Czy domowe lekarstwo na zapalenie uchyłków może być odpowiedzią na ból brzucha?

Zawartość

• Co to jest zapalenie uchyłków?
• Domowe środki na zapalenie uchyłków
• Dieta płynna
• Dieta w postaci przejrzystych płynów
  
• Żywność o niskiej zawartości błonnika
  
• Leki bez recepty
• Probiotyki
• Dieta bogata w błonnik
• Żywność bogata w błonnik
  
• Aloes
• Enzymy trawienne
• Zioła
• Akupunktura
• Olejki eteryczne
• Środki ostrożności
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to jest zapalenie uchyłków?

Zapalenie uchyłków jelita grubego jest chorobą, która atakuje przewód pokarmowy. Uchyłki to małe kieszonki, które mogą tworzyć się na wyściółce przewodu pokarmowego. Kiedy tworzą się te woreczki, nazywa się to uchyłkiem. Występują częściej po 40 roku życia.

Większość ludzi nie ma objawów. Wysiłek spowodowany zaparciami może powodować tworzenie się tych torebek. Kiedy jeden lub więcej woreczków ulega zapaleniu lub infekcji, jest to znane jako zapalenie uchyłków.

Zapalenie uchyłków może powodować:

• silne skurcze brzucha
• ból brzucha, często w dolnej lewej części
• nudności
• gorączka i dreszcze

Domowe środki na zapalenie uchyłków

Wiele osób czuje się lepiej bez żadnego leczenia, ale wielu potrzebuje antybiotyków. Twój lekarz może zalecić zmiany w diecie, aby pomóc w leczeniu objawów, zwłaszcza jeśli Twój stan jest łagodny. Istnieją również inne domowe środki na zapalenie uchyłków, które również mogą pomóc.

Dieta płynna

W przypadku ostrego zapalenia uchyłków lekarz może zalecić płynną dietę. Możesz również zostać poproszony o przestrzeganie przejrzystej diety płynnej przez kilka dni przed przejściem na dietę o niskiej zawartości błonnika, aby pomóc odpocząć układowi trawiennemu.

Dieta w postaci przejrzystych płynów

• Rosół
• lodowe popsicles bez kawałków owoców i miąższu
• żelatyna
• sok bez miąższu, np. jabłkowy
• woda
• kawa lub herbata bez mleka i śmietanki

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i nie pozostawiaj na diecie płynnej dłużej niż jest to zalecane. Zacznij dodawać do swojej diety pokarmy o niskiej zawartości błonnika, gdy poczujesz się lepiej.

Żywność o niskiej zawartości błonnika

• gotowane lub konserwowane owoce bez skórki i nasion
• gotowane lub konserwowane warzywa bez skóry
• sok owocowo-warzywny bez miąższu
• jajka i drób
• ryba
• mleko, jogurt i ser
• biały makaron i ryż
• rafinowany biały chleb

Leki bez recepty

Leki dostępne bez recepty (OTC), takie jak acetaminofen (tylenol), mogą pomóc złagodzić ból. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin), nie są zalecane, ponieważ zwiększają ryzyko krwawienia i innych powikłań.

Suplement błonnika, taki jak babka płesznik (Metamucil) lub metyloceluloza (Citrucel), może pomóc w zaparciach i biegunkach. Pomagają, zwiększając objętość stolca i ułatwiając przejście. Suplementy błonnika mogą powodować gazy i wzdęcia, gdy zaczynasz je po raz pierwszy. Porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem suplementu błonnika do swojej diety.

Kupuj suplementy błonnika.

Probiotyki

Niektóre badania pokazują, że probiotyki zmniejszają objawy zapalenia uchyłków, chociaż potrzebne są dalsze badania.

Probiotyki to „dobre” bakterie, podobne do tych, które występują w przewodzie pokarmowym, aby zachować zdrowie. Są dostępne bez recepty w postaci kapsułek, tabletek i proszku. Występują również w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurt i sfermentowane warzywa.

Istnieją różne rodzaje probiotyków i każdy ma inny szczep. Głównie szczepy bakterii Lactobacillus casei, wydają się być najbardziej skuteczne według badań.

Kupuj probiotyki.

Dieta bogata w błonnik

Amerykańskie Stowarzyszenie Gastroenterologiczne sugeruje, że osoby z ostrym zapaleniem uchyłków w wywiadzie stosują dietę bogatą w błonnik lub dodają suplement błonnika do swojej diety. Dieta bogata w błonnik może złagodzić objawy zapalenia uchyłków jelita lub im zapobiegać, chociaż obecnie istnieją tylko niskiej jakości dowody na jej korzyści.

Pokarmy bogate w błonnik mogą powodować wzdęcia i ból, dlatego ważne jest stopniowe zwiększanie spożycia błonnika. Obecny zaleca 14 gramów błonnika na 1000 spożytych kalorii. To byłoby 28 gramów błonnika dziennie przy diecie 2000 kalorii.

