Jak 5 popularnych gwiazd telewizyjnych zachowuje zdrowie?

Zawartość

• Recenzja dla

W związku z ostatnimi wiadomościami, że to, co widzimy w telewizji, może wpływać na nasze własne zachowania zdrowotne (nawet bardziej niż to, co mówią nam nasi lekarze!), chcieliśmy podkreślić, jak pięć naszych ulubionych gwiazd telewizyjnych pozostaje zdrowych!

Sekrety zdrowia i kondycji 5 gwiazd telewizyjnych

1. Jillian Michaels. Myślę, że ćwiczenie w ten sposób zajmuje wiele godzin Największy przegrany trener? Pomyśl jeszcze raz - zajmuje to tylko 20 minut!

2. Oprah Winfrey. Wszyscy wiemy, co się stało, gdy Oprah powiedziała, żeby nie jeść wołowiny… w dzisiejszych czasach Oprah jest zaangażowana w dbanie o swoje zdrowie, radząc sobie z chorobą tarczycy, pracując nad emocjonalnym jedzeniem bez względu na jej wagę i regularnie ćwicząc.

3. Kim Cattrall. Chociaż jej postać Samantha na Seks w wielkim mieście być może przypisała jej figurze wiele nocnych sesji pod prześcieradłem, Cattrall mówi, że cardio i regularne przełączanie treningów jest naprawdę jej sekretem zachowania zdrowia.

4. Kourtney Kardashian. Gwiazda Reality TV i młoda mama, Kourtney Kardashian, zapewnia jej i jej rodzinie energię ekologiczną i naturalną oraz ogranicza spożycie kofeiny do jednej porcji dziennie, aby mieć zdrową dietę!

5. Julianne Hough. Podczas gdy Julianne Hough może być najbardziej znana ze swoich ruchów tanecznych, jej trening i zdrowy tryb życia to znacznie więcej niż taniec. W rzeczywistości uwielbia treningi obwodowe i lubi jeść pożywną dietę!

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla