Wybór zdrowego nawilżacza do twarzy

Zawartość

• Dlaczego warto stosować krem ​​nawilżający?
• Jaki masz typ skóry?
• Określ typ skóry:
• Wytyczne FDA dotyczące kosmetyków
• Bezzapachowy vs. bezzapachowy
• Aktywne a nieaktywne składniki
• Nie zatyka porów
• Hipoalergiczny
• Natural vs. Organic
• Szerokie spektrum
• Parabeny
• Ftalany
• Recenzja produktu
• Dla wrazliwej skory
• Drugie miejsce: lekki krem ​​nawilżający
• Dla suchej skóry
• Dla skóry mieszanej / tłustej
• Dla dojrzałej skóry
• Dla kobiet
• Dla mężczyzn
• Dla wszystkich

Dlaczego warto stosować krem ​​nawilżający?

Krem nawilżający działa jak bariera ochronna dla Twojej skóry, utrzymując ją nawilżoną i zdrową. Podczas gdy istnieje przede wszystkim zamieszanie co do potrzeby nawilżania, większość ekspertów zaleca stosowanie go codziennie. Oprócz utrzymywania dobrej diety i radzenia sobie ze stresem, Mayo Clinic zaleca stosowanie „kremu nawilżającego, który pasuje do rodzaju skóry i sprawia, że ​​skóra wygląda i czuje się miękka” w celu skutecznego schematu pielęgnacji skóry.

Dowiedz się więcej o przejściu od ziemistej do zroszonej, lśniącej skóry.

Jaki masz typ skóry?

Dobry schemat pielęgnacji skóry obejmuje codzienne nawilżanie i ochronę przed słońcem, aby zwalczać wolne rodniki i odpierać promienie ultrafioletowe (UV) przed słońcem. American Academy of Dermatology zaleca nawilżanie po kąpieli, aby Twoja nadal wilgotna skóra uszczelniała się w wilgoci.

Na podstawie różnych przyczyn, w tym genów i (łatwiejszych do opanowania) czynników, takich jak dieta, rodzaj skóry należy do jednej z pięciu kategorii. Najczęstszym typem u kobiet jest kombinacja.

Ważne jest, aby znać swój typ skóry, aby mieć pewność, że na twarzy nakładasz odpowiednie rzeczy. Bardzo sucha skóra prawdopodobnie nie skorzysta z produktu na bazie wody; suchsza skóra doceni mocniejsze nawilżacze, aby wchłonąć jak najwięcej wilgoci.

Określ typ skóry:

• Suchy (skorzysta z cięższego nawilżacza na bazie oleju)
• Oleisty (skorzystają z lżejszych nawilżaczy na bazie wody)
• Dojrzały (skorzysta z nawilżających olejów w celu zachowania wilgoci)
• Wrażliwy (skorzysta z kojących składników, takich jak aloes, które nie będą ostre dla skóry)
• Normal / Combination (skorzysta z lżejszego nawilżacza na bazie wody)

Jeśli nie masz pewności co do rodzaju skóry, możesz wykonać prosty test. Wszystko, czego potrzeba, to kilka fragmentów bibuły i kilka minut twojego czasu. Po dociśnięciu papieru do różnych obszarów twarzy możesz określić rodzaj skóry na podstawie ilości oleju zebranego przez papier.

Wytyczne FDA dotyczące kosmetyków

Co odróżnia drogi, ładnie zapakowany produkt od wersji 10 USD na lokalnej półce w aptece? Czasem niewiele. Nie wierz, że ceny decydują o jakości. Liczą się składniki. Dobry krem ​​nawilżający chroni Cię i nie zawiera żadnych szkodliwych składników.

Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zaciska dłoni na kosmetykach, przez co trudno jest zaufać, które produkty zastosować na twoją twarz. Chociaż kosmetyki nie muszą być zatwierdzone przez FDA, aby wejść na rynek, istnieje srebrna podszewka: FDA wymaga od producentów umieszczenia na etykiecie składników „w celu umożliwienia konsumentom podejmowania świadomych decyzji zakupowych”.

