Ile mięśni jest w ciele ludzkim?

Zawartość

• Rodzaje mięśni
• Mięśnie szkieletowe
• Mięśnie gładkie
• Mięsień sercowy
• Schematy mięśni szkieletowych
• Mięśnie szkieletowe
• Mięśnie głowy i szyi
• Mięśnie tułowia
• Mięśnie kończyn górnych
• Mięśnie kończyn dolnych
• Mięśnie gładkie
• Mięsień sercowy
• Inne fakty dotyczące mięśni
• Dolna linia

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile mięśni masz w ciele? Odpowiedź na to pytanie zależy od rodzaju mięśnia.

Szacuje się, że w twoim ciele jest ponad 650 nazwanych mięśni szkieletowych. Inna tkanka mięśniowa, taka jak mięsień gładki, zwykle występuje na poziomie komórkowym, co oznacza, że ​​faktycznie można mieć miliardy komórek mięśni gładkich.

Mięśnie twojego ciała pełnią różne ważne funkcje. Niektóre przykłady mogą obejmować ułatwianie ruchu, przemieszczanie pokarmu przez przewód pokarmowy i pracę, aby twoje serce mogło pompować krew.

Czy chcesz poznać dodatkowe fakty na temat swojego dynamicznego układu mięśniowego? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o różnych typach mięśni, ich różnych funkcjach i nie tylko.

Rodzaje mięśni

Twoje ciało ma trzy różne typy mięśni. Zawierają:

Mięśnie szkieletowe

Twoje mięśnie szkieletowe są przymocowane do kości za pomocą ścięgien. Każdy mięsień składa się z tysięcy połączonych ze sobą włókien mięśniowych.

Uporządkowane ułożenie tych włókien prowadzi do wzoru w paski. Z tego powodu możesz również usłyszeć mięsień szkieletowy określany jako mięsień prążkowany.

Mięśnie szkieletowe są głównie zaangażowane w ruch. Kiedy jeden z tych mięśni kurczy się, umożliwia ruch określonego obszaru ciała.

Twoje mięśnie szkieletowe są dobrowolne. Oznacza to, że możesz kontrolować ich ruch. To jedyna kategoria mięśni, dla której możesz to zrobić.

Mięśnie gładkie

Mięśnie gładkie można znaleźć w wielu różnych układach narządów twojego ciała, w tym między innymi:

• układ trawienny
• Układ oddechowy
• układu sercowo-naczyniowego
• układ nerkowy
• układ rozrodczy

Komórki mięśni gładkich są często zaokrąglone w środku i zwężają się po bokach. W przeciwieństwie do mięśni szkieletowych nie są prążkowane. Termin „mięsień gładki” odnosi się do bardziej jednolitego wyglądu tego rodzaju tkanki mięśniowej.

Mięśnie gładkie są mimowolne. Oznacza to, że nie możesz kontrolować jego ruchu. Każda komórka zawiera łańcuchy włókien, które mogą łączyć ją z innymi sąsiednimi komórkami, tworząc sieć podobną do siatki, która umożliwia komórkom równomierne kurczenie się.

Mięsień sercowy

Mięsień sercowy znajduje się tylko w twoim sercu. To rodzaj mięśnia, który pozwala bić twoje serce. Możesz także zobaczyć ten rodzaj mięśnia zwanego mięśnia sercowego.

Mięsień sercowy jest jedną z trzech warstw tkanki w twoim sercu. Znajduje się między wewnętrzną wyściółką serca (wsierdzie) a workiem ochronnym otaczającym twoje serce (osierdzie).

Podobnie jak mięsień szkieletowy, mięsień sercowy jest zorganizowany we włókna i ma prążkowany wygląd. Poszczególne komórki mięśnia sercowego są ściśle ze sobą połączone, co pomaga w biciu serca w skoordynowany sposób.

Podobnie jak mięsień gładki, mięsień sercowy jest mimowolny. Kurczy się w odpowiedzi na impulsy elektryczne wytwarzane przez specjalny typ komórki w twoim sercu.

