Autor: John Pratt
Data Utworzenia: 14 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Grudzień 2024
Anonim
Terapia zaburzeń odżywiania - dr Angelika Staszewska, Joanna Gutral
Wideo: Terapia zaburzeń odżywiania - dr Angelika Staszewska, Joanna Gutral

Od ośmiu lat zmagałem się z jadłowstrętem psychicznym i ortoreksją. Moja walka z jedzeniem i ciałem rozpoczęła się w wieku 14 lat, wkrótce po śmierci taty. Ograniczanie jedzenia (ilość, rodzaj, kalorie) szybko stało się dla mnie sposobem na poczucie, że kontroluję coś, cokolwiek, w tym bardzo uciążliwym czasie.

Ostatecznie zaburzenie odżywiania zawładnęło moim życiem i wpłynęło na moje relacje nie tylko ze sobą, ale także z moimi bliskimi - {textend} szczególnie moją matką i ojczymem, którzy przeżyli to razem ze mną.

Mam bardzo otwartą relację z rodzicami, ale nigdy tak naprawdę nie usiedliśmy, żeby porozmawiać o moich zaburzeniach odżywiania. W końcu to nie jest rozmowa przy stole (gra słów przeznaczona). A ta część mojego życia była tak mroczna, że ​​wolałbym raczej mówić o wszystkich wspaniałych rzeczach, które dzieją się teraz w moim życiu. I oni też.


Ale ostatnio rozmawiałem przez telefon z ojczymem, Charliem, i wspomniał, że tak naprawdę nigdy nie odbyliśmy otwartej rozmowy na temat moich zaburzeń odżywiania. Powiedział, że on i moja mama naprawdę chcieliby podzielić się swoimi poglądami na temat bