On Shou Wu (Fo-Ti): Korzyści, dawkowanie i skutki uboczne

Zawartość

• Co to jest Shou Wu?
• Do czego jest używany Shou Wu?
• Czy to jest skuteczne?
• Ile powinieneś wziąć?
• Skutki uboczne i ryzyko
• Dolna linia

On Shou Wu jest popularnym lekiem ziołowym, powszechnym w tradycyjnej medycynie chińskiej.

Jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości i jest powiązany z szeregiem korzyści zdrowotnych, takich jak zdrowe starzenie się, długowieczność i męskość.

Jednak pomimo powszechnego stosowania, zioło to zostało poddane kontroli, ponieważ może powodować poważne skutki uboczne, takie jak uszkodzenie wątroby (1).

W tym artykule omówiono He Shou Wu, jego potencjalne korzyści, skutki uboczne i dawkowanie.

Co to jest Shou Wu?

He Shou Wu to chiński lek ziołowy, pochodzący z Polygonum multiflorum Roślina Thunb (2).

Nazwa „He Shou Wu” tłumaczy się jako „czarnowłosy pan He”. Mówi się, że lek został nazwany ze względu na transformacyjny, przywracający młodość wpływ, jaki miał na „Mr. On ”, kiedy odkrył zioło.

Jest również nazywany rdestem chińskim i znany w Ameryce jako Fo-Ti.

Ten popularny lek ziołowy jest stosowany na całym świecie - często w celu promowania dobrego zdrowia i męskości, a także w leczeniu różnych schorzeń (2).

Sama roślina jest rodzajem winorośli. Po zebraniu liście, korzenie i bulwy korzeniowe są oddzielane i łączone z innymi składnikami, aby stworzyć lekarstwa na różne dolegliwości.

Podsumowanie He Shou Wu to tradycyjny, chiński lek ziołowy, wywodzący się z Polygonum multiflorum Roślina Thunb. W Ameryce jest znany jako Fo-Ti.

Do czego jest używany Shou Wu?

On Shou Wu to wszechstronne zioło w tradycyjnej medycynie chińskiej.

Wiele osób bierze to za promowanie ogólnego dobrego zdrowia, szczególnie w starszym wieku (3).

Zioło to jest również stosowane w leczeniu różnych chorób, takich jak cukrzyca, wypadanie włosów, choroby serca, zaparcia i rak (3).

Podsumowanie On Shou Wu jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do promowania zdrowego starzenia się i leczenia różnych schorzeń, w tym cukrzycy, raka i chorób serca.

Czy to jest skuteczne?

W testach laboratoryjnych wykazano, że He Shou Wu i jego związki mają aktywność biologiczną. Oznacza to, że może oferować szereg korzyści zdrowotnych.

W rzeczywistości w probówkach He Shou Wu wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe (2).

Związki biologiczne znajdujące się w He Shou Wu mogą również pozytywnie wpływać na poziom cholesterolu we krwi i poprawiać stany spowodowane przez związany z wiekiem spadek układu nerwowego, taki jak choroba Alzheimera (2).

Jednak badania z użyciem probówek nie wykazały, czy te związki są skuteczne u ludzi, a badania na ludziach są ograniczone i ogólnie niskiej jakości.

Oznacza to, że większość dowodów na He Shou Wu pochodzi z anegdot.

Obecnie nie można wiarygodnie ustalić, czy He Shou Wu jest skuteczny w leczeniu warunków, o których pomoc ma twierdzić (2).

Podsumowanie Niektóre badania laboratoryjne pokazują, że He Shou Wu ma potencjał jako lek. Jednak badania na ludziach potwierdzające jego wpływ na zdrowie są niewystarczające.

Ile powinieneś wziąć?

Ilość He Shou Wu, którą powinieneś wziąć, zależy od wielu czynników, w tym twojego powodu, a także wieku i stanu zdrowia.

Jednak dowody na sformułowanie zaleceń dotyczących skutecznej dawki tego leku ziołowego są niewystarczające.

Potrzebnych jest więcej badań wysokiej jakości, aby ustalić, ile He Shou Wu może potrzebować do poprawy różnych warunków zdrowotnych.

Ponadto niewiele wiadomo na temat bezpiecznych poziomów He Shou Wu ani tego, w jaki sposób może on oddziaływać z innymi lekami lub lekami bez recepty.

Ogólnie biorąc, przy obecnie dostępnych informacjach, bezpieczne dawkowanie tego zioła jest nieznane.

Podsumowanie W tej chwili niewiele wiadomo na temat bezpiecznych i skutecznych dawek dla Ho Shou Wu. Potrzebne są dalsze badania, aby określić możliwe korzyści i ryzyko.

Skutki uboczne i ryzyko

Chociaż He Shou Wu jest popularnym lekiem ziołowym, odnotowano skutki uboczne i ryzyko.

Anegdotycznie ogólne działania niepożądane obejmują biegunkę, nudności, ból brzucha i wymioty.

Przede wszystkim - choć rzadko - wiąże się to z przypadkami uszkodzenia wątroby. Zdecydowana większość osób, które doświadczają tego działania niepożądanego, wyzdrowiała po leczeniu. Mimo to odnotowano niektóre przypadki przewlekłej choroby i śmierci wątroby (1, 4).

Obecnie nie jest jasne, dlaczego niektórzy ludzie doznają uszkodzenia wątroby podczas używania tego zioła. Przetworzony He Shou Wu może być bezpieczniejszy w porównaniu do jego surowej postaci, ale nie zostało to przetestowane na ludziach (5).

Większość osób przyjmujących leki ziołowe - w tym He Shou Wu - robi to zgodnie z instrukcjami podanymi przez producentów (3).

Jednak ryzyko uszkodzenia wątroby może wzrosnąć przy dłuższym stosowaniu, szczególnie przy wyższych dawkach. Można to zaobserwować w badaniach u osób, które rozwinęły uszkodzenie wątroby podczas przyjmowania He Shou Wu.

Ci, którzy spożywali dawki mniejsze niż 12 gramów dziennie, potrzebowali średnio 60 dni na rozwój choroby, podczas gdy ci, którzy otrzymywali dawki większe niż 12 gramów, doznali uszkodzenia wątroby średnio w ciągu 30 dni (3).

Ponieważ bezpieczne dawkowanie nie jest znane, w ostatnim przeglądzie zalecono ostrożność. Ze względu na ryzyko uszkodzenia wątroby zaleca się unikanie przyjmowania He Shou Wu bez nadzoru lekarskiego - szczególnie przy wyższych dawkach i przez długi czas (3).

Uważa się również, że Shou Wu naśladuje estrogen w organizmie (6).

Oznacza to, że powinieneś zachować ostrożność podczas przyjmowania tego zioła, jeśli masz lub miałeś stan zdrowia związany z tym hormonem, taki jak rak piersi związany z estrogenem.

Podsumowanie Shou Wu został powiązany z poważnymi skutkami ubocznymi, w tym uszkodzeniem wątroby. Może również naśladować estrogen w twoim ciele. Zawsze mów do swojego lekarza przed użyciem tego zioła.

Dolna linia

He Shou Wu (Fo-Ti) jest lekiem ziołowym stosowanym w celu promowania zdrowego starzenia się i leczenia schorzeń takich jak choroby serca, cukrzyca i rak.

Jednak dowody potwierdzające jego skuteczność są niewystarczające i nie określono bezpiecznej dawki.

Ponadto lekarstwo zostało powiązane z poważnymi skutkami ubocznymi, takimi jak uszkodzenie wątroby.

Aby zminimalizować ryzyko, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów ziołowych, w tym He Shou Wu.