8 Strona główna zadośćuczynienie za hemoroidy

Zawartość

• Leczenie hemoroidów
• 1. Leszczyna czarownicy
• 2. Aloes
• 3. Ciepła kąpiel z solą Epsom
• 4. Maści dostępne bez recepty
• 5. Kojące chusteczki
• 6. Zimne okłady
• 7. Środki zmiękczające stolec
• 8. Luźne, bawełniane ubrania
• Zapobieganie hemoroidom
• Kiedy iść do lekarza

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Leczenie hemoroidów

Hemoroidy, zwane czasami stertami, są spuchniętymi żyłami w odbycie i odbytnicy. Typowe objawy mogą obejmować ból, swędzenie i krwawienie z odbytu. Mogą rozwijać się wewnątrz lub na zewnątrz odbytu i odbytnicy, zwanych odpowiednio hemoroidami wewnętrznymi i zewnętrznymi.

Hemoroidy są niezwykle częstym problemem. Szacuje się, że 75 procent Amerykanów doświadcza ich w pewnym momencie. Chociaż zwykle same ustępują w ciągu kilku tygodni, mogą powodować dyskomfort od łagodnego do ciężkiego. Środki domowe mogą uczynić je bardziej tolerancyjnymi.

1. Leszczyna czarownicy

Leszczyna czarownicy może zmniejszyć swędzenie i ból, dwa główne objawy hemoroidów. Jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, więc może również zmniejszyć obrzęk.

Leszczyna czarownicy można kupić w postaci płynnej i nakładać bezpośrednio na hemoroidy. Można go również znaleźć w produktach takich jak chusteczki przeciw świądowi i mydła.

2. Aloes

Żel Aloe Vera był historycznie stosowany w leczeniu hemoroidów i różnych chorób skóry. Uważa się, że ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć podrażnienia.

Chociaż nie ma wystarczających dowodów klinicznych na skuteczność żelu Aloe Vera w hemoroidach, Narodowe Centrum Bezpłatnego i Zintegrowanego Zdrowia wymienia go jako bardzo bezpieczny do stosowania miejscowego.

Żel można znaleźć jako składnik innych produktów, ale na hemoroidy należy stosować czysty żel Aloe Vera. Żel z czystego aloesu można również zbierać bezpośrednio z liści rośliny aloesu.

Niektóre osoby są uczulone na aloes, szczególnie osoby uczulone na czosnek lub cebulę. Sprawdź reakcję alergiczną, pocierając przedramię wielkości dziesięciocentówki. Poczekaj 24 do 48 godzin. Jeśli nie wystąpi żadna reakcja, powinno być bezpieczne w użyciu.

3. Ciepła kąpiel z solą Epsom

Ciepłe kąpiele mogą pomóc złagodzić podrażnienia związane z hemoroidami. Możesz użyć wanny typu sitz, czyli małej plastikowej wanny, która pasuje do deski sedesowej lub wziąć kąpiel w wannie na całe ciało.

Według Harvard Health, kąpiel w ciepłej kąpieli przez 20 minut po każdym wypróżnieniu będzie najbardziej skuteczna. Dodanie soli Epsom do kąpieli może zapewnić dodatkową ulgę poprzez zmniejszenie bólu.

4. Maści dostępne bez recepty

Maści i kremy dostępne bez recepty, takie jak Preparat H, można znaleźć w prawie każdej aptece i mogą one zapewnić natychmiastową ulgę. Niektóre mogą nawet zmniejszyć obrzęk i pomóc szybciej leczyć hemoroidy.

Jeśli jednak używasz kremu z hydrokortyzonem, nie używaj go dłużej niż przez tydzień.

5. Kojące chusteczki

Używanie papieru toaletowego po wypróżnieniu może pogorszyć istniejące hemoroidy. Chusteczki mogą pomóc w utrzymaniu czystości bez powodowania dalszych podrażnień. Dla dodatkowego wzmocnienia możesz znaleźć ściereczki z kojącymi, przeciw hemoroidowymi składnikami, takimi jak oczar wirginijski lub aloes.

Upewnij się, że wybrane chusteczki nie zawierają alkoholu, perfum ani innych substancji drażniących. Substancje te mogą nasilać objawy, zamiast je łagodzić.

6. Zimne okłady

Zastosuj okłady z lodu lub zimne okłady na odbyt, aby złagodzić obrzęk przez 15 minut na raz. W przypadku dużych, bolesnych hemoroidów może to być niezwykle skuteczne leczenie. Zawsze owijaj lód materiałem lub ręcznikiem papierowym i nigdy nie nakładaj czegoś zamrożonego bezpośrednio na skórę.

7. Środki zmiękczające stolec

Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, środki zmiękczające stolec lub suplementy błonnika, takie jak psyllium, mogą pomóc zmniejszyć zaparcia, zmiękczyć stolec i ułatwić szybkie, bezbolesne wypróżnienia.

Wiele z tych środków zmiękczających stolec występuje w postaci proszku, kapsułek i płynów przyjmowanych doustnie od jednego do trzech razy dziennie.

8. Luźne, bawełniane ubrania

Zamiana ciasnych ubrań wykonanych z poliestru z ultra oddychającą bawełną (zwłaszcza bawełnianą bielizną) może pomóc utrzymać obszar odbytu zarówno w czystości, jak i w suchości. Może to potencjalnie zmniejszyć objawy. Unikaj używania perfumowanych detergentów lub płynów do zmiękczania tkanin, aby zmniejszyć podrażnienia.

Zapobieganie hemoroidom

Najlepszym sposobem zapobiegania hemoroidom są zmiany stylu życia i diety. Utrzymanie aktywności fizycznej i zdrowe odżywianie pomaga utrzymać regularne wypróżnienia.

Jedz dużo pokarmów bogatych w błonnik (szczególnie z roślin) i pij dużo wody, aby proces trawienny przebiegał prawidłowo i zapobiegał zaparciom. Regularne ćwiczenia i unikanie siedzenia przez długi czas mogą również pomóc w zapobieganiu hemoroidom.

Najbardziej skutecznym sposobem uniknięcia zaparć jest pójście do łazienki, gdy poczujesz potrzebę. Opóźnienie wypróżnienia pozwala jelitowi wchłonąć wodę ze stolca. To sprawia, że ​​stolec jest trudniejszy, kiedy w końcu odejdziesz.

Kiedy iść do lekarza

Hemoroidy są zazwyczaj łatwe do leczenia i samodzielnego usuwania. W bardzo rzadkich przypadkach hemoroid może powodować powikłania.

Przewlekła utrata krwi z hemoroidu może powodować niedokrwistość, która jest niedoborem czerwonych krwinek. Wewnętrzne hemoroidy mogą również mieć odcięty dopływ krwi, co skutkuje uduszonymi hemoroidami, co może powodować ekstremalny ból.

Jeśli leczenie domowe nie przyniosło efektu po ponad dwóch tygodniach, umów się na wizytę do lekarza. Twój lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może zdiagnozować i leczyć hemoroidy. Mogą pisać recepty na kremy lecznicze, maści i czopki.

Jeśli te zabiegi nie działają, mogą zalecić takie zabiegi, jak postępowanie sądowe w sprawie gumki lub operacja usunięcia hemoroidów. Powinieneś również umówić się na wizytę do lekarza, jeśli zauważysz krwawienie z odbytu po raz pierwszy lub jeśli twoje krwawienie z odbytu wzrośnie.

Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.