Jak odzyskałem zdrowie?

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy zadzwoniła moja mama, nie mogłem wystarczająco szybko wrócić do domu: mój ojciec miał raka wątroby, a lekarze uważali, że umiera. Z dnia na dzień przemieniłem się w kogoś innego. Normalnie energiczny i optymistyczny, znalazłem się sam w sypialni, zdruzgotany myślą o utracie go. Nawet kiedy zaczął chemioterapię i wyglądało na to, że może wyzdrowieć, nadal nie mogłam otrząsnąć się ze smutku. Zacząłem spotykać się z terapeutą, ale płacz do niego wydawał mi się taki bezużyteczny, a nie byłem gotowy na leczenie.

Kiedy współpracownik, który był zagorzałym fanem jogi, zasugerował, że zajęcia podniosą mnie na duchu, byłem sceptyczny. Nie widziałem, jak godzina rozciągania i oddychania może sprawić, że poczuję się mniej przygnębiony, ale zwierzyła mi się, że joga pomogła jej przejść przez trudny okres i namówiła mnie, żebym spróbował. Wchodząc na tę pierwszą sesję, czułem się zdenerwowany. Ale kiedy wszedłem w rutynę, uderzyło mnie, jak oczyściły mi głowę i zmniejszyły niepokój. Po 10 rundach powitania słońca i niezliczonych innych pozach poczułem się wzmocniony i spełniony. Zacząłem chodzić na zajęcia dwa razy w tygodniu.

Joga dała mi coś, na co czekałem, gdy nic innego nie mogło mnie wyrwać z mieszkania. Wkrótce zacząłem budzić się szczęśliwy i wdzięczny, tak jak kiedyś. (Zdrowie mojego taty też się poprawiało. Po chemioterapii i przeszczepie wątroby całkowicie wyzdrowiał.) A z czasem stałem się silniejszy fizycznie i psychicznie, co pomogło mi poczuć, że cokolwiek by się nie stało, nie rozpadnę się ponownie.

Ostatecznie joga doprowadziła mnie do poważnej zmiany zawodowej: zainspirowana tym, jak fizjoterapia pomogła mojemu ojcu, porzuciłam pracę w marketingu, aby rozpocząć naukę terapii zajęciowej. Zostałem certyfikowanym instruktorem jogi, aby móc włączyć jego nauki do sesji moich klientów. W ramach wymaganej certyfikacji prowadziłam zajęcia w centrum odnowy biologicznej dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Pewna kobieta powiedziała mi, że jedna z pozycji wojownika sprawiła, że ​​naprawdę poczuła się jak ocalała. Nie mogłem się z nią bardziej zgodzić.

Recenzja dla