kup kapustę.

Kontrola urodzeń

Kontrola urodzeń oparta wyłącznie na progestynie niekoniecznie wpływa na podaż. Z drugiej strony pigułki antykoncepcyjne zawierające hormon estrogen mogą dobrze działać w celu powstrzymania laktacji.

Efekty te są zauważalne nawet po ugruntowaniu podaży mleka.

Nie wszystkie kobiety odczuwają te tłumiące skutki, ale wiele z nich będzie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zalecanym momencie rozpoczęcia przyjmowania pigułek zawierających estrogen po porodzie.

Środki antykoncepcyjne nie zostały zatwierdzone do tego użytku przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA), ale w niektórych sytuacjach mogą być przepisane. Jest to znane jako używanie narkotyków poza wskazaniami.

Używanie narkotyków poza wskazaniami Zażywanie narkotyków poza wskazaniami oznacza, że ​​lek zatwierdzony przez FDA w jednym celu jest używany w innym celu, który nie został jeszcze zatwierdzony. Jednak lekarz może nadal stosować lek w tym celu. Dzieje się tak, ponieważ FDA reguluje testowanie i zatwierdzanie leków, ale nie reguluje tego, jak lekarze używają leków do leczenia swoich pacjentów. Twój lekarz może więc przepisać lek, który uzna za najlepszy dla Twojej opieki.

Sudafed

W niewielkim badaniu z 2003 roku obejmującym 8 kobiet karmiących, pojedyncza dawka 60 miligramów (mg) pseudoefedryny (Sudafed) będącej lekiem na przeziębienie wykazała znaczący spadek produkcji mleka.

Ponadto przyjmowanie maksymalnej dziennej dawki tego leku nie wpłynęło niekorzystnie na dzieci, które kontynuowały karmienie piersią, ponieważ laktacja była zahamowana. Dzienna maksymalna dawka wynosi 60 mg cztery razy dziennie.

Porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków OTC podczas karmienia piersią. Sudafed jest stosowany niezgodnie z zaleceniami w celu wysuszenia mleka matki i może powodować podrażnienie u niemowląt karmionych piersią.

Spróbuj: Kupuj Sudafed.

Aneuryna

Jeśli jeszcze nie karmiłaś dziecka piersią, wysokie dawki witamin B-1 (tiamina), B-6 (pirydoksyna) i B-12 (kobalamina) mogą dobrze działać w celu powstrzymania laktacji.

A z lat siedemdziesiątych XX wieku wykazało, że ta metoda nie wywoływała żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych dla 96 procent uczestników. Tylko 76,5 procent osób, które otrzymały placebo, było wolnych od skutków ubocznych.

Nowsze badania, w tym te z przeglądu literatury z 2017 r., Przedstawiły sprzeczne informacje dotyczące skuteczności tej opcji. Według przeglądu z 2017 roku, uczestnicy badania otrzymali dawkę B-6 od 450 do 600 mg przez pięć do siedmiu dni.

Niewiele wiadomo o negatywnych skutkach przyjmowania zbyt dużej ilości witaminy B-1, B-6 i B-12 ani o tym, jak długo można bezpiecznie przyjmować zwiększone dawki. Przed rozpoczęciem przyjmowania nowego suplementu witaminowego należy porozmawiać ze swoim lekarzem lub konsultantem laktacyjnym.

Spróbuj: Kupuj suplementy witaminy B-1, witaminy B-6 i witaminy B-12.

Inne narkotyki

Kabergolina może być używana do tłumienia mleka. Działa poprzez zatrzymanie produkcji prolaktyny w organizmie.

Ten lek nie jest zatwierdzony do tego użytku przez FDA, ale może być przepisywany poza wskazaniami. Twój lekarz może wyjaśnić korzyści i ryzyko.

Niektóre kobiety widzą, że ich mleko wysycha już po jednej dawce leku. Inni mogą potrzebować dodatkowych dawek.

Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa kabergoliny dla niemowląt karmionych piersią, których matki przyjmowały kabergolinę. Przed przyjęciem leku należy porozmawiać z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym.

Niektóre leki hamujące wydzielanie mleka, o których być może słyszałeś - takie jak bromokryptyna - nie są już zalecane do tego zastosowania z powodu długotrwałych skutków ubocznych.

Kobiety dostawały również zastrzyki z dużą dawką estrogenu, aby zatrzymać produkcję mleka. Ta praktyka została zatrzymana z powodu ryzyka krzepnięcia krwi.

3 metody na pominięcie

Oto kilka metod, o których być może słyszałeś anegdotycznie, ale które są niesprawdzone lub potencjalnie niebezpieczne.

1. Wiązanie

Wiązanie oznacza ciasne owinięcie piersi. Wiązanie piersi było stosowane w przeszłości, aby pomóc kobietom w zaprzestaniu produkcji mleka.

U kobiet po porodzie, które nie karmiły piersią, porównywano skutki wiązania do noszenia biustonosza podtrzymującego.

Podczas gdy objawy obrzmienia w obu grupach nie różniły się znacząco w ciągu pierwszych 10 dni, grupa wiążąca odczuwała ogólnie większy ból i wyciek. W rezultacie badacze nie zalecają wiązania.

Stanik podtrzymujący lub delikatne wiązanie pomagają lepiej podtrzymywać delikatne piersi podczas ruchu i mogą zmniejszyć dyskomfort.

2. Ograniczanie płynów

Kobietom karmiącym piersią często mówi się, aby pozostawały nawodnione w celu utrzymania zapasów mleka. Możesz się zastanawiać, czy ograniczenie przyjmowania płynów może mieć odwrotny skutek. Ta metoda nie jest dobrze zbadana.

Naukowcy odkryli, że zwiększenie ilości płynów może w rzeczywistości nie zwiększyć podaży. Bez wyraźnych dowodów, że picie większej ilości zwiększa (lub zmniejsza) podaż, najlepiej jest pozostać nawodnionym niezależnie od tego.

3. Ciąża

Jeśli zajdziesz w ciążę podczas karmienia piersią, może zmienić się podaż lub smak mleka. Grupa popierająca karmienie piersią La Leche League wyjaśnia, że ​​między czwartym a piątym miesiącem ciąży często obserwuje się spadek podaży.

Ponieważ zmiany różnią się w zależności od osoby, ciąża nie jest niezawodną „metodą” na wysuszanie mleka matki. Wiele kobiet skutecznie karmi piersią przez cały okres ciąży.

Jak długo wysycha mleko

Czas wysychania mleka zależy od zastosowanej metody i czasu karmienia piersią. Może to zająć zaledwie kilka dni, do kilku tygodni lub miesięcy, w zależności od metody powstrzymywania laktacji i aktualnej podaży.

Nawet po wyczerpaniu większości mleka możesz nadal produkować trochę mleka przez miesiące po odstawieniu. Jeśli Twoje mleko wróci bez powodu, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Możliwe zagrożenia

Nagłe przerwanie karmienia piersią wiąże się z ryzykiem obrzęku i potencjalnego zablokowania przewodów mlecznych lub infekcji.

Być może będziesz musiał odciągnąć trochę mleka, aby złagodzić uczucie obrzęku. Jednak im więcej mleka odciągasz, tym dłużej będzie wysychać.

Kiedy szukać pomocy

Zahamowanie laktacji może czasami być niewygodne, ale jeśli wystąpi ból i inne niepokojące objawy, skontaktuj się z lekarzem.

Czasami zatkany przewód prowadzi do bolesności piersi. Delikatnie masuj okolicę podczas odciągania lub karmienia piersią.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie możesz odblokować przewodu mlecznego w ciągu 12 godzin lub jeśli masz gorączkę. Gorączka jest objawem infekcji piersi, takiej jak zapalenie sutka.

Inne objawy infekcji piersi to:

• ciepło lub zaczerwienienie
• ogólne złe samopoczucie
• obrzęk piersi

Antybiotyki doustne mogą pomóc w leczeniu tego stanu, zanim stanie się poważniejszy.

Możesz również skontaktować się z certyfikowanym konsultantem laktacyjnym. Ci specjaliści są przeszkoleni w zakresie karmienia piersią i mogą zasugerować różne metody lub pomóc w rozwiązaniu wszelkich problemów.

Na wynos

Osuszanie zapasów mleka jest decyzją bardzo indywidualną i czasami jest konieczne z różnych powodów.

Jeśli odstawiasz mleko z powodu choroby (lub innych przyczyn), ale nadal chcesz zapewnić dziecku mleko matki, w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie są banki mleka. Możesz go znaleźć za pośrednictwem Human Milk Banking Association of North America (HMBANA).

Mleko matki jest testowane i pasteryzowane, dzięki czemu jest bezpieczne do spożycia. Organizacje te przyjmują również darowizny od matek, które straciły dziecko lub w inny sposób chcą oddać swoje mleko.