Wszystko, co musisz wiedzieć o bólu bioder

Zawartość

• Przegląd
• Co powoduje ból w biodrach?
• Zapalone ścięgna
• Artretyzm
• Zapalenie kaletki krętarzowej
• Złamania bioder
• Mniej powszechne przyczyny
• Zespół pękającego biodra
• Martwica kości
• Kiedy powinienem szukać pomocy w nagłych wypadkach?
• Jak diagnozuje się ból bioder?
• Jakie są opcje leczenia bólu bioder?
• Alternatywne terapie
• Jakie są perspektywy długoterminowe?

Przegląd

Ból bioder to ogólny termin określający ból odczuwany w stawie biodrowym lub wokół niego. Nie zawsze jest odczuwany w samym biodrze, ale zamiast tego może być wyczuwalny w pachwinie lub udzie.

Co powoduje ból w biodrach?

Niektóre urazy lub stany mogą powodować ból w biodrach.

Zapalone ścięgna

Najczęstszą przyczyną ostrego bólu bioder są zapalenie ścięgien lub zapalenie ścięgien. Wynika to często ze zbyt dużej ilości ćwiczeń. Ten stan może być bardzo bolesny, ale zwykle leczy się w ciągu kilku dni.

Artretyzm

Najczęstszą przyczyną długotrwałego bólu bioder jest zapalenie stawów. Zapalenie stawów może powodować ból, sztywność i tkliwość stawów oraz trudności w chodzeniu. Istnieją różne rodzaje zapalenia stawów:

• Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) może być wynikiem związanego z wiekiem zużycia chrząstki otaczającej stawy.
• Uraz stawu, taki jak złamanie, może powodować urazowe zapalenie stawów, takie jak zapalenie kości i stawów.
• Zakaźne zapalenie stawów jest spowodowane infekcją stawu powodującą zniszczenie chrząstki.
• Reumatoidalne zapalenie stawów (RA) jest spowodowane tym, że układ odpornościowy organizmu atakuje stawy. Ten rodzaj zapalenia stawów może ostatecznie zniszczyć chrząstkę stawową i kości.

Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje znacznie częściej niż reumatoidalne zapalenie stawów.

Zapalenie kaletki krętarzowej

Inną możliwą przyczyną bólu bioder jest zapalenie kaletki krętarzowej. Ten stan występuje, gdy torebka, która jest wypełnionym płynem workiem w pobliżu stawu biodrowego, ulega stanom zapalnym.

Wiele czynników może powodować zapalenie kaletki krętarzowej, w tym uraz biodra, nadużywanie stawów lub problemy z postawą.

Inne stany, takie jak RA, mogą również powodować ból bioder. Ten stan występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Złamania bioder

Złamania bioder są częste u starszych osób dorosłych i osób z osteoporozą, która jest osłabieniem kości z powodu wieku lub innych czynników.

Złamania bioder powodują bardzo nagły, silny ból w biodrach i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Istnieją powikłania, które mogą wyniknąć ze złamanego biodra, takie jak zakrzep krwi w nodze.

Złamanie biodra zwykle wymaga korekty operacji. Najprawdopodobniej będziesz musiał poddać się fizjoterapii, aby odzyskać zdrowie.

Mniej powszechne przyczyny

Istnieją inne, rzadziej występujące stany, które mogą powodować ból w biodrach. Należą do nich zespół pękającego biodra i martwica kości lub martwica jałowa.

Zespół pękającego biodra

Zespół pękającego biodra, który najczęściej występuje u tancerzy lub sportowców, charakteryzuje się trzaskającym dźwiękiem lub uczuciem w biodrze.

Takie przyciąganie może wystąpić na przykład podczas chodzenia lub wstawania z krzesła. Stan jest zwykle bezbolesny, ale w niektórych przypadkach może powodować ból.

Pstrykające biodro z bólem jest zwykle oznaką rozdarcia chrząstki lub fragmentów materiału w biodrze.

Martwica kości

Martwica kości lub martwica beznaczyniowa występuje, gdy krew nie dociera do kości, ani tymczasowo, ani na stałe. Może to prowadzić do utraty kości podtrzymującej.

W tym stanie chrząstka jest na początku normalna, ale ostatecznie zapada się w miarę postępu. W końcu kości mogą się złamać lub zgnieść. Nie zawsze jest jasne, co powoduje martwicę kości.

