Jak przebiega leczenie depresji

Zawartość

• Kiedy wskazane są środki zaradcze
• Psychologiczne leczenie depresji
• Inne terapie
• 1. Naturalne leczenie
• 2. Leczenie alternatywne
• 3. Program interaktywny Deprexis
• 4. Electroshock
• Oznaki poprawy
• Oznaki pogorszenia

Leczenie depresji odbywa się zwykle za pomocą leków przeciwdepresyjnych, takich jak na przykład fluoksetyna lub paroksetyna, a także sesje psychoterapeutyczne z psychologiem. Bardzo ważne jest również uzupełnienie leczenia alternatywnymi i naturalnymi terapiami, takimi jak zajęcia rekreacyjne, spacery na świeżym powietrzu, czytanie czy medytacja, w celu poprawy samopoczucia i poczucia przyjemności.

Każdy lekarz może pokierować leczeniem depresji, zarówno przez SUS, jak i prywatne, jednak zaleca się, aby była kontynuowana przez psychiatrę, który jest lekarzem specjalistą, który może lepiej ocenić objawy i wskazać najlepsze alternatywy. Dlatego w przypadku wystąpienia oznak i objawów wskazujących na uporczywy smutek lub brak przyjemności z codziennych czynności, bardzo ważna jest rozmowa z lekarzem. Sprawdź główne objawy, które mogą wskazywać na depresję.

Nie ma dokładnego czasu na leczenie depresji, więc niektórzy ludzie wracają do zdrowia w ciągu kilku miesięcy, podczas gdy inni muszą leczyć ją latami, ponieważ sytuacje takie jak przyczyna, nasilenie i nasilenie objawów, poza możliwością i chęcią osoby prawidłowe leczenie ma duży wpływ na każdy przypadek.

Kiedy wskazane są środki zaradcze

Leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna, sertralina, amitryptylina, Nortryptylina, paroksetyna lub citalopram, na przykład, są wskazane w prawie wszystkich przypadkach depresji, szczególnie w przypadkach umiarkowanych lub ciężkich. Są ważne, ponieważ pomagają zastąpić ważne neuroprzekaźniki mózgowe, którym brakuje w depresji, takie jak serotonina i noradrenalina, które poprawiają nastrój i samopoczucie.

Ponieważ istnieje kilka rodzajów leków, najlepszy dla każdego przypadku jest wskazany przez lekarza w zależności od reakcji, jakie mogą wywołać. Efekt działania remediów pojawia się po około 3 miesiącach ich stosowania, co powinno następować codziennie i najlepiej o tej samej porze, aby efekt był zadowalający.

Czas leczenia może się również różnić w zależności od osoby i wynosi od około 6 miesięcy do kilku lat, ponieważ poprawa stanu depresji następuje bardzo indywidualnie. Dowiedz się więcej o najczęściej stosowanych lekach przeciwdepresyjnych i sposobach ich przyjmowania.

Psychologiczne leczenie depresji

Psychoterapia pomaga redukować trudności emocjonalne, stymulując samopoznanie i rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów. Tylko psychoterapia może być wystarczająca do leczenia przypadków łagodnej depresji, ale jest również niezbędna, nawet jeśli jest to ciężka depresja lub osoba już zażywa leki, ponieważ pomaga reorganizować myśli, uczucia i uczucia radości.

Psychoterapię powinien przeprowadzić psycholog lub psychoterapeuta, który ocenia najlepsze podejście do potrzeb danej osoby. Na przykład terapia poznawczo-behawioralna lub CBT jest jednym z rodzajów psychoterapii szeroko stosowanych w celu zmniejszenia napadów lęku lub kontroli kompulsywnych lub obsesyjnych zachowań powszechnych w OCD.

Inne terapie

Chociaż używanie narkotyków i psychoterapia są głównymi sposobami leczenia depresji, inne alternatywy, które mogą być wskazane, to:

1. Naturalne leczenie

Naturalne leczenie depresji uzupełnia, ale nie zastępuje leczenia, w tym:

• Jedz pokarmy bogate w kwasy omega 3: jak łosoś, tuńczyk, sardynki, nasiona chia lub orzechy, ponieważ omega 3 działa na mózg, pomagając w walce z depresją;
• Jedz pokarmy bogate w witaminę B i D: jak kurczak, indyk lub jajko, ponieważ pomagają wyeliminować zmęczenie fizyczne i psychiczne;
• Pij herbatę z dziurawca lub herbatę z białej wierzby przez cały dzień: pomagają wyciszyć się, zwiększając dobre samopoczucie;
• Pij sok z winogron, jabłka i marakui: pomaga uspokoić, zwalczyć zmęczenie fizyczne i psychiczne oraz depresję.