Schematy mięśni szkieletowych

Mięśnie szkieletowe można znaleźć we wszystkich obszarach ciała. Oto schemat niektórych z najbardziej znanych i najczęściej używanych mięśni szkieletowych i ich czynności.

Mięśnie szkieletowe

Funkcje mięśni szkieletowych obejmują:

• umożliwiający ruch ciała
• zapewnianie wsparcia strukturalnego
• utrzymanie postawy
• wytwarzanie ciepła, które pomaga utrzymać temperaturę ciała
• działając jako źródło składników odżywczych, takich jak aminokwasy
• służąc jako źródło energii podczas głodu

Możesz również zobaczyć mięśnie szkieletowe podzielone według obszarów ciała, którym służą, takich jak:

Mięśnie głowy i szyi

Mięśnie w tym obszarze kontrolują ruch twarzy, głowy i szyi. Przykłady obejmują:

• Zygomaticus: Ten mięsień bierze udział w mimice twarzy i unosi kąciki ust, na przykład kiedy się uśmiechasz.
• Masseter: Żwacz znajduje się w szczęce i służy do zamykania ust oraz żucia jedzenia.
• Mięśnie oka (zewnątrzgałkowe): Jest to grupa mięśni, która kontroluje ruchy oczu, a także otwieranie i zamykanie powiek.
• Mięśnie języka: Ta grupa mięśni pomaga podnieść i obniżyć język, a także pomóc mu poruszać się w środku i na zewnątrz.
• Sternocleidomastoid: Jest to główny mięsień zaangażowany podczas obracania lub przechylania głowy na bok. Ma również udział w pochylaniu głowy do przodu.

Mięśnie tułowia

Mięśnie te znajdują się w okolicy tułowia i brzucha. Oto niektóre przykłady:

• Mięsień prostownik grzbietu: Mięśnie te wspierają kręgosłup i umożliwiają ruchy, takie jak zginanie, wyginanie się i skręcanie kręgosłupa.
• Mięśnie skośne: Ta grupa mięśni, w tym zewnętrzne i wewnętrzne skośne, pomaga zgiąć się na bok lub skręcić ciało w talii.
• Mięśnie międzyżebrowe: Mięśnie międzyżebrowe znajdują się wokół żeber i ułatwiają wdychanie i wydychanie.
• Membrana: Przepona oddziela tors od brzucha. Bierze również udział w oddychaniu, kurczeniu się podczas wdechu i relaksowaniu podczas wydechu.
• Lewator ani: Ta grupa mięśni wspiera narządy i tkanki wokół miednicy. Jest to również ważne dla oddawania moczu i wypróżnień.

Mięśnie kończyn górnych

Obejmuje to mięśnie poruszające ramionami, rękami, nadgarstkami i rękami. Przykłady ważnych mięśni w tym obszarze obejmują:

• Trapezius: Mięsień ten służy do wykonywania kilku ruchów, w tym odchylania głowy do tyłu, podnoszenia ramion i przesuwania łopatek razem.
• Pectoralis major: Klatka piersiowa główna znajduje się w górnej części klatki piersiowej i służy do rotacyjnych, pionowych i bocznych ruchów ręki.
• Deltoid: Naramiennik podnosi lub obraca rękę na ramieniu.
• Biceps brachii: Biceps brachii zgina przedramię. Kiedy tak się stanie, twój łokieć zgina się.
• Triceps brachii: Triceps brachii rozciąga przedramię, prostując łokieć.

Mięśnie kończyn dolnych

Obszar ten obejmuje mięśnie poruszające nogami i stopami. Oto niektóre przykłady, które możesz znać:

• Gluteus maximus: Ten mięsień służy do poruszania biodrami i udami. Jest to ważne dla utrzymania postawy, wstawania z pozycji siedzącej lub wchodzenia po schodach.
• Czworogłowy: W rzeczywistości jest to grupa mięśni, które znajdują się z przodu uda i pracują razem, aby wyprostować nogę w kolanie.
• Ścięgna podkolanowe: Twoje ścięgna podkolanowe znajdują się w tylnej części nogi. Ta grupa mięśni pomaga wydłużyć udo i zgiąć nogę w kolanie.
• Tibialis przedni: Używasz tego mięśnia, gdy podnosisz podeszwę stopy z ziemi
• Soleus: Podeszwa służy do obniżenia podeszwy stopy na ziemię. Jest to ważne dla utrzymania postawy podczas chodzenia.