To powiedziawszy, czytanie składników może być tak złożone, jak rozszyfrowywanie starożytnej greki. Poznanie składników może pomóc ci zrozumieć, co jest w butelce lub słoiku, zanim zdecydujesz się na coś nałożyć na twarz.

Bezzapachowy vs. bezzapachowy

Bez zapachu zazwyczaj oznacza po prostu: do produktu nie dodano żadnych substancji zapachowych. Jednak nawet produkty bezzapachowe nie zawsze są bezzapachowe. Naturalny składnik lub olejek eteryczny działający jako zapach może nie być wymieniony jako taki. Wiele zapachów jest syntetycznych i maskuje toksyny, które mogą przyczyniać się do reakcji skórnych i alergii.

Bezzapachowy produkty mogą również zawierać zapach. Aby maskować nieprzyjemne zapachy chemiczne, produkty mogą zawierać dodatkowe syntetyczne zapachy, które mogą wywoływać reakcje alergiczne. Wiele „naturalnych” składników może również czaić się na etykietach składników zamaskowanych jako substancje zapachowe.

Aktywne a nieaktywne składniki

Aktywny po prostu składniki sprawiają, że produkt robi to, co powinien. Środek nawilżający, który blokuje promienie UV, może zawierać tlenek tytanu, który działa jako główny środek przeciwsłoneczny. The nieaktywne składniki pomóżcie, ale w tym przypadku nie zwalczają promieni słonecznych. Nieaktywne składniki pomagają w tworzeniu produktu końcowego (w postaci tabletek, płynów lub kremów).

Nie zatyka porów

Produkt wymieniający ten termin na etykiecie twierdzi, że jest niezatykający się lub nie zawiera oleju. Zasadniczo oznacza to, że chociaż produkt rozłoży nadmiar oleju, nie usunie z niego wilgoci.

Hipoalergiczny

Hipoalergiczny oznacza produkt powodujący mniej reakcji alergicznych u konsumentów. Widzenie tego słowa na opakowaniu nie gwarantuje jednak znaczka bezpieczeństwa w porównaniu z produktami nieoznaczonymi jako hipoalergiczne. Ponieważ wytyczne dotyczące kosmetyków nie są sztywne, producenci mogą twierdzić, że produkt jest hipoalergiczny - ale FDA nie wymaga od producentów zapewnienia wsparcia dla tych twierdzeń.

Więc co możesz zrobić? Jeśli w przeszłości miałeś reakcję na niektóre składniki, sprawdź etykietę tych substancji alergicznych - producentów są wymagane przez FDA, aby wymienić wszystkie składniki na opakowaniu.

Natural vs. Organic

Naturalny produkty wykorzystują składniki pochodzące ze źródeł botanicznych (i mogą, ale nie muszą, używać chemikaliów). Organiczny produkty twierdzą, że zawierają składniki uprawiane bez chemikaliów, pestycydów i sztucznych nawozów. Niestety luźne wytyczne FDA powodują, że większość produktów jest narażona na wprowadzające w błąd etykiety, a produkty naturalne i ekologiczne niekoniecznie są lepsze.

Aby poradzić sobie z zamieszaniem, możesz przeczytać poniższe omówienie wytycznych USDA dotyczących produktów ekologicznych dla certyfikowanych produktów ekologicznych:

• 100 procent organicznych: jest to opcjonalne, ale te produkty kwalifikują się do używania pieczęci ekologicznej USDA; produkty opatrzone tą pieczęcią muszą stosować produkowany ekologicznie składniki (nie licząc wody i soli).
• Organiczny: produkty oznaczone jako „ekologiczne” zawierają co najmniej 95 procent organicznych składniki (nie licząc wody i soli) i mogą wyświetlać Pieczęć Organiczną; podobnie jak w przypadku pozostałych składników, muszą one pochodzić z zatwierdzonych substancji nierolnych lub z nieprodukowanych ekologicznie produktów rolnych.
• Wykonane z ekologicznych składników: zawiera co najmniej 70 procent organicznych składniki, ale produkty nie mogą używać pieczęci ekologicznej USDA; produkty te mogą wymieniać „maksymalnie trzy składniki organiczne lub grupy„ żywności ”na głównym panelu wyświetlacza”.
• Mniej niż 70 procent składników organicznych: produkty nie mogą używać pieczęci ekologicznej ani słowa „ekologiczny” w żadnym miejscu na głównym opakowaniu produktu (produkowany ekologicznie składniki mogą być wymienione).

