Trawa pszeniczna: korzyści i jak spożywać

Zawartość

• Zalety trawy pszenicznej
• Jak konsumować

Trawa pszeniczna może być uważana za pożywienie, ponieważ jest bogata w przeciwutleniacze, witaminy, minerały, aminokwasy i enzymy, co ma wiele zalet zdrowotnych.

Roślina ta znajduje się na przykład w sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach lub sklepach ogrodniczych i może być stosowana na przykład do regulacji poziomu hormonów, poprawy funkcjonowania układu odpornościowego, regulacji apetytu i zapobiegania starzeniu się skóry.

Zalety trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna jest bogata w chlorofil, który jest pigmentem występującym w roślinie i ma właściwości przeciwutleniające, pomagając eliminować toksyny z organizmu, a tym samym poprawiając metabolizm i sprzyjając procesowi odchudzania. Ponadto trawę pszeniczną można uznać za pokarm zasadowy, pomagający w procesie eliminacji toksyn z organizmu.

Tak więc trawa pszeniczna może być używana do:

• Kontroluj poziom cholesterolu i glukozy we krwi;
• Przyspieszyć proces gojenia;
• Reguluje apetyt;
• Zapobiega naturalnemu starzeniu się skóry;
• Wspomaga proces odchudzania;
• Poprawia trawienie i pracę jelit;
• Promuje równowagę hormonalną;
• Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego;
• Zapobiega i wspomaga leczenie chorób skóry i zębów.

Wśród właściwości trawy pszenicznej są jej właściwości przeciwutleniające, antyseptyczne, lecznicze i oczyszczające, dzięki czemu posiada szereg właściwości prozdrowotnych.

Jak konsumować

Trawę pszeniczną można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach, sklepach ogrodniczych oraz w Internecie i można ją sprzedawać w postaci ziaren, kapsułek lub w postaci naturalnej.

Aby uzyskać maksymalne korzyści, zaleca się picie soku z trawy pszenicznej na czczo, co należy zrobić poprzez wyciskanie liści. Jednak smak soku może być nieco intensywny, dlatego do sporządzenia soku można np. Dodać owoce, aby smak był gładszy.

Możliwe jest również uprawianie trawy pszenicznej w domu, a następnie użycie jej do przygotowania soku. Aby to zrobić, należy dokładnie umyć ziarna trawy pszenicznej, a następnie umieścić je w pojemniku z wodą i pozostawić na około 12 godzin. Następnie należy wyjąć wodę z pojemnika i codziennie myć przez około 10 dni, czyli okres, w którym ziarna zaczynają kiełkować. Gdy tylko wszystkie ziarna wykiełkują, pojawia się trawa pszeniczna, z której można zrobić sok.