Jak długo naprawdę powinien trwać seks?

Zawartość

• Jaki jest średni czas trwania?
• To zależy przede wszystkim od tego, jak definiujesz seks
• Ważne jest także to, czego chcesz od spotkania
• To powiedziawszy, nie możesz walczyć z biologią
• Wiek
• Genitalia
• Seksualna dysfunkcja
• Jeśli chcesz krótszych spotkań
• Dotknij siebie
• Powiedz swojemu partnerowi, czego chcesz
• Spróbuj pozycji indukujących punkt kulminacyjny
• Jeśli chcesz dłuższych spotkań
• Technika stop-start Semana
• Technika wyciskania Johnsonsa i Mastersa
• Dolna linia

Jaki jest średni czas trwania?

Seks pochwy trwa zazwyczaj od trzech do siedmiu minut, zgodnie z ankietą członka Society for Sex Therapy i Research z 2005 roku.

Według badania seks pochwowy trwający od jednej do dwóch minut jest „za krótki”. Seks pochwowy trwający od 10 do 30 minut jest uważany za „zbyt długi”.

Jak długo powinien trwać seks pochwowy? Ankietowani seksuolodzy twierdzą, że czas od 7 do 13 minut jest „pożądany”.

Ważne jest, aby pamiętać, że liczby te dotyczą tylko stosunku prącia-pochwa. Nie biorą pod uwagę takich rzeczy jak gra wstępna i nie są przedstawicielami innych rodzajów seksu.

To zależy przede wszystkim od tego, jak definiujesz seks

Większość badań tego rodzaju opiera się na dopochwowym opóźnieniu wytrysku (IELT).

IELT odnosi się do czasu, jaki zajmuje penisowi wytrysk podczas penetracji pochwy.

Ale nie tak każdy definiuje seks. Wiele osób uważa koniec seksu za moment, kiedy wszystkie zaangażowane strony osiągną punkt kulminacyjny.

Można to osiągnąć poprzez dotyk, seks oralny, seks z pochwą, seks analny - lub kombinację.

Jeśli stosunek płciowy jest jedynym składnikiem twojej definicji seksu, seks prawdopodobnie potrwa tylko kilka minut.

Warto również zauważyć, że stosowanie IELT jako linii bazowej zakłada, że ​​stosunek prącia-pochwa jest standardem.

Seks pochwy nie zawsze obejmuje partnera, który ma penisa.

I chociaż możliwe jest ekstrapolowanie tych liczb na stosunek prącia-analny, seks waginalny i analny to nie to samo.

Potrzebne są dalsze badania, aby określić średni i pożądany czas trwania tych spotkań.

Ważne jest także to, czego chcesz od spotkania

Seks powinien być przyjemniejszy niż wszystko inne, a sprowadza się to do osobistych preferencji.

Niektórzy ludzie chcą długiego, zmysłowego spotkania, podczas gdy inni chcą czegoś szybkiego i agresywnego.

Kluczem jest to, że uprawiasz seks w przeciwieństwie do bicia zegara.

To powiedziawszy, nie możesz walczyć z biologią

W niektórych przypadkach leżące u podstaw czynniki biologiczne mogą wpływać na czas trwania aktywności seksualnej.

Wiek

Z wiekiem może się okazać, że:

• pobudzenie trwa dłużej
• erekcje są trudniejsze do osiągnięcia i utrzymania
• zmiany hormonalne przyczyniają się do suchości pochwy i zmniejszenia libido

Genitalia

Czynnikiem może być również kształt narządów płciowych.

Naukowcy w jednym badaniu z 2003 roku odkryli, że kształt penisa - szczególnie grzbiet wokół głowy - mógł ewoluować, by być bardziej konkurencyjnym.

Grzbiet jest w stanie wyprzeć wszelkie istniejące nasienie w pochwie. Głębsze i bardziej energiczne pchanie powoduje większe przemieszczenie nasienia.

To pozwala partnerowi wytrysku zrobić miejsce dla własnego nasienia, zwiększając ich szanse na rozmnażanie.

Wykorzystując ewolucję konkurencyjną jako tło, może to wyjaśnić, dlaczego niektórym ludziom trudno jest pchać się po wytrysku. Kontynuacja pchnięcia może wyprzeć własne nasienie i zmniejszyć szansę na rozmnażanie.

Seksualna dysfunkcja

Na przykład przedwczesny wytrysk może spowodować, że osiągniesz punkt kulminacyjny szybciej, niż możesz.

Osoby z opóźnionym wytryskiem mogą osiągnąć punkt kulminacyjny dłużej, jeśli w ogóle są w stanie.

Jeśli chcesz krótszych spotkań

Jeśli szybki numerek jest wszystkim, czego potrzebujesz, te techniki mogą pomóc ci szybciej się tam dostać.

Dotknij siebie

Jeśli brakuje Ci czasu, masturbacja może być świetnym sposobem na osiągnięcie Wielkiego O. W końcu najlepiej znasz swoje ciało!

Jeśli twój partner już Cię dotyka, eksploruj inny obszar. Możesz:

• pocieraj łechtaczkę
• delikatnie ścisnij lub pociągnij sutki
• poruszaj biodrami
• uderz się w tył

Możesz także cieszyć się wzajemną masturbacją, w której każdy z was sam się raduje.

Daje to wam oboje możliwość szybciej osiągać punkt kulminacyjny, zachowując jednocześnie intymność.

Powiedz swojemu partnerowi, czego chcesz

Przekazywanie swoich pragnień partnerowi - i odwrotnie - może pomóc obojgu zrozumieć, co trzeba zrobić, aby osiągnąć orgazm.

Możesz wykorzystać to, czego się nauczysz, aby szybciej dotrzeć do linii mety, aby szybko zadowalać się wzajemnie.

Spróbuj pozycji indukujących punkt kulminacyjny

Jeśli wiesz, że niektóre pozycje są dla ciebie lepsze niż inne, w razie potrzeby przesuwaj się, aby dostać się tam szybciej.

Może to obejmować pozycje, które zachęcają do głębszej penetracji lub takie, które ułatwiają ręczne czerpanie przyjemności z siebie lub partnera w tym samym czasie.

Jeśli chcesz dłuższych spotkań

Jeśli chcesz przedłużyć seksualizację, te techniki mogą ci pomóc.

Technika stop-start Semana

Znany również jako „obrzeża”, oznacza to czasowe zatrzymanie wszelkiej stymulacji seksualnej, gdy czujesz, że jesteś blisko wytrysku.

Ty i twój partner możecie wznowić aktywność po ustąpieniu tego uczucia.

Chociaż technika ta została pierwotnie założona, aby pomóc osobie, która ma opóźniony wytrysk penisa, może być stosowana przez każdego, kto chce przedłużyć punkt kulminacyjny.

Technika wyciskania Johnsonsa i Mastersa

Technika ta polega na delikatnym ściskaniu końca penisa przez kilka sekund tuż przed wytryskiem, aż ucichnie chęć.

Można go również wykorzystać do ćwiczenia kontroli wytrysku.

Dolna linia

Definicja płci, indywidualne oczekiwania i wzajemne pragnienia mają wpływ na to, jak długo może trwać seks.

Jeśli obawiasz się, jak długo możesz uprawiać seks, rozważ spotkanie z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Mogą dyskutować o tym, jak się czujesz, odpowiadać na wszelkie pytania i oceniać wszelkie objawy lub dyskomfort.