Szerokie spektrum

Oznacza to, że produkt blokuje zarówno promienie UVB, jak i UVA przed słońcem. Chociaż nie wszystkie nawilżacze zawierają filtry przeciwsłoneczne, wiele produktów oferuje teraz tę mieszankę dwa w jednym. Jeśli nie używasz kremu nawilżającego, który zwalcza promienie słoneczne, najpierw zastosuj krem ​​nawilżający, a następnie zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny.

Parabeny

Parabeny są konserwantami, które zapewniają kosmetykom dłuższy okres trwałości. Na etykiecie możesz zobaczyć te powszechnie stosowane parabeny w kosmetykach: metyloparaben, propyloparaben i butyloparaben, wszystkie uznane za „bezpieczne do stosowania w produktach kosmetycznych na poziomie do 25 procent” według The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Parabeny stosowane w różnych produktach do pielęgnacji skóry i urody zostały przebadane pod kątem potencjalnego ryzyka dla zdrowia, w oparciu o obawy, że naśladują estrogen, co z kolei może prowadzić do raka. Ponieważ parabeny nie są wymienione na liście USDA National Organic Program (NOP), mogą nadal być zawarte w produktach oznaczonych jako ekologiczne.

Obecnie FDA utrzymuje, że parabeny nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, wymagając ich usunięcia z produktów kosmetycznych. Na podstawie badań FDA twierdzi: „Chociaż parabeny mogą działać podobnie do estrogenu, wykazano, że mają znacznie mniejszą aktywność estrogenową niż naturalnie występujący estrogen”. Według CIR parabeny są uważane za bezpieczne na niskich poziomach, od Od 0,01 do 0,3 procent w kosmetykach.

Ftalany

Ftalany znajdują się wśród szerokiej gamy produktów - od substancji zapachowych, balsamów i dezodorantów po zabawki i opakowania do żywności - i wzbudzają obawy dotyczące potencjalnego ryzyka dla zdrowia, w tym upośledzenia płodności. Z powodu rosnącego niepokoju publicznego poczyniono postępy w dążeniu do testowania i regulacji federalnych. Badanie z 2008 r. Przeprowadzone w ramach kampanii na rzecz bezpiecznych kosmetyków wykazało, że część przemysłu kosmetycznego ograniczyła stosowanie ftalanów w produktach. Ta szeroko stosowana i szeroko badana substancja chemiczna była badana głównie u gryzoni oraz w ograniczonych badaniach ochotniczych na ludziach. Według American Chemistry Council odkrycia sugerują, że obawy związane z rakiem ftalanów są bardziej charakterystyczne dla gryzoni niż ludzi. W raportach Narodowego Programu Toksykologicznego USA dotyczących sześciu z siedmiu zbadanych ftalanów stwierdzono, że ryzyko dla zdrowia reprodukcyjnego i rozwojowego człowieka jest „minimalne”.

Dowiedz się więcej o czytaniu etykiet na kosmetykach.

Recenzja produktu

Trudno jest przedzierać się przez zawrotną listę składników, aby dowiedzieć się, które produkty są najbezpieczniejsze dla twojej skóry. Aby ułatwić wyszukiwanie, Healthline przetestował opcje dostępne w aptekach i supermarketach oraz zlecił dermatologowi dr Judith Hellman z Mt. Szpital Synaj waży. Przeczytaj naszą zalecaną listę kremów nawilżających.

