Jak jeść zdrowo w Chick-fil-A i innych sieciach fast food?

Zawartość

• Recenzja dla

Fast food nie ma najlepszej reputacji za bycie „zdrowym”, ale w razie potrzeby możesz znaleźć zdrowe opcje fast foodów w drive-thru. Oto pięć naszych najlepszych zdrowych opcji w niektórych z największych sieci fast food w kraju. I pamiętaj, że to nie tylko sałatki!

5 zdrowych opcji fast-food

1. Okład z kurczaka z grilla w Chick-fil-A. Ciesz się tym okładem z Chick-fil-A, który ma tylko 410 kalorii i aż 9 gramów błonnika i 33 gramy białka!

2. Filiżanka chili i sałatka ogrodowa u Wendy. Szukasz czegoś bezglutenowego? Wypróbuj tę zdrową kombinację, która jest bogata w białko i błonnik!

3. Fresco Bean Burrito w Taco Bell. Kiedy granica dzwoni, nie możesz się pomylić z prostym, ale sycącym Fresco Bean Burrito. 350 kalorii, ten przyjazny dla wegetarian posiłek napełni cię.

4. Burger wegetariański BK. Jeśli próbujesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz jeść sałatki, spróbuj BK Veggie Burger w Burger King. Dzięki 410 kaloriom jest idealnym rozmiarem na lunch lub kolację, gdy połączysz go z jabłkiem z domu!

5. Azjatycka Sałatka Z Kurczaka McDonald's. Ta sałatka wróciła do menu w McDonald's i jest świetną, zdrową opcją fast-food. Z grillowanym kurczakiem sałatka ma tylko 360 kalorii. Możesz nawet połączyć go z małym parfaitem Fruit 'N Yogurt, który ma tylko 160 kalorii, na deser. Mniam!

Brawo dla zdrowych fast-foodów!

Recenzja dla