Dlaczego moja głowa jest ciężka?

Zawartość

• Przegląd
• Co powoduje, że głowa jest ci ciężka?
• Napięcie mięśni
• Bicz
• Wstrząs mózgu lub uraz głowy
• Zmęczenie
• Niepokój
• Migreny
• Problemy z przedsionkiem
• Alergie
• Zakażenie zatok
• Guz mózgu
• Jak leczyć ciężar w głowie
• Kiedy iść do lekarza

Przegląd

Ciężkie uczucie w głowie może szczególnie utrudnić sobie dzień. Możesz mieć wrażenie, że nie możesz podnieść głowy lub czuć, że masz wokół siebie ciasną opaskę. Ciężka głowa jest często kojarzona z:

• zmęczenie
• zaćmienie mózgu
• bóle głowy
• ból szyi
• zawroty głowy
• nacisk na twarz i głowę

Głowa, która czuje się ciężka, może być objawem wielu różnych warunków, więc określenie dokładnej przyczyny ciężkiego uczucia w głowie może być trudne. Musisz ocenić inne objawy i ostatnie wydarzenia życiowe, aby dowiedzieć się, dlaczego Twoja głowa jest ciężka.

Co powoduje, że głowa jest ci ciężka?

Istnieje wiele różnych możliwych przyczyn ciężkości głowy. Obejmują one od łagodnych stanów, takich jak ból głowy lub infekcja zatok, do poważniejszych stanów, takich jak wstrząs mózgu lub guz mózgu. Najczęściej głowa, która czuje się ciężka, nie jest poważna.

Napięcie mięśni

Wszelkie obrażenia, które powodują napięcie lub ból mięśni głowy i szyi, mogą sprawić, że głowa poczuje się ciężka i trudniej ją utrzymać.

Urazy sportowe, wypadki samochodowe lub nadmierne obciążenie szyi spowodowane podnoszeniem ciężkich przedmiotów może obciążać mięśnie szyi i wywoływać uczucie ciężkiej głowy.

Inne objawy napięcia mięśniowego szyi to:

• ból
• ograniczony zakres ruchu
• obrzęk
• skurcze mięśni
• sztywność
• słabość

Jeśli cały dzień siedzisz przed komputerem, szyja i oczy mogą być również zmęczone z powodu zmęczenia. Może to prowadzić do poczucia presji i zawrotów głowy.

Jeśli pracujesz przy komputerze, rób często przerwy w ciągu dnia, aby odpocząć szyję i oczy. Praktykowanie zasady 20-20-20 może pomóc Ci uniknąć zmęczenia oczu i dać ci czas na odpoczęcie szyi.

Bicz

Uderzenie kręgosłupa następuje, gdy mięśnie i więzadła szyi wykraczają poza normalny zakres ruchu. Głowa porusza się nagle do tyłu, a następnie nagle z nadmierną siłą.

Whiplash jest najczęstszy po wypadku samochodowym, ale może również wynikać z przejażdżek w wesołym miasteczku, nadużyć, upadków lub kontuzji sportowych.

Typowe objawy kręgosłupa szyjnego obejmują:

• sztywność szyi
• ból
• bóle głowy w pobliżu podstawy czaszki
• zawroty głowy

Ból i sztywność szyi związane z uderzeniem kręgosłupa szyjnego, a także ból głowy w pobliżu podstawy czaszki mogą powodować, że głowa jest cięższa niż zwykle. Sprawdź więcej na temat kręgów szyjnych i niektórych domowych zabiegów.

Wstrząs mózgu lub uraz głowy

Uraz głowy to każdy uraz głowy, mózgu lub skóry głowy. Jeden rodzaj urazu głowy zwany wstrząsem mózgu występuje, gdy mózg odbija się od ścian czaszki.

Inne objawy wstrząsu mózgu mogą obejmować:

• dezorientacja
• senność
• zawroty głowy
• problemy z pamięcią
• rozmazany obraz
• bół głowy
• nudności lub wymioty
• wrażliwość na światło lub hałas
• problemy z równowagą

Objawy wstrząsu mózgu mogą utrzymywać się przez tygodnie, a nawet miesiące po urazie. Mogą wystąpić takie objawy, jak bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, senność i niewyraźne widzenie, które mogą również prowadzić do cięższych niż zwykle uczuć w głowie.

