Jak projektantka Rachel Roy odnajduje równowagę pod presją życia

Zawartość

• Pomagać innym
• Nie zatrzymuj się
• W pary
• Zainspirować się
• Recenzja dla

Jako projektantka mody ciesząca się dużym zainteresowaniem (jej klientki to Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu i Sharon Stone), filantropka i samotna matka dwójki dzieci, Rachel Roy May zdefiniuj, co to znaczy być Mover & Shaper. Wierna formie, opracowała zdrowe sposoby radzenia sobie ze wszystkim na swoim talerzu. Na początek przyznaje, że chociaż „nie da się zrobić wszystkiego, można naprawdę dobrze zrobić jedną rzecz na raz”. (Powiązane: Dlaczego skupienie się na jednej rzeczy sprawi, że staniesz się lepszym sportowcem)

Jedną z rzeczy, którym poświęca wiele uwagi, jest oddawanie. Dzięki swojej inicjatywie „Kindness Is Always Fashionable” nawiązała współpracę z rzemieślnikami z całego świata, aby produkować takie przedmioty jak torby na zakupy i biżuterię dla organizacji wspierających kobiety i dzieci, w tym OrphanAid Africa, FEED, UNICEF i Heart of Haiti. Ostatnio połączyła siły z World of Children, aby stworzyć fundusz na pomoc najmłodszym obywatelom Syrii. Kiedy nie koncentruje się na całym świecie, Amerykanka pierwszego pokolenia (jej ojciec jest Hindusem, a matka Holenderką) żyje swoim marzeniem w Kalifornii, gdzie uprawia własne warzywa i zawsze umieszcza czas „mnie” w swoim kalendarzu. A inne techniki, których używa, by pozostać w centrum? Oto migawka z jej pełnego życia.

Pomagać innym

„Kobiety i dzieci to grupa na tym świecie, która nie ma głosu, szczególnie w krajach trzeciego świata. Kiedy znajdziesz swój głos, możesz uciec od rzeczy, które sprawiają ci ból. opracowywać produkty z rzemieślnikami i sprzedawać je w naszej witrynie, a czasem niektórym naszym partnerom detalicznym. Nie musi to wyglądać, jakby pochodziło konkretnie z Afryki lub Indii. Współpracuję z większą organizacją, taką jak FEED (Lauren Bush), albo lokalizujemy rzemieślników i dostosuj to, co robią, aby można je było sprzedać”.

Nie zatrzymuj się

„Trzeba było miłej mamy, żeby zauważyć, że zażywam dużo tabletek na wyczerpanie. 20 minut dziennie pomaga. Biegam na bieżni, czasem po stromej drodze. Doceniam wszystkie te zajęcia i towarzyskie aspekt ich, ale uwielbiam staromodną dobrą wagę. Uwielbiam wyciskanie nóg. Ćwiczę cztery dni w tygodniu przez 20 do 40 minut na raz. Wszyscy możemy wytrzymać 20 minut – ubieranie się trwa dłużej to. A ta rzecz o endorfinach jest naprawdę prawdziwa”. (Wypróbuj ten 20-minutowy trening tempa HIIT.)

W pary

„Pokazuję się we wszystkim, nad czym pracują moi przyjaciele. Moja dziewczyna wprowadziła mnie do Świata Dzieci. Są dość mali, więc możemy wywrzeć duży wpływ. Dzięki mniejszym organizacjom charytatywnym możesz zobaczyć, na co trafiają twoje pieniądze. lub dzieci do pracy nad rzeczami, które lubisz robić z przyjaciółmi. Lubimy projektować, więc nic z tego nie przypomina pracy”.

Zainspirować się

„Światło jest źródłem twórczej inspiracji, bez której nie mogę żyć; muszę żyć w przestrzeni z naturalnym światłem. Wybrałam naturalne światło niż lokalizację. W części Kalifornii to część mojego powołania. Woda też mnie inspiruje. Nie jestem jeszcze nad oceanem, ale wbudowuję w swój harmonogram jak najwięcej czasu na ocean. Jedzenie w pięknej restauracji nad wodą lub nawet słuchanie fal napełnia mnie i dodaje energii”. (Oto, jak zabranie jogi na zewnątrz może poprawić twoją praktykę.)

Recenzja dla