Oprócz tych wskazówek ważne jest, aby pacjent wykonywał regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak pilates, umiarkowany spacer lub pływanie, ponieważ ćwiczenia również stymulują przyjemność i dobre samopoczucie.

2. Leczenie alternatywne

Terapie alternatywne, takie jak akupunktura, joga, reiki i medytacja, są doskonałymi sposobami pomocy w leczeniu depresji, ponieważ są w stanie zapewnić relaks i dobre samopoczucie oraz mogą być przydatne w zwalczaniu objawów depresji.

Ponadto w celu złagodzenia stresu i niepokoju zaleca się zajęcia rekreacyjne, takie jak czytanie, malowanie, taniec lub słuchanie muzyki.

3. Program interaktywny Deprexis

Interaktywny program, do którego można uzyskać dostęp na telefonie komórkowym, tablecie lub komputerze i który został zatwierdzony przez ANVISA, jest również opcją leczenia depresji. Program ten składa się z autoanalizy przedstawionych objawów i działa w następujący sposób:

• Osoba rejestruje się i ma dostęp, a następnie pojawiają się pytania o to, jak się czuje,
• W sposób interaktywny osoba odpowiada, wybierając opcję i
• Program odpowiada, oferując rozwiązania codziennych problemów.

Sesja interaktywna w tej aplikacji trwa około 30 minut i musi odbywać się do 2 razy w tygodniu.

Aby uzyskać dostęp do informacji zawartych w tym programie na temat depresji oraz móc ocenić objawy i uczestniczyć w leczeniu, należy wykupić program i dodać numer CRM swojego lekarza.

Internetowy program Deprexis kosztuje około 1000 R $ i trwa 90 dni, ale nie wyklucza konieczności przyjmowania leków i psychoterapii, ale jest to dobra pomoc w uzupełnieniu leczenia stanu depresyjnego.

4. Electroshock

Ten rodzaj leczenia jest wskazany tylko w bardzo ciężkich przypadkach depresji, w których nie było poprawy innymi dostępnymi metodami leczenia i polega na wykonywaniu elektrowstrząsów mózgu w sposób kontrolowany i bezbolesny, co ułatwia reorganizację aktywności mózgu.

Oprócz terapii elektrowstrząsami, inne nowoczesne terapie, takie jak przezczaszkowa stymulacja magnetyczna i głęboka stymulacja mózgu, są obiecującymi sposobami leczenia trudnej do poprawy depresji.Dowiedz się więcej o tym, jak wykonywana jest głęboka elektryczna stymulacja mózgu.

Oznaki poprawy

Oznaki poprawy w depresji pojawiają się zwykle około 1 miesiąca po rozpoczęciu leczenia i obejmują np. Mniejszą chęć płaczu, większy optymizm i większą chęć do wykonywania codziennych czynności. Jednak pacjent nie powinien przerywać przyjmowania leków do czasu zalecenia lekarza, jeśli poczuje się lepiej, gdyż leczenie powinno trwać co najmniej kilka miesięcy do 1 roku lub nawet może nastąpić pogorszenie stanu.

Oznaki pogorszenia

Objawy pogarszającej się depresji obejmują np. Wzmożoną chęć płaczu, smutek i brak zainteresowania życiem, a pojawiają się one zwykle wtedy, gdy pacjent przestaje przyjmować leki bez wskazania lekarza, ponieważ czuje się już lepiej lub też w ciężkich przypadkach gdzie konieczne jest dostosowanie leczenia.

Należy pamiętać, że chęć popełnienia samobójstwa lub jego planowanie są poważnymi objawami depresji i wskazują na potrzebę hospitalizacji w celu dokładniejszego monitorowania lekarskiego. Sprawdź, czy nie ma oznak, które mogą wskazywać na zachowania samobójcze.