Jak bycie zakochanym może pomóc ci być lepszym sportowcem

Zawartość

• Recenzja dla

Wszyscy znamy stereotypy bycia zakochanym, gdzie wszystko wydaje się być dobrze, widzisz gwiazdy i jesteś po prostu cholernie szczęśliwy. Okazuje się, że dobre emocje miłości pomagają również na boisku sportowym. Nowe badanie zaprezentowane na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego wykazało, że bycie w miłosnym związku pomaga poprawić wyniki sportowe zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnych dyscyplinach sportowych.

Chociaż bycie zakochanym nie zapewnia zwycięstwa na boisku piłkarskim lub boisku do koszykówki, naukowcy twierdzą, że bycie w zaangażowanym i pełnym miłości związku zapewnia sportowcom większą energię, a ponieważ sportowcy mają kogoś, z kim mogą dzielić obowiązki domowe w związku, może to pozwalają również sportowcom lepiej skupić się na sporcie (zamiast samodzielnego zmywania naczyń i ton prania).

Spośród prawie 400 przebadanych sportowców 55 procent stwierdziło, że zakochanie poprawia ich wyniki sportowe, a mężczyźni częściej niż kobiety twierdzą, że miłość pomogła im w osiąganiu wyników. Co więcej, indywidualni sportowcy (np. boks i snowboard) ocenili miłość jako lepiej poprawiającą ich wyniki sportowe niż sportowcy, którzy uprawiali sporty zespołowe, takie jak koszykówka i hokej.

Całkiem ciekawe rzeczy! Najwyraźniej miłość i sport to zwycięska kombinacja.

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla