Czy korzystanie z miodu i cytryny przynosi korzyści na twarzy?

Zawartość

• Jakie są zalety używania miodu na twarzy?
• Jakie są wady używania miodu na twarzy?
• Jakie są zalety używania cytryny na twarzy?
• Jakie są wady używania cytryny na twarzy?
• Czy miód i cytryna mogą być bezpiecznie używane razem?
• Przepis na maskę na twarz
• Składniki
• Kierunki
• Inne sugestie
• Dolna linia

Niektóre z najlepszych składników kosmetycznych na świecie nie są wytwarzane w laboratorium - występują w naturze w roślinach, owocach i ziołach.

Wiele naturalnych składników ma wiele właściwości leczniczych i zdrowotnych. Ale nawet naturalne składniki mogą mieć skutki uboczne. To, że coś jest naturalne, nie oznacza, że ​​nie może ci zaszkodzić.

Miód i cytryna to popularne naturalne składniki, które można znaleźć w różnych produktach kosmetycznych i zdrowotnych. Ale czy można je bezpiecznie stosować na twarzy?

W tym artykule przyjrzymy się bliżej korzyściom i możliwemu ryzyku stosowania miodu i cytryny na twarzy, a także kiedy najlepiej stosować alternatywne składniki w codziennej pielęgnacji skóry.

Jakie są zalety używania miodu na twarzy?

Kultury na całym świecie używają miodu na swojej skórze od tysięcy lat. Według badań na miodzie ten naturalny składnik ma kilka korzystnych właściwości:

• Przeciwbakteryjny. Badanie z 2016 r. Wykazało, że miód może zabić wiele różnych rodzajów bakterii. Ponieważ bakterie w skórze mogą powodować pryszcze, stosowanie miodu na twarzy może pomóc zmniejszyć wypryski.
• Przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny. Badanie z 2014 roku wykazało, że miód zawiera związki flawonoidowe i polifenolowe, które pomagają mu działać jako przeciwutleniacz. Po zastosowaniu na skórę wykazano, że miód zmniejsza aktywność związków zapalnych. Może to pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie skóry.
• Złuszczający Miód zawiera naturalne enzymy, które mogą pomóc usunąć martwe komórki ze skóry. To jeden z powodów, dla których miód może być dobrym wyborem jako naturalny eksfoliator dla Twojej skóry.

Istnieje wiele rodzajów miodu, które można kupić. Niektóre z najlepszych opcji dla Twojej skóry to:

• Surowy miód, czyli miód, który nie został przetworzony ani pasteryzowany. Ma wyższy poziom składników odżywczych i minerałów niż przetworzony miód, ale może nie być tak bezpieczny do spożycia.
• miód Manuka, który pochodzi z krzaka Manuka, który rośnie w Nowej Zelandii. Ten rodzaj miodu ma szczególnie wysokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu trądziku.

Jakie są wady używania miodu na twarzy?

Chociaż miód jest zwykle bezpieczny do stosowania na twarzy, niektóre osoby mogą być uczulone na niego lub jego składniki. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie reakcji na miód, jeśli masz alergię na pyłki lub seler.

Jeśli nie masz pewności co do wrażliwości na miód, możesz wykonać test płatkowy na skórze przed użyciem go na twarzy. Aby wykonać test poprawki, wykonaj następujące kroki:

• Nałóż kroplę miodu na mały plaster skóry.
• Poczekaj 24 godziny.
• Po 24 godzinach dokładnie sprawdź skórę pod kątem oznak zaczerwienienia, podrażnienia, obrzęku lub swędzenia. Jeśli twoja skóra nie wykazuje żadnego z tych znaków, prawdopodobnie bezpiecznie jest użyć miodu na twarzy.

Ze względu na swoją lepkość miód może być trudniejszy do usunięcia ze skóry w porównaniu do innych składników. Pamiętaj, aby dokładnie umyć twarz, nie pocierając skóry. Bądź delikatny i kilkakrotnie umyj twarz letnią wodą, aby usunąć cały miód z twarzy.

Jakie są zalety używania cytryny na twarzy?

Zanim przejdziesz do rzekomych korzyści z używania cytryny na skórze, ważne jest, aby pamiętać, że cytryna zawiera naturalne kwasy owocowe, które mogą kłuć, podrażniać lub palić skórę.

Dlatego wielu ekspertów do pielęgnacji skóry nieufnie stosuje cytrynę na twarzy, a niektórzy uważają, że ma ona więcej wad niż zalet. Więcej informacji o potencjalnych skutkach ubocznych omówimy w następnej sekcji.

Według badań sok z cytryny ma następujące właściwości:

• Przeciwutleniacz Sok z cytryny naturalnie zawiera witaminę C, przeciwutleniacz, który może pomóc zmniejszyć uszkodzenia skóry i przedwczesne starzenie się.
• Właściwości ściągające. Ze względu na wysoki poziom pH cytryna może zmniejszać olej na skórze i zmniejszać stany zapalne.
• Przeciwgrzybicze Badanie z 2014 roku sugerowało, że sok z cytryny może mieć właściwości przeciwgrzybicze, w tym zdolność do zabijania Candida grzyb obciąża skórę.
• Rozjaśnianie skóry. Cytryna zawiera kwasy, które mają zdolność naturalnego rozjaśniania skóry, w tym plam starczych i blizn potrądzikowych. Istnieją jednak kremy na receptę, które są bardziej skuteczne niż cytryna.

Jakie są wady używania cytryny na twarzy?

Cytryna ma bardzo niski poziom pH, co czyni ją bardzo kwaśną. Nakładanie go na skórę może powodować szereg skutków ubocznych. Niektóre z możliwych działań niepożądanych obejmują:

• Podrażnienie skóry. Jest to najczęstszy efekt uboczny stosowania cytryny na twarzy. Ponieważ jest bardzo kwaśny, cytryna może powodować wysuszenie, łuszczenie się, zaczerwienienie i łuszczenie. Te działania niepożądane mogą być poważniejsze, jeśli masz wrażliwą skórę.
• Wrażliwość na światło słoneczne. Znane jako fitofotodermit, jest to rodzaj reakcji skórnej, która występuje, gdy owoce cytrusowe na skórze są wystawione na działanie promieni słonecznych. Może powodować obrzęk, zaczerwienienie i pęcherze na skórze.
• Leukoderma. Ten stan skóry, znany również jako bielactwo, może powodować powstawanie dużych białych plam na skórze. Stosowanie cytryny na skórze może zwiększyć ryzyko wystąpienia tego stanu.
• Oparzenie słoneczne. Stosowanie cytryny na skórze może zwiększyć ryzyko poparzenia słonecznego.

Jeśli masz wrażliwą skórę, eksperci od pielęgnacji skóry zalecają, aby nie nakładać cytryny na skórę, szczególnie na twarz.

Niektóre naturalne składniki, które mogą być bezpieczniejszą opcją dla skóry niż cytryna, to:

• ogórek
• Jogurt
• Zielona herbata
• aloes

Jeśli nie masz pewności, jak Twoja skóra zareaguje na kwasowość cytryny, przed użyciem możesz wykonać test skórny. Aby wykonać test płatkowy, wykonaj te same kroki, które opisano powyżej dla testu płatkowego miodowego.

Czy miód i cytryna mogą być bezpiecznie używane razem?

Miód i cytryna mogą być bezpiecznie stosowane razem, jeśli:

• wykonałeś test płatkowy obu składników i nie rozwinąłeś wrażliwości na żaden ze składników
• wiesz, że wkrótce nie będziesz spędzać czasu na słońcu
• używasz tylko niewielkiej ilości soku z cytryny

Przepis na maskę na twarz

Jeśli masz tłustą skórę, składniki tej maski na twarz mogą pomóc w absorpcji nadmiaru oleju i zwężeniu porów.

Składniki

• 1/2 łyżki surowego miodu
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 białko jajka

Kierunki

• Połącz składniki w misce i wymieszaj przez 1–2 minuty. Będziesz wiedział, że jest dobrze wymieszany, gdy składniki są pieniste.
• Za pomocą palców lub małej, czystej szczoteczki nałóż miksturę na świeżo umytą twarz. Podczas stosowania omijaj okolice oczu.
• Zastosuj możliwie grubą mieszaninę, nie dopuszczając do jej kapania.
• Pozostaw maskę do wyschnięcia na 20 do 30 minut. Usuń go wcześniej, jeśli poczujesz, że maska ​​wyschła i napięła się na skórze.
• Opłucz skórę ciepłą wodą lub za pomocą miękkiej, mokrej ściereczki.
• Osusz twarz. Zastosuj lekki krem ​​nawilżający.

Inne sugestie

Możesz użyć innych kombinacji soku z cytryny i miodu, aby stworzyć maski na twarz dla różnych warunków skóry. Wykonaj podobne kroki, jak w powyższej recepturze maski, tylko z różnymi składnikami.

• Maska do skóry skłonnej do trądziku. Wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny, 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Pozostaw na 10–15 minut.
• Maska do przebarwień. Wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny, 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę jogurtu naturalnego i 1/4 łyżeczki kurkumy w proszku. Pozostaw na 10–15 minut.
• Maska redukująca stany zapalne i zaczerwienienia skóry. Wymieszaj dwie łyżki miodu, sok z jednego plasterka cytryny i jedną łyżeczkę cynamonu. Pozostaw na 10–15 minut.

Dolna linia

Zarówno miód, jak i cytryna są naturalnymi składnikami, które mają wiele właściwości leczniczych. Z tych dwóch miód jest zwykle bezpieczniejszy w stosowaniu na skórze niż cytryna. Jest łagodniejszy, bardziej odżywczy i rzadziej wywołuje reakcję.

Cytryna jest bardzo kwaśna i może powodować podrażnienia skóry, wysuszanie i uszkodzenia słoneczne, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę. Kluczem do bezpiecznego korzystania z cytryny jest stosowanie niewielkich ilości na skórze.

Przed nałożeniem cytryny lub miodu na twarz należy wykonać test płatkowy na niewielkim obszarze skóry. Nie używaj żadnego ze składników, jeśli skóra staje się czerwona, opuchnięta lub swędząca w wyniku testu płatkowego.