Jak wyciąć paznokcie

Zawartość

• Najlepszy sposób na obcięcie paznokci
• 1. Obcinacz do paznokci
• 2. Częstotliwość cięcia
• 3. Obcinanie mokrych lub suchych paznokci
• 4. Czas między cięciami
• 5. Obcinanie gwoździa
• 6. Pilnik do paznokci
• Jak wyciąć grube paznokcie
• Jak wyciąć paznokcie za pomocą grzyba
• Na wynos

Najlepszy sposób na obcięcie paznokci

Prawidłowe obcięcie paznokci jest ważnym krokiem w zapobieganiu bolesnym wrastającym paznokciom - stanowi, w którym paznokcie wyginają się i wrastają w skórę, co często prowadzi do bólu, a czasem do infekcji.

Istnieje sześć głównych elementów lub kroków do prawidłowego obcięcia paznokci.

1. Obcinacz do paznokci

Pierwszym krokiem jest użycie odpowiedniego narzędzia do obcinania gwoździ. Maszynki do strzyżenia paznokci lub nożyczki do manicure są odpowiednie. Unikaj narzędzi, takich jak zwykłe nożyczki lub noże, które nie są specjalnie zaprojektowane do obcinania paznokci.

Powinieneś mieć dwa obcinacze do paznokci - jeden na palce, a drugi na palce. Ponieważ paznokcie u stóp są szersze i grubsze, wymagają większego strzyżenia. Ponadto dzięki osobnym maszynkom do strzyżenia zmniejszasz ryzyko przenoszenia bakterii lub grzybów między stopami a dłońmi. Przed każdym użyciem dokładnie wyczyść maszynki do strzyżenia.

2. Częstotliwość cięcia

Drugim krokiem jest częstotliwość cięcia. Paznokcie większości ludzi rosną około 2 milimetrów (0,08 cala) miesięcznie, więc należy je przycinać co sześć do ośmiu tygodni. Biorąc to pod uwagę, jeśli jesteś bardzo aktywną osobą lub sportowcem - zwłaszcza biegaczem - prawdopodobnie będziesz bardziej komfortowy, jeśli przycinasz je częściej.

3. Obcinanie mokrych lub suchych paznokci

Trzecim krokiem jest odpowiedź na często zadawane pytanie: „Czy powinienem obcinać paznokcie przed czy po prysznicu?” W większości przypadków odpowiedź brzmi „przed”. Suche paznokcie u stóp są mniej podatne na zginanie lub rozdarcie podczas cięcia, dzięki czemu uzyskasz czystsze cięcie.

Dla osób o bardzo grubych paznokciach cięcie będzie łatwiejsze po prysznicu.

4. Czas między cięciami

Czwarty krok polega na określeniu, jak długo pozostawiać paznokcie po cięciu. Jest to ważne, ponieważ zbyt krótkie obcięcie paznokci może zwiększyć ryzyko wrastania paznokci. Jeśli pozostawisz zbyt długie paznokcie, są one bardziej narażone na złapanie czegoś i rozdarcie.

Zaleca się utrzymywanie paznokci u stóp na długości około 1 do 2 milimetrów (0,04 do 0,08 cala).

5. Obcinanie gwoździa

Piąty krok to faktyczne cięcie. Aby uniknąć bolesnych wrastających paznokci, obetnij paznokcie prosto. Dla wielu osób jest to najłatwiejsze w dwóch cięciach - pierwszym z nożycami nieco z boku gwoździa, aby utworzyć prostą krawędź; drugi, aby usunąć resztę gwoździa po linii prostego cięcia.

6. Pilnik do paznokci

Szóstym i ostatnim krokiem jest nałożenie paznokci za pomocą płytki ściernej, aby wygładzić wszelkie postrzępione krawędzie, które mogłyby się zaczepić i potencjalnie rozerwać paznokieć podczas jego wzrostu.

Jak wyciąć grube paznokcie

Twoje paznokcie u stóp mogą być grube z różnych powodów, w tym:

• zakażenie grzybicze, takie jak grzybica paznokci
• łuszczyca, choroba skóry, która powoduje szybki wzrost komórek na powierzchni skóry
• zranienie
• obcisłe buty

Aby prawidłowo obciąć grube paznokcie, wykonaj następujące kroki:

1. Mocz stopy w ciepłej wodzie przez co najmniej 10 minut, aby zmiękczyć paznokcie, a następnie użyj ręcznika, aby dokładnie wysuszyć stopy i paznokcie u stóp.
2. Używając maszynki do paznokci, wykonuj małe nacięcia, aby uniknąć rozszczepienia paznokcia i przecinaj prosto. Aby zmniejszyć ryzyko wrastania gwoździa, nie zaokrąglaj rogów.
3. Użyj gładkiej płyty, aby wygładzić krawędzie i rogi, które mogą się zaczepić.

Jeśli twoje pogrubione paznokcie są bolesne lub nie uważasz, że możesz bezpiecznie obciąć paznokcie bez pomocy, poproś lekarza o radę.

Jak wyciąć paznokcie za pomocą grzyba

Obcinanie paznokci za pomocą grzyba jest podobne do procesu przycinania grubych paznokci. Jeśli grzyb pozostanie nieleczony, paznokcie będą nadal gęstnieć i mogą osiągnąć grubość wymagającą dodatkowych działań, w tym:

• maszynki do strzyżenia paznokci na paznokcie, ponieważ standardowe maszynki do strzyżenia paznokci mogą nie być w stanie przeciąć go całkowicie i mogą ześlizgnąć się z paznokcia i skaleczyć skórę
• dłuższe moczenie stóp (20 lub 30 minut w ciepłej wodzie)
• dezynfekcja maszynki do strzyżenia alkoholem lub rozcieńczonym wybielaczem

Jeśli uważasz, że masz infekcję grzybiczą, umów się na wizytę do lekarza.

Na wynos

Obcinanie paznokci u stóp wydaje się prostym zadaniem, ale jeśli zrobione źle, może spowodować wrastanie paznokci u stóp, skaleczenie skóry lub rozprzestrzenianie się grzyba.

Aby prawidłowo obcinać paznokcie, przecinaj paznokieć prosto, używaj odpowiednich narzędzi i dokładnie czyść te narzędzia między kolejnymi użytkami. Jeśli masz niezwykle grube paznokcie u nóg lub grzyb palca u stóp, zachowaj szczególną ostrożność podczas obcinania paznokci.

W wielu przypadkach konieczna jest rozmowa z lekarzem na temat pielęgnacji stóp.