Dla wrazliwej skory

Healthline poleca: Eucerin Everyday Protection balsam do twarzy SPF 30 dla skóry wrażliwej

Męscy i żeńscy testerzy okrzyknęli ten jedwabiście gładki, bezzapachowy balsam, który zawiera również tlenek cynku i dwutlenek tytanu dla ochrony przeciwsłonecznej. Wystarczająco lekkie dla wrażliwej skóry, wystarczająco mocne, aby blokować promienie słoneczne, kremowa konsystencja dobrze komponuje się, zapewniając długotrwałe pokrycie.

Drugie miejsce: lekki krem ​​nawilżający

Healthline poleca: Alba Botanica Aloes i zielona herbata beztłuszczowy krem ​​nawilżający

Ta lekka, orzeźwiająca formuła, mimo że dostosowana do wszystkich rodzajów skóry, zawiera certyfikowane składniki organiczne aloes, zieloną herbatę i substancje pochłaniające wilgoć (które przyciągają wilgoć), jest wystarczająco delikatna dla rodzajów skóry, które nie są w stanie poradzić sobie z gęstszymi nawilżaczami. Jeden tester powiedział: „nie jest gruby ani lepki, a kiedy go wcierzesz, nie możesz powiedzieć, że tam jest”.

Dla suchej skóry

Healthline poleca: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

Ultra sucha skóra wchłonie ten krem ​​nawilżający, który podwójnie nawilża i zapewnia ochronę przed słońcem za pomocą dwutlenku tytanu. Jeden tester tej odżywczej i „zdecydowanie intensywnej” formuły powiedział: „Kilka godzin po dniu moja twarz była nadal gładka”.

Dla skóry mieszanej / tłustej

Healthline poleca: Tak dla codziennego kremu nawilżającego Tomatoes

Ta słodko pachnąca formuła, wypełniona (kluczowymi składnikami) organicznymi pomidorami, czerwoną herbatą i arbuzem wnika w skórę, zapewniając lekkie, zroszone wykończenie. Wyniki są natychmiastowe. Formuła równoważy tłustą skórę, odsłaniając promienny blask.

Dla dojrzałej skóry

Healthline poleca: Balsam regenerujący Olay Regenerist UV Defense z SPF 25

Silny i mocny, gruby, ale jedwabisty krem ​​zapewnia również intensywną ochronę przeciwsłoneczną. Formuła nawilża, stosując mieszankę składników przeciwzapalnych i przeciwstarzeniowych, aby ukoić i uelastycznić skórę, i chroni, stosując szerokie spektrum SPF 25 do blokowania promieni UV.

Dla kobiet

Healthline poleca: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15

Stworzona z mleczka pszczelego, aby odnowić i odmłodzić, tę cienką formułę chwalono za „gładkość i jedwabistość”. Lekki balsam stanowi doskonałą bazę przed nałożeniem podkładu, a dwutlenek tytanu i tlenek cynku zapewniają ochronę przed promieniowaniem UVA / UVB. Jeden z testerów powiedział: „Zasięg SPF może nie wystarczyć na jeden dzień na plaży, ale doskonale nadaje się do codziennej ochrony”.

Dla mężczyzn

Healthline poleca: Neutrogena Men Sensitive Skin bezolejowa wilgotność SPF 30

Idealne na dni na plaży. Lekki krem ​​nawilżający z SPF, choć nie wodoodporny, zatrzymuje wilgoć i blokuje promienie UV, dzięki czemu wyglądasz młodziej. Jeden tester powiedział: „Jest lekki i nie podrażnia nawet najbardziej wrażliwej skóry”.

Dla wszystkich

Healthline poleca: Cetaphil Daily Facial Moisturizer z SPF 15

Jeden z testerów zauważył: „Często zapominam o stosowaniu kremów przeciwsłonecznych, ale znacznie lepiej pamiętam o nawilżaniu”. Ta formuła dwa w jednym miała delikatny zapach ochrony przeciwsłonecznej; ale lekki krem ​​nawilżający był delikatny i odświeżający. Chociaż na dłuższe dni na słońcu, możesz chcieć ponownie złożyć wniosek o najwyższy zasięg.