Urazy stawów, częste stosowanie sterydów lub alkoholu oraz leczenie raka może zwiększać ryzyko wystąpienia tego stanu. Ale w wielu przypadkach przyczyna nigdy nie jest ustalona.

Kiedy powinienem szukać pomocy w nagłych wypadkach?

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz ból w biodrze, który trwa dłużej niż kilka dni. Mogą wymyślić plan leczenia bólu i leczenia twojego stanu.

Należy jednak natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli biodro krwawi lub widać odsłoniętą kość lub mięsień, pojawia się trzaskający dźwięk lub nie można znieść ciężaru.

Poszukaj natychmiastowej pomocy, jeśli staw biodrowy wydaje się zdeformowany, jest spuchnięty lub jeśli odczuwasz silny ból.

Konieczna jest szybka pomoc medyczna w przypadku bólu bioder, któremu towarzyszy dowolna z następujących czynności:

• obrzęk
• czułość
• ból
• ciepło
• zaczerwienienie

Mogą to być objawy poważnych schorzeń, w tym septyczne zapalenie stawów, które jest infekcją stawów. Nieleczone septyczne zapalenie stawów może prowadzić do deformacji stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów.

Jak diagnozuje się ból bioder?

W przypadku bólu, który może być związany ze stanem, takim jak zapalenie stawów, lekarz zadaje szereg pytań, w tym:

• Czy ból jest gorszy o każdej porze dnia?
• Czy wpływa to na twoją zdolność chodzenia?
• Kiedy pojawiły się twoje objawy?

Konieczne może być obejście, aby lekarz mógł obserwować staw w ruchu. Mierzą ruch w normalnym i nienormalnym biodrze i porównują oba.

Aby zdiagnozować zapalenie stawów, lekarz wykona testy płynów i obrazowe. Testy płynów obejmują pobieranie próbek krwi, moczu i płynu stawowego do testów w laboratorium. Testy obrazowe mogą obejmować:

• Promieniowanie rentgenowskie
• Tomografia komputerowa
• Skany MRI
• ultradźwięki

Testy obrazowe zapewnią lekarzowi szczegółowy widok kości, chrząstki i innych tkanek.

Jakie są opcje leczenia bólu bioder?

Leczenie bólu bioder zależy od przyczyny. W przypadku bólu związanego z ćwiczeniami odpoczynek zwykle wystarcza, aby biodro się zagoiło. Ten rodzaj bólu zwykle ustępuje w ciągu kilku dni.

Jeśli masz zapalenie stawów, lekarz przepisze leki w celu złagodzenia bólu i sztywności.

Twój lekarz może skierować cię do specjalisty, który może udzielić dalszych porad, i fizjoterapeuty, który pokaże ci, jak wykonywać ćwiczenia, aby utrzymać ruchomość stawu.

W przypadku urazów leczenie zwykle obejmuje leżenie w łóżku i leki, takie jak naproksen (Aleve), w celu złagodzenia obrzęku i bólu.

Złamania bioder, wady rozwojowe stawu biodrowego i niektóre urazy mogą wymagać interwencji chirurgicznej w celu naprawy lub wymiany stawu biodrowego. W chirurgii wymiany stawu biodrowego chirurg zastępuje uszkodzony staw biodrowy sztucznym.

Chociaż operacja wymiany stawu biodrowego będzie wymagała fizykoterapii, aby przyzwyczaić się do nowego stawu, jest to często operacja, która najczęściej kończy się powodzeniem.

Alternatywne terapie

Niektóre holistyczne terapie mogą złagodzić ból w biodrach. Przed podjęciem jakiegokolwiek alternatywnego leczenia należy omówić z lekarzem opcje leczenia.

Możliwe holistyczne terapie obejmują widzenie kręgarza w celu dostosowania lub akupunkturę. Obejmuje to tymczasowe umieszczenie bardzo małych igieł w kluczowych obszarach ciała w celu przyspieszenia gojenia.

Jakie są perspektywy długoterminowe?

Gdy znasz przyczynę bólu bioder i odpowiednio leczysz ból, możesz z powodzeniem sobie z nim poradzić.

W przypadku bardzo drobnych urazów i wypadków związanych z ćwiczeniami leczenie może nie być konieczne, a biodro może wkrótce wrócić do normy.

Jednak w poważniejszych stanach, takich jak zapalenie stawów, złamania i martwica, objawy mogą się nasilić do czasu leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby mógł ci pomóc w opracowaniu planu leczenia.