Dlaczego twoje włosy są jak słomka i jak to naprawić?

Zawartość

• Dlaczego moje włosy są tak suche i łamliwe?
• Czy włosy ze słomy mogą być problemem medycznym?
• Jak naprawić suche i łamliwe włosy
• Na wynos

Kiedy twoje włosy wyglądają jak słomka, zwykle dzieje się tak z powodu braku wilgoci. Leczenie zwykle zależy od tego, co powoduje brak wilgoci we włosach.

W tym artykule omówimy najczęstsze przyczyny suchych, łamliwych włosów i sposoby rozwiązania problemu.

Dlaczego moje włosy są tak suche i łamliwe?

Włosy podobne do słomy są często wynikiem powszechnego nadzoru nad pielęgnacją włosów, takiego jak:

• przy użyciu narzędzi do suszenia i stylizacji (suszarki, lokówki, wałki elektryczne, żelazka płaskie) przy zbyt wysokiej temperaturze
• zbyt częste używanie suszących i stylizujących narzędzi opartych na cieple
• zbyt częste szampony
• używając szamponu z ostrymi składnikami, takimi jak siarczany, które suszą dla twojego rodzaju włosów
• niewystarczające używanie odżywki lub takiej, która jest przeznaczona do Twojego rodzaju włosów
• bez włączania nawilżającej maski do włosów do rutynowej pielęgnacji włosów
• nie jest wystarczająco delikatny, gdy rozplątujesz mokre włosy
• nie jedząc diety, która ma wystarczającą ilość witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania zdrowia włosów
• zbyt częste farbowanie lub retusz włosów
• zbyt częste przycinanie włosów, co powoduje rozdwajanie końcówek
• nie chroniąc włosów przed słońcem za pomocą czapki lub stosując produkt chroniący przed promieniami UV
• wystawiając włosy na działanie określonych warunków, takich jak gorący, suchy klimat lub zimne, suche powietrze, które może wystąpić wraz ze zmianą pór roku
• nadmierne wystawianie włosów na działanie substancji chemicznych, na przykład spędzanie dużo czasu na basenie

Czy włosy ze słomy mogą być problemem medycznym?

Suche i łamliwe włosy mogą wskazywać na problemy medyczne, takie jak:

• Niedoczynność tarczycy: Kiedy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy, jednym z pierwszych objawów mogą być suche i łamliwe włosy.
• Niedoczynność przytarczyc: Kiedy twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu przytarczyc, możesz mieć niedobór wapnia, co prowadzi do suchych i łamliwych włosów.
• Zaburzenie odżywiania: Wiele zaburzeń odżywiania powoduje niedożywienie, co może prowadzić do suchych i łamliwych włosów.

Jak naprawić suche i łamliwe włosy

Pierwszym krokiem w naprawie włosów podobnych do słomy jest zajęcie się rutyną. Zastanów się nad dostosowaniem swojego zachowania i używanych produktów. Na przykład:

• spróbuj obniżyć ustawienie ciepła w narzędziach do suszenia i stylizacji włosów i rzadziej ich używać
• wybierz szampon odpowiedni dla twojego rodzaju włosów i zmniejsz częstotliwość jego mycia
• wybierz odżywkę odpowiednią dla twojego rodzaju włosów i używaj jej często
• chroń włosy przed promieniami UV i innymi czynnikami środowiskowymi, nosząc kapelusz, szalik lub inne nakrycie głowy
• dostosuj dietę, aby zawierała odżywcze produkty, które wspierają zdrowe włosy

Jeśli nie widzisz rezultatów zmian stylu życia i produktów, umów się na wizytę do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub dermatologa. Mogą mieć inne sugestie dotyczące pielęgnacji włosów. Mogą również badać podstawowe schorzenia.

Na wynos

Jeśli twoje włosy wyglądają jak słoma, najprawdopodobniej jest to problem z wilgocią. Zwykle można to naprawić, zmieniając zwykłe produkty do włosów i rutynową pielęgnację włosów.

Jeśli zmiany produktu i stylu życia nie rozwiązują problemu, skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem. Mogą testować pod kątem potencjalnych chorób, takich jak niedoczynność tarczycy lub nadczynność przytarczyc.