Leczenie mokrego kaszlu w domu: 10 naturalnych środków

Zawartość

• Co to jest mokry kaszel?
• Mokry kaszel w domu i naturalne środki zaradcze
• Nawilżacz
• Parny prysznic
• kochanie
• Ziołowe krople na kaszel
• Witamina C
• Ekstrakt z geranium
• Uwodnienie
• Netti pot
• Herbata imbirowa
• Herbata tymiankowa i goździkowa
• Domowe zabiegi dla małych dzieci i niemowląt
• Parna łazienka
• kochanie
• Nawadnianie nosa
• Nawilżacz
• Uwodnienie
• Kiedy iść do lekarza
• Przyczyny mokrego kaszlu
• Na wynos

Co to jest mokry kaszel?

Mokry kaszel to każdy kaszel, który wywołuje flegmę. Nazywa się to także produktywnym kaszlem, ponieważ można poczuć, jak nadmiar flegmy przesuwa się w górę i z płuc. Po wydajnym kaszlu poczujesz flegmę w ustach.

Odruch kaszlowy jest mechanizmem obronnym, który pomaga chronić twoje ciało przed substancjami drażniącymi, takimi jak kurz w powietrzu. Kiedy układ nerwowy wykryje podrażnienie dróg oddechowych, ostrzega mózg. Twój mózg wysyła wiadomość do mięśni w klatce piersiowej i brzuchu, każąc im się skurczyć i wypchnąć powietrze. Niestety odruch kaszlowy jest łatwo wywoływany przez śluz.

Mokry, produktywny kaszel jest prawie zawsze oznaką infekcji wirusowej lub bakteryjnej, szczególnie u dzieci. Kiedy masz infekcję górnych dróg oddechowych, taką jak przeziębienie lub grypa, twoje ciało wytwarza więcej śluzu niż zwykle. W nosie możesz nazwać ten śluz „smarkiem”. Ale w twojej klatce piersiowej nazywa się to flegma.

Gdy flegma gromadzi się w klatce piersiowej, oddychanie może być trudne. Możesz kaszleć w nocy, ponieważ flegma gromadzi się w tylnej części gardła podczas leżenia. Chociaż może zakłócać sen, mokry kaszel zwykle nie jest powodem do niepokoju. Wirusy potrzebują czasu, aby uruchomić swój kurs, więc kaszel może trwać kilka tygodni, ale zwykle ustępuje bez leczenia.

Mokry kaszel w domu i naturalne środki zaradcze

Mokry kaszel jest zwykle wywoływany przez wirusa. Lekarz niewiele może zrobić, ale może zalecić wskazówki dotyczące łagodzenia objawów. Oszczędź sobie podróż do lekarza dzięki tym naturalnym domowym lekom na mokry kaszel:

Nawilżacz

Nawilżacz pomaga uniknąć wdychania suchego powietrza. Jest to szczególnie pomocne w nocy, gdy gardło naturalnie wysycha. Suche gardło jest bardziej podatne na podrażnienia i stany zapalne. Flegma w drogach oddechowych staje się cieńsza i łatwiejsza do wyprowadzenia z płuc.

Parny prysznic

Parny prysznic może pomóc zwilżyć górne drogi oddechowe. Może to również pomóc rozbić śluz w klatce piersiowej. Spróbuj pozostać pod prysznicem lub w parnej łazience przez co najmniej pięć minut. Możesz powtórzyć w razie potrzeby.

kochanie

Naturalny miód pszczeli jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia mokrego kaszlu. Małe badanie kliniczne wykazało, że jedzenie 1,5 łyżeczki miodu 30 minut przed snem może pomóc w zmniejszeniu kaszlu i zachęcić dzieci do spokojnego snu. Powinien działać równie dobrze dla dorosłych.

Ziołowe krople na kaszel

Możesz wypróbować naturalne krople kaszlu wykonane z miodu, cytryny, eukaliptusa, szałwii, tymianku lub mięty pieprzowej.

Witamina C

Duża dawka witaminy C może wzmocnić układ odpornościowy i pomóc szybciej zwalczyć infekcję wirusową. Spróbuj jeść pomarańczę lub pić świeży sok pomarańczowy dwa razy dziennie, aż objawy ustąpią.

Ekstrakt z geranium

Badania pokazują, że ekstrakt z geranium może pomóc w leczeniu kaszlu, przeziębienia i zapalenia oskrzeli. Spróbuj dodać olejku eterycznego z geranium do dyfuzora. Należy jednak pamiętać, że możliwe jest uczulenie na olej geranium.

Uwodnienie

Nawodnienie jest niezwykle ważne, gdy walczysz z infekcją. Zapobiega również wysuszeniu gardła i podrażnieniu lub stanom zapalnym. Staraj się pić co najmniej 10 szklanek wody o pojemności 8 uncji dziennie.