Dowiedz się, jakich oznak wstrząsu mózgu szukać u dzieci.

Zmęczenie

Ogólnie zmęczenie to uczucie nadmiernego zmęczenia. Możesz czuć się zmęczony z powodu braku snu lub nawet z powodu kaca, ale jest też kilka schorzeń, które mogą powodować ciągłe zmęczenie.

Niektóre warunki, które mogą powodować, że czujesz się w ten sposób, obejmują:

• niedokrwistość
• niedoczynność tarczycy
• bezdech senny
• choroba serca
• zespół chronicznego zmęczenia
• fibromialgia
• Borelioza
• stwardnienie rozsiane
• toczeń (SLE)
• ciężkie zaburzenie depresyjne
• problemy z nerkami lub wątrobą
• niedożywienie
• odwodnienie

Ogólnie nadmierne zmęczenie może utrudniać trzymanie głowy przez cały dzień. Możesz odczuwać ciągłą potrzebę leżenia lub odpoczynku. Jeśli odczuwasz ciągłe wyczerpanie i ciężkie uczucie w głowie, może to oznaczać podstawowy problem zdrowotny.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli te uczucia się utrzymują.

Niepokój

Lęk to uczucie strachu, nerwowości lub zmartwienia przed, w trakcie lub po stresującym wydarzeniu. Atak lęku może również prowadzić do ucisku i ciężkości głowy wraz z przyspieszonym sercem, poceniem się i problemami z koncentracją.

Dla większości ludzi niepokój przychodzi i odchodzi. Dla innych lęk może trwać i pogarszać się z czasem. Jeśli lęk przeszkadza w codziennym życiu, możesz mieć zaburzenie lękowe.

Lęk może powodować silne uczucie głowy z powodu bólu głowy typu znanego jako napięcie głowy, które jest powszechne u osób z zaburzeniami lękowymi. Te bóle głowy są często opisywane jako uczucie ciasnego opaski wokół głowy.

Są spowodowane przez napięcie mięśni szyi i skóry głowy. Dowiedz się więcej o niepokoju i radzeniu sobie.

Migreny

Migreny różnią się od bólów głowy. Migreny są bardziej intensywne, a nawet wyniszczające i oprócz bólu głowy mają wiele objawów, takich jak:

• zmęczenie
• wrażliwość na światło i dźwięk
• zdrętwienie szyi
• nudności i wymioty
• pulsujący i pulsujący ból głowy
• zawroty głowy związane z migreną

Ciężkie uczucie głowy może wynikać ze sztywności szyi, zmęczenia i bólu głowy związanego z migreną. Jeśli cierpisz na migreny, oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Problemy z przedsionkiem

Ciężkie uczucie głowy może być wynikiem zaburzenia przedsionkowego.Układ przedsionkowy obejmuje części ucha wewnętrznego i mózgu, które kontrolują równowagę i ruchy gałek ocznych.

Objawy zaburzenia przedsionkowego obejmują:

• szum w uszach lub dzwonienie w uchu
• utrata słuchu
• zawroty głowy lub uczucie wirowania pokoju
• potykając się podczas chodzenia
• bóle głowy

Choroba Meniere'a jest rodzajem zaburzenia przedsionkowego, które wpływa na ucho wewnętrzne. Oprócz zawrotów głowy choroba Meniere'a może również powodować uczucie pełności w uchu zwane pełnią słuchową, co może również powodować uczucie ciężkości głowy.

Alergie

Alergie sezonowe, zwane także katarem siennym lub alergicznym nieżytem nosa, mogą powodować uczucie ciężkości głowy, ponieważ objawy często powodują ucisk i przekrwienie głowy.

Typowe objawy alergicznego nieżytu nosa obejmują:

• kichanie
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• Katar
• swędzące gardło
• swędzące lub łzawiące oczy
• ciśnienie zatokowe
• bóle głowy
• zmęczenie
• ciśnienie w uchu lub przekrwienie

Bóle głowy, zatoki i przekrwienie ucha oraz ogólne złe samopoczucie mogą sprawić, że poczujesz, że Twoja głowa jest cięższa niż zwykle. Dowiedz się o przyczynach, metodach leczenia i domowych środkach na alergiczny nieżyt nosa.