Mięśnie gładkie

Funkcja mięśni gładkich może się różnić w zależności od tego, gdzie znajduje się w ciele. Spójrzmy na niektóre funkcje mięśni gładkich według układu:

• Układ trawienny: Skurcze mięśni gładkich pomagają przepychać pokarm przez przewód pokarmowy.
• Układ oddechowy: Gładka tkanka mięśniowa może powodować rozszerzenie lub zwężenie dróg oddechowych.
• Układu sercowo-naczyniowego: Gładki mięsień w ścianach naczyń krwionośnych pomaga w przepływie krwi, a także pomaga regulować ciśnienie krwi.
• Układ nerkowy: Gładkie mięśnie pomagają regulować przepływ moczu z pęcherza.
• Układ rozrodczy: W żeńskim układzie rozrodczym mięśnie gładkie biorą udział w skurczach w czasie ciąży. W męskim układzie rozrodczym pomaga napędzać plemniki.

Mięśnie gładkie biorą również udział w niektórych procesach czuciowych. Na przykład mięśnie gładkie powodują rozszerzenie lub zwężenie źrenic.

Mięsień sercowy

Mięsień sercowy pozwala na bicie serca. W odpowiedzi na impuls elektryczny generowane jest bicie serca.

Mięsień sercowy kurczy się w odpowiedzi na ten sygnał elektryczny, który jest inicjowany przez specjalny rodzaj komórki zwanej komórką rozrusznika serca.

Sygnał elektryczny przemieszcza się z górnej do dolnej części serca. Ponieważ komórki mięśnia sercowego są ściśle ze sobą połączone, mogą kurczyć się w skoordynowany sposób przypominający falę, który tworzy bicie serca.

Inne fakty dotyczące mięśni

Nadal chcesz dowiedzieć się więcej o swoich mięśniach? Oto kilka ciekawych faktów:

• Twoje mięśnie szkieletowe stanowią od 40 do 50 procent całkowitej masy ciała.
• Masa mięśni szkieletowych zaczyna się zmniejszać wraz z wiekiem. Proces ten zwykle rozpoczyna się po 40 roku życia.
• Woda jest ważna dla wszystkich żywych istot. W rzeczywistości twoje mięśnie składają się z około 79 procent wody.
• Największym mięśniem w twoim ciele jest pośladek maksymalny.
• Pomyśl o tym, kiedy następnym razem zrelaksujesz się przy dobrej książce: mięśnie oczu wykonują około 10 000 skoordynowanych ruchów w ciągu zaledwie 1 godziny czytania.
• Twoja mięsień sercowy ciężko pracuje! Twoje serce może pompować co najmniej 2500 galonów krwi w ciągu jednego dnia.
• Twój mięsień sercowy ma ograniczone możliwości regeneracji. Dlatego uszkodzenie tej tkanki przez choroby serca lub zapalenie mięśnia sercowego może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
• Gładka tkanka mięśniowa jest ważna w przenoszeniu pokarmu przez przewód pokarmowy. Czy wiesz, że przejście pokarmu przez przewód pokarmowy zajmuje około 44 godzin?
• Chociaż często o tym nie myślimy, mięśnie gładkie są niezbędne. W rzeczywistości wiele zabiegów jest ukierunkowanych na tę tkankę. Przykłady obejmują leki stosowane w leczeniu astmy i wysokiego ciśnienia krwi.

Dolna linia

Tkanka mięśniowa znajduje się w całym ciele, a jej struktura i funkcja mogą być bardzo zróżnicowane. Masz trzy różne typy mięśni: szkieletowe, gładkie i sercowe. Sam mięsień szkieletowy stanowi ponad 650 różnych mięśni.

Twoje mięśnie pełnią wiele ważnych funkcji, które mają kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia. Niektóre przykłady procesów, w które zaangażowane są mięśnie, obejmują ruch, trawienie i bicie serca.