Plan posiłków w celu złagodzenia biegunki małych dzieci

Zawartość

• Co to jest?
• Co to powoduje?
• Co mogę z tym zrobić?
• Śledź posiłki
• Sprawdź Bloody Stool
• Pomiń soki owocowe
• Zwiększ spożycie błonnika
• Wypróbuj probiotyki
• Na wynos

Jak wiedzą rodzice małych dzieci, czasami te małe dzieci mają ogromną ilość stolca. Często może być luźny lub ciekły. Jest to dość powszechne i ma nawet nazwę: biegunka malucha.

Co to jest?

Biegunka malucha nie jest prawdziwą chorobą ani dolegliwością, a jedynie objawem. Występuje często wśród małych dzieci i nie stanowi zagrożenia dla ich zdrowia. Biegunka malucha ma zwykle następujące cechy:

• Biegunka jest bezbolesna.
• Biegunka często ma nieprzyjemny zapach.
• Dziecko ma trzy lub więcej epizodów dużego, nieuformowanego stolca przez co najmniej cztery kolejne tygodnie.
• Biegunka często zawiera niestrawiony pokarm i śluz.
• Biegunka pojawia się w godzinach czuwania.
• Objawy pojawiają się między 6 a 36 miesiącem życia, ale mogą trwać przez całe przedszkole.
• Objawy ustępują zwykle w wieku szkolnym lub wcześniej, a biegunka u dzieci jest wolna do 40 miesiąca życia.

Powszechnym odkryciem jest to, że biegunka często zaczyna się po ataku zapalenia żołądka i jelit. Jest to infekcja wirusowa żołądka i jelit, która zwykle powoduje gorączkę, ból brzucha, wymioty i biegunkę. Po wyzdrowieniu z tej ostrej, intensywnej choroby dziecko może nadal korzystać z bezbolesnych, częstych stolców, jak opisano powyżej, ale zachowywać się doskonale. W tej sytuacji rodzice często czują, że „choroba” się utrzymuje, ale dziecko jest zdrowe, rośnie, je i czuje się dobrze, co jest wyraźnym przeciwieństwem tego, jak pojawiło się podczas choroby zakaźnej.

Co to powoduje?

Więc jeśli biegunka malucha różni się od choroby zakaźnej, a dziecko czuje się inaczej, co ją powoduje? Nie do końca wiadomo, ale według najnowszej teorii rolę odgrywa wiele czynników, w tymnastępujące.

• Dieta: Małe dzieci często przyjmują nadmiar soku i innych płynów o wysokiej zawartości fruktozy i sorbitolu, które są powiązane z biegunką małych dzieci. W grę wchodzi również dieta o bardzo niskiej zawartości tłuszczu i błonnika.
• Wydłużony czas pasażu jelitowego: Dla niektórych małych dzieci pokarm bardzo szybko przemieszcza się przez okrężnicę, co prowadzi do mniejszego wchłaniania wody, co prowadzi do luźniejszych stolców.
• Zwiększona aktywność fizyczna: Aktywność fizyczna jest związana z ogólnym zwiększonym stolcem.
• Indywidualna mikroflora jelitowa: Jelita każdego zawierają miliardy zarazków, ale są to niezbędne bakterie, które pomagają w trawieniu. Jednak dokładny skład tego gęstego mikrobiomu różni się w zależności od osoby, a niektóre małe dzieci mają zbiór bakterii, które powodują luźniejsze stolce.

Co mogę z tym zrobić?

Ponieważ dziecko z biegunką malucha jest z definicji zdrowe i dobrze się rozwija, większość ekspertów w ogóle nie zaleca leczenia farmakologicznego.

Dlatego nie ma „lekarstwa” na biegunkę u niemowląt, ponieważ tak naprawdę nie jest to choroba. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby było lepiej.

Śledź posiłki

Prowadź dziennik posiłków i odnosz go do ilości, częstotliwości i czasu wystąpienia biegunki. Może to pomóc lekarzowi Twojego dziecka wyeliminować wszelkie inne bardziej niepokojące przyczyny biegunki, takie jak nietolerancja pokarmowa lub alergie.

Sprawdź Bloody Stool

Upewnij się, że w kale nie ma krwi. Wydaje się to oczywiste w przypadku dzieci nadal w pieluchach, ale pamiętaj, aby sprawdzić stołek tych, którzy uczą się korzystać z nocnika, ponieważ mogą o tym nie wspominać. Jeśli znajdziesz krew w stolcu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem dziecka.

Czasami krew w stolcu może być mikroskopijna, więc pediatra Twojego dziecka może poprosić o pobranie próbki kału w celu zbadania krwi, jeśli istnieje jakikolwiek problem.

Ponadto należy porozmawiać z lekarzem, jeśli u dziecka występuje biegunka oraz utrata masy ciała lub słaby przyrost masy ciała, wymioty, gorączka, ból brzucha lub tłuste lub tłuste stolce.

Pomiń soki owocowe

Ogranicz sok i inne płyny za pomocą fruktozy i sorbitolu, takie jak napoje sportowe i napoje gazowane. Zachowaj całkowitą ilość soku, jeśli jest, do mniej niż 8 uncji dziennie.

Zwiększ spożycie błonnika

Więcej błonnika może faktycznie pomóc wzmocnić stolce. Wybierz pełnoziarniste płatki zbożowe i pieczywo, fasolę oraz świeże owoce i warzywa. Pomocne może być również dodanie do diety nieco większej ilości tłuszczu.

Może to być zaskakujące, ponieważ tak wiele uwagi poświęca się ograniczaniu spożycia tłuszczu. Ale jeśli maluch nie ma nadwagi i wykonuje dużo ćwiczeń, jak większość, wtedy odrobina dodatkowego tłuszczu powinna wystarczyć. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, czy jest to odpowiednie dla Twojego dziecka. Jeśli dodasz tłuszcz, zrób z niego zdrowy tłuszcz, taki jak nabiał, awokado, oliwa z oliwek lub jajka.

Wypróbuj probiotyki

Probiotyki są dostępne bez recepty. Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które są korzystne dla organizmu. Najprawdopodobniej nie zaszkodzą one dziecku i mogą pomóc. Jednak nie ma badań, które wykazałyby, że są one skuteczne.

Na wynos

Jeśli wykonałeś wszystkie powyższe czynności i Twoje dziecko rzeczywiście rośnie, je i zachowuje się normalnie, ale nadal ma biegunkę, nie musisz się martwić.

To jeden z tych problemów dzieciństwa, który jest znacznie gorszy dla rodzica - lub tego, kto musi posprzątać dziecko - niż dla dziecka. Więc jeśli wszystko inne jest w porządku, rozważ biegunkę malucha, podobnie jak napady złości, ząbkowanie i ssanie kciuka. To też minie.