Zakażenie zatok

Zakażenie zatok, zwane także zapaleniem zatok, występuje, gdy jamy nosowe ulegają zapaleniu. Zapalenie zatok jest zwykle spowodowane przez wirusa i może być częścią przeziębienia. Zakażenia zatok mogą być również wywoływane przez bakterie lub rzadko grzybicze zapalenie zatok.

Zakażenie zatok może powodować ucisk twarzy i ból, a także przekrwienie błony śluzowej nosa i bóle głowy. Objawy te są czasami określane również jako uczucie nadmiernego głodu. Znając objawy zapalenia zatok, możesz lepiej go leczyć.

Guz mózgu

Ważne jest, aby wiedzieć, że guzy mózgu są niezwykle rzadkie.

Ciężka głowa może być jednym z objawów guza mózgu z powodu nacisku, jaki guz wytwarza w czaszce. Prawdopodobnie wystąpią inne objawy, takie jak:

• częste bóle głowy
• drgawki
• nudności i wymioty
• problemy ze wzrokiem lub słuchem
• osłabienie mięśni ramion, nóg lub twarzy
• problemy behawioralne i poznawcze, takie jak słaba pamięć lub niezdolność do koncentracji

Jak leczyć ciężar w głowie

Leczenie zależy od choroby podstawowej. Powinieneś powiedzieć lekarzowi o wszelkich innych objawach, których doświadczasz wraz z ciężkością głowy.

Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski i przeprowadzi badanie fizykalne. Mogą również wykonać badania krwi w celu wykrycia innych stanów, takich jak niedokrwistość lub zaburzenie tarczycy.

W zależności od objawów lekarz może skierować cię do neurologa w celu wykrycia nieprawidłowości w mózgu lub do lekarza ucha, nosa i gardła (ENT) w celu sprawdzenia problemów z uchem wewnętrznym.

Jeśli twoja głowa jest spowodowana zmęczeniem, niedożywieniem lub odwodnieniem, upewnij się, że:

• wystarczającej ilości snu
• jedzenie dobrze zbilansowanej diety
• picie wystarczającej ilości wody

Leki przeciwbólowe, rozciągające, masażowe i dostępne bez recepty (OTC) mogą pomóc w leczeniu nadwyrężenia szyi.

Twój lekarz może również przepisać leki stosowane w leczeniu niektórych schorzeń. Na przykład:

• leki zapobiegawcze na migreny
• suplementy w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza lub innych niedoborów witamin
• leki przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie w leczeniu alergii lub infekcji zatok
• leki na hormony tarczycy
• leki przeciwlękowe
• leki stosowane w leczeniu zawrotów głowy

Oczywiście to, czy lekarz zdecyduje się przepisać leki, będzie zależeć od diagnozy.

Kiedy iść do lekarza

Przez większość czasu ciężkie uczucie w głowie nie będzie jedynym objawem, jaki masz. Wraz z głową, która wydaje się cięższa niż zwykle, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych innych objawów:

• ból głowy, który nasila się lub nie ustępuje po zastosowaniu leków OTC
• nudności i wymioty, jeśli nie są wyraźnie związane z kacem lub grypą
• powtarzające się epizody omdlenia
• ból w klatce piersiowej
• nagły, silny ból głowy
• nagła zmiana mowy, wzroku lub słuchu
• duszność
• wysoka gorączka
• bardzo sztywny ból szyi lub mięśni szyi, który nie ustępuje w ciągu tygodnia
• drgawki
• trudności w chodzeniu
• nierówny rozmiar źrenicy
• nieprawidłowe ruchy gałek ocznych
• utrata przytomności
• lęk, który zakłóca codzienne życie
• myśli samobójcze

Jeśli doświadczasz myśli samobójczych, uzyskaj pomoc z infolinii kryzysowej lub zapobiegania samobójstwom lub zadzwoń pod numer 911. Wypróbuj National Lific Prevention Lifeline pod numerem 800-273-8255.

Jeśli niedawno miałeś wypadek, taki jak wypadek samochodowy lub uderzyłeś się w głowę, powinieneś udać się do lekarza w celu oceny. Nie możesz od razu odczuwać bólu i bólu z powodu wypadku.

Po urazie głowy możesz nie wiedzieć, czy masz wstrząs mózgu. Ważne jest, aby sprawdzić, czy nie występuje krwawienie lub obrzęk mózgu, ponieważ może to zagrażać życiu.