Netti pot

Garnek netti to wygodny sposób na irygację nosa, w której wlewasz sól fizjologiczną do nozdrzy. Badania pokazują, że irygacja nosa jest dobra nie tylko dla zatkanego nosa, ale może zmniejszyć objawy mokrego kaszlu u dzieci i dorosłych. Może również łagodzić ból gardła.

Herbata imbirowa

Imbir jest pełen właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kilka filiżanek herbaty imbirowej dziennie może pomóc złagodzić stany zapalne w gardle, jednocześnie utrzymując nawodnienie.

Herbata tymiankowa i goździkowa

Badania pokazują, że zarówno tymianek, jak i goździki mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Zarówno jako olejki eteryczne, jak i nalewki, mogą pomóc w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych. Do wrzącej wody dodaj świeży tymianek i liście goździków. Gotować przez 10 minut, a następnie odcedzić i podawać.

Domowe zabiegi dla małych dzieci i niemowląt

Kaszel to jeden z najczęstszych powodów wizyty u pediatry. Lekarz zazwyczaj niewiele robi, ponieważ są to infekcje wirusowe, które muszą przebiegać. Jeśli twoje dziecko ma mniej niż 2 miesiące, dobrym pomysłem jest zabranie go do lekarza, jeśli zauważysz kaszel.

W przeciwnym razie możesz leczyć objawy dziecka w domu za pomocą wielu naturalnych środków na kaszel omówionych w tym artykule. Aby leczyć kaszel u niemowląt i małych dzieci, wypróbuj następujące środki zaradcze:

Parna łazienka

Pozostaw gorący prysznic na kilka minut i pozwól dziecku wdychać parę nie dłużej niż 5 do 10 minut.

kochanie

Miód jest bezpiecznym i skutecznym lekiem dla dzieci powyżej 1. roku życia. Miodu nie należy podawać niemowlętom poniżej 1 roku życia, ponieważ może powodować zatrucie jadem kiełbasianym.

Nawadnianie nosa

Irygacja nosowa jest bezpieczna dla dzieci i niemowląt. W przypadku niemowląt i małych dzieci łatwiej jest użyć jednej strzykawki z żarówką, aby wcisnąć sól fizjologiczną do nosa, a drugiej do odsysania kanałów nosowych.

Nawilżacz

Nawilżacze to świetny sposób na utrzymanie wilgoci w sypialni dziecka. Wielu rodziców utrzymuje nawilżacze w pokojach swoich dzieci.

Uwodnienie

Prawidłowe nawodnienie jest bardzo ważne dla chorych niemowląt i małych dzieci. Jeśli dziecko karmi piersią, spróbuj zaplanować częstsze karmienia niż zwykle. Pomoże to utrzymać wilgotność gardła dziecka. Należy zachęcać małe dzieci do picia wody lub napojów na bazie elektrolitów, takich jak Pedialyte.

Kiedy iść do lekarza

Większość mokrych kaszli ustąpi sama. Niestety może to chwilę potrwać. Twój kaszel może utrzymywać się przez kilka tygodni, aw pewnym momencie może przerodzić się w suchy kaszel. Dopóki wydaje się, że poprawia się, a nie pogarsza, prawdopodobnie nie musisz iść do lekarza.

Jeśli Twój kaszel pogarsza się stopniowo lub nie poprawia się po trzech tygodniach, skontaktuj się z lekarzem. Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli nie możesz oddychać lub jeść, lub jeśli odkrztuszałeś krew.

Zabierz dziecko do lekarza, jeśli:

• mają mniej niż 3 miesiące
• masz gorączkę (niemowlęta w wieku poniżej 6 miesięcy) lub gorączkę powyżej 102 ° F
• mają problemy z oddychaniem
• zmieniają kolor na niebieski
• mam problemy z przebudzeniem
• wydać dźwięk „whoop”, gdy kaszlą
• mieć gwałtowne ataki kaszlu

Przyczyny mokrego kaszlu

Większość mokrych kaszel jest spowodowanych infekcjami wirusowymi. Czasami infekcje te mogą przerodzić się w coś poważniejszego. Inne przyczyny mokrego kaszlu to:

• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• zapalenie płuc
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• astma
• mukowiscydoza (większość niemowląt jest badana przy urodzeniu)
• drażniące dla środowiska
• krztusiec
• kaszel

Lekarz będzie w stanie zdiagnozować kaszel na podstawie objawów i badania fizykalnego. Czasami lekarz może chcieć przeprowadzić więcej testów. Testy, które można zastosować do diagnozowania kaszlu, obejmują:

• prześwietlenia klatki piersiowej
• testy czynnościowe płuc
• morfologia krwi
• analiza plwociny (mikroskopowe spojrzenie na flegmę)
• pulsoksymetria (pomiar tlenu we krwi)

Na wynos

Mokry kaszel jest zwykle objawem infekcji wirusowej. Zakażenia zwykle ustępują same. Możesz użyć naturalnych środków do leczenia objawów kaszlu. Wiele z tych środków jest również bezpiecznych dla niemowląt i małych dzieci.