Jak powstrzymać się od pracy na wakacjach?

Zawartość

• Recenzja dla

Wakacje to najlepsza część lata. Podróż do tropikalnej lokalizacji i rozkoszowanie się plażami i drinkami z parasolami może wzmocnić najbardziej znużoną robotnicę, ale wakacje wywołują również niepokój związany z pracą.

Istnieje obawa, że ​​na wakacjach zalegnie w pracy, co może być powodem, dla którego wielu profesjonalistów przykleja się do smartfonów i wysyła e-maile podczas wylegiwania się przy basenie.

Chociaż to przyklejone do telefonu zachowanie może być denerwujące dla twoich wakacyjnych kumpli i przyjaciół, nauka mówi, że istnieje uzasadniony powód tej napędzanej pracą obsesji. Według Jennifer Deal, starszego naukowca w Centrum Kreatywnego Przywództwa, nazywa się to Efektem Zeigarnika.

W artykule wstępnym dla dziennik "Wall StreetDeal opisuje efekt Zeigarnika jako „trudność, jaką ludzie muszą całkowicie zapomnieć o czymś, gdy jest to niekompletne”. To tak, jakbyś nie mógł wyrzucić piosenki z głowy. To samo dzieje się z pracą. Ponieważ prawie nigdy się nie kończy, wydaje się, że nie można przestać o tym myśleć. Bez obaw: jest rozwiązanie. [Aby zobaczyć całą historię, udaj się do Rafinerii29!]

Więcej od Rafinerii29:

Co się stało, gdy próbowałem detoksu e-mail?

5 sposobów na zdrowszy tydzień

Czy kobiety bezdzietne powinny brać urlop macierzyński?

Recenzja dla