Jak często „normalne” pary uprawiają seks?

Zawartość

• Średnia
• Czy twoje małżeństwo jest w tarapatach?
• Jak zsynchronizować swoje dyski seksualne

W pewnym momencie życia wiele par zastanawia się i zadaje sobie pytanie: „Jaka jest średnia ilość seksu uprawianego przez inne pary?” I chociaż odpowiedź nie jest do końca jasna, terapeuci seksualni powiedzieli wiele rzeczy na ten temat. Oto, co mówią, a także dodatkowe wskazówki, które pomogą Ci rozpocząć życie seksualne!

Średnia

Wśród seksuoterapeutów pojawia się pytanie, jaka jest prawdziwa średnia dla par w zaangażowanych związkach. Odpowiedzi mogą wahać się od raz w tygodniu do raz w miesiącu! Kiedy zapytano dr Iana Kernera, jak reaguje na pary, które pytają go, jak często powinny uprawiać seks, powiedział: „Zawsze odpowiadałem, że nie ma jednej właściwej odpowiedzi.

Kiedy pary przestają uprawiać seks, ich związki stają się podatne na złość, brak przywiązań, niewierność, a ostatecznie na rozwód.

W końcu na życie seksualne pary wpływa wiele różnych czynników: wiek, styl życia, zdrowie i naturalne libido każdego partnera oraz, oczywiście, jakość ich ogólnego związku, by wymienić tylko kilka

Tak więc, chociaż może nie być jednej właściwej odpowiedzi na pytanie, jak często pary powinny uprawiać seks, ostatnio jestem mniej jednoznaczny i radzę parom, aby próbowały to robić przynajmniej raz w tygodniu ”. Według dr Davida Schnarcha w badaniu przeprowadzonym z udziałem ponad 20000 par odkrył, że tylko 26% par osiąga punktację raz w tygodniu, a większość respondentów zgłasza seks tylko raz lub dwa razy w miesiącu, lub mniej!

Jednak w innym badaniu, opublikowanym w The University of Chicago Press około 10 lat temu, stwierdzono, że pary małżeńskie uprawiają seks około siedem razy w miesiącu, czyli nieco rzadziej niż dwa razy w tygodniu. W trzecim badaniu stwierdzono, że spośród 16 000 ankietowanych dorosłych, starsi uczestnicy uprawiali seks około 2 do 3 razy w miesiącu, podczas gdy młodsi uczestnicy mówili, że uprawiali seks mniej więcej raz w tygodniu.

Czy twoje małżeństwo jest w tarapatach?

Większość terapeutów seksualnych zgadza się, że uprawianie seksu rzadziej niż 10 razy w roku jest wystarczającym powodem, aby określić swoje małżeństwo jako bezpłciowe. Jednak brak seksu nie oznacza, że ​​twoje małżeństwo ma kłopoty, według Schnarch. Chociaż seks może być sposobem, w jaki pary zazwyczaj wyrażają swoją miłość i pragnienie siebie nawzajem, brak seksu niekoniecznie oznacza, że ​​zbliżasz się do rozstania, chociaż jest to coś, z czym powinieneś sobie poradzić. Dr Kerner mówi: „Wydaje się, że seks szybko spada na koniec amerykańskiej listy rzeczy do zrobienia; ale z mojego doświadczenia wynika, że ​​kiedy pary przestają uprawiać seks, ich związki stają się podatne na złość, brak przywiązań, niewierność i ostatecznie na rozwód. Uważam, że seks ma znaczenie: to klej, który trzyma nas razem, a bez niego pary stają się w najlepszym przypadku „dobrymi przyjaciółmi”, aw najgorszym „kłócącymi się współlokatorami”.

Jak zsynchronizować swoje dyski seksualne

Jest wiele czynników, które muszą się ułożyć, aby seks stał się czymś, czego pragniesz. W przypadku wielu par różnica zdań może stanowić problem. Al Cooper z San Jose Marital and Sexuality Center (Centrum Małżeńskie i Seksualne w San Jose) mówi: „Generalnie jednak problemy par często nie dotyczą seksu jako takiego, a nie samego seksu.

„Jeśli Twoje popędy seksualne nie są zrównoważone, Twoim celem jest spotkanie się w środku, uprawianie seksu nieco więcej niż jednemu partnerowi, ale prawdopodobnie nieco mniej niż drugiego.” - Dr Gail Saltz

Chęć pary do seksu w danym momencie nie pasuje idealnie. Kluczem jest to, jak dobrze para negocjuje momenty, w których jedna inicjuje, a druga odmawia ”. Jak w przypadku każdego problemu w związku, seks i częstotliwość, z jaką go masz, wymagają kompromisu.

Kiedy myślisz o wszystkich innych rzeczach, z którymi masz do czynienia na co dzień, może wydawać się, że jest to duża góra. Pranie, praca, gotowanie posiłków, sprzątanie i inne czynności często wydają się ważniejsze niż szybki numerek z partnerem; ale seks może znów stać się zabawą! Kerner mówi: „Kiedy przestaniemy to robić, łatwo utkniemy w kryzysie; ale kiedy już wrócimy na właściwe tory, pamiętamy, jak bardzo tego przegapiliśmy. Stare powiedzenie „wykorzystaj albo strać” zawiera pewną prawdę. Podobnie jak moja sugestia: „spróbuj, spodoba ci się”. ”

Na początku może to oznaczać planowanie seksu i sprawienie, by czas, który prowadzi do seksu, był bardziej intymny. Przytulajcie się każdego dnia, ćwiczcie, aby zwiększyć poziom testosteronu i wyłączcie czynniki rozpraszające, takie jak komputer i telewizor. Jeśli nadal masz problemy z angażowaniem się w intymność, wizyta u terapeuty seksualnego może naprawdę pomóc tobie i twojemu partnerowi wylądować na tej samej stronie!