Żywność bogata w błonnik

• owoce, takie jak maliny, jabłka i gruszki
• warzywa, w tym brokuły, zielony groszek i karczoch
• zboża i ziarna, takie jak płatki owsiane, płatki z otrębów i jęczmień
• rośliny strączkowe, w tym soczewica, groszek i czarna fasola

Aloes

Uważa się, że aloes ma wiele zalet zdrowotnych, w tym zapobiega zaparciom. Może również skutecznie łagodzić ból i skurcze.

Sok z aloesu można kupić w większości sklepów spożywczych i ze zdrową żywnością. Pij dwie uncje aloesu dziennie, aby złagodzić objawy i zapobiec ich objawom.

Kupuj sok z aloesu.

Enzymy trawienne

Enzymy trawienne to białka wytwarzane przez żołądek, jelito cienkie, gruczoły ślinowe i trzustkę. Pomagają rozkładać żywność podczas trawienia i zabijać toksyny. Uważa się, że enzymy znajdujące się w papai i gruszkach pomagają zmniejszyć stan zapalny jelit i przyspieszają gojenie.

Chociaż nie ma dowodów naukowych na korzyści płynące z enzymów trawiennych szczególnie w przypadku zapalenia uchyłków jelita, w 2014 roku stwierdzono, że mogą one łagodzić ból brzucha i inne częste dolegliwości żołądkowe.

Enzymy trawienne są sprzedawane w Internecie i sklepach z innymi suplementami i znajdują się w produktach spożywczych, takich jak papaje, gruszki i ananasy.

Kupuj enzymy trawienne.

Zioła

Wykazano, że niektóre zioła skutecznie zmniejszają stan zapalny i zwalczają infekcje. Niektóre zioła, które mogą być pomocne w przypadku zapalenia uchyłków, obejmują:

• czosnek. Badania wykazały, że czosnek ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które może pomóc w zapobieganiu infekcji. Istnieją również dowody na to, że czosnek może poprawić trawienie i zaparcia.
• Zielona herbata. Wiadomo, że zielona herbata ma wiele zalet zdrowotnych, z których niektóre mogą być pomocne w łagodzeniu objawów lub zapobieganiu im. Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które mogą zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko infekcji.
• Imbir. Imbir był od wieków stosowany jako lek ziołowy w leczeniu różnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, w tym nudności, wymiotów i biegunki.
• Kurkuma. Kurkuma była od wieków stosowana jako środek ziołowy w Chinach i Indiach. W ostatnich latach badania kliniczne wykazały, że ma wiele zalet, wiele związanych z układem pokarmowym. Przeciwzapalne działanie kurkumy może chronić przewód pokarmowy, zwiększać wydzielanie niektórych enzymów i łagodzić ból.

Akupunktura

Akupunktura to tradycyjna praktyka medycyny chińskiej polegająca na wkłuwaniu cienkich igieł w strategiczne punkty ciała. Jest najczęściej stosowany w leczeniu bólu i stresu, ale niektóre dowody sugerują, że może również leczyć zaparcia.

Olejki eteryczne

Chociaż nie ma dowodów na poparcie twierdzeń online, że olejki eteryczne mają jakikolwiek wpływ na zapalenie uchyłków, mogą sprzyjać relaksacji, łagodzić stres i łagodzić ból.

W 2015 roku stwierdzono, że rozcieńczony olejek lawendowy stosowany miejscowo zapewnia ulgę w bólu podobnym do tramadolu, leku przeciwbólowego na receptę. Opublikowany w 2016 roku wykazał, że aromaterapia ma znaczący pozytywny wpływ na ból.

Olejków eterycznych nie należy przyjmować doustnie. Niektóre rozcieńczone olejki można nakładać na skórę, dodawać do wody do kąpieli lub rozpylać.

Środki ostrożności

Zapalenie uchyłków jelita grubego może powodować poważne komplikacje wymagające natychmiastowej opieki, w tym:

• łza lub dziura w ścianie jelita
• ropnie
• przetoki
• niedrożność jelit

Twój stan może się pogorszyć, jeśli:

• nie są w stanie utrzymać płynów lub jedzenia
• masz ból brzucha, którego nie łagodzą leki przeciwbólowe
• ma krew w stolcu lub krwawienie z odbytu
• ma wysoką gorączkę i dreszcze

Kiedy iść do lekarza

Skontaktuj się natychmiast z lekarzem, jeśli masz którykolwiek z poniższych objawów:

• nadmierne wymioty
• gorączka powyżej 100 ° F (38 ° C)
• krwawienie z odbytu, nawet niewielkie

• nagły, silny ból brzucha
• objawy niedrożności jelit
• ciągłe lub nadmierne krwawienie z odbytu

Powikłania, takie jak niedrożność, łza lub ropień, wymagają pilnej operacji.

Na wynos

Łagodne zapalenie uchyłków jelita może czasem ulec samoistnej poprawie. Domowe środki zaradcze mogą pomóc złagodzić objawy i przyspieszyć gojenie.

Jeśli masz gorączkę trwającą dłużej niż kilka dni lub wyższą niż 100 ° F (38 ° C), skontaktuj się z lekarzem. Jeśli odczuwasz silny ból, wysoką gorączkę lub krwawienie z odbytu, możesz potrzebować pomocy medycznej w nagłych wypadkach.