Ten 4-latek to jedyna inspiracja do treningu, jakiej będziesz potrzebować

Zawartość

• Recenzja dla

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) jest czterolatką z południowej Kalifornii, która ma już zaczątkowy entuzjazm do wszystkiego, co związane z fitnessem. Oprócz nauki gimnastyki, mistrzyni ćwiczeń jest również bestią na siłowni, a ostatnio osiągnęła swój cel, wykonując 10 podciągnięć (!) z rzędu. (PS Oto jak w końcu zrobić podciąganie)

Nie jest całkowicie zaskakujące, że Prisais jest tak naturalna – jej ojciec jest byłym szerokopasmowym odbiornikiem Chicago Bears, jest współwłaścicielem siłowni Autumo CrossFit i jest na dobrej drodze do zostania wpływową osobą na Instagramie.

Niedawno udostępnił film, na którym jego córka sama wykonuje podciąganie i napisał, jak bardzo kocha jej zaangażowanie. „Modlę się, aby moja księżniczka P zawsze miała wolę i determinację, aby kobiety mogły być piękne, inteligentne, pełne szacunku i silne w jednym” – powiedział. (Powiązane: Ten 9-latek zmiażdżył tor przeszkód zaprojektowany przez Navy SEALs)

Lubi też robić pompki, martwy ciąg i przysiady. Ale być może jej najbardziej inspirującym wyczynem jest fakt, że potrafi wykonać skok z 20-calowego pudełka, jakby to nic wielkiego. Spójrz:

Chociaż łatwo zauważyć, że Prisais może kiedyś zrobić karierę sportową, jej tata chce, aby jej czas na siłowni był zabawą. „Nigdy nie chcę, aby Prisais czuł presję na siłowni” – powiedział Wieśniak! Styl życia. "Skończymy sekundę, to już nie jest dla niej zabawne."

Zamiast tego chce, aby było to wzmacniające doświadczenie. „Mam trzy córki i chcę, żeby wiedziały, że potrafią być tak silne jak mężczyzna” – mówi. „CrossFit to jeden ze sposobów na to”.

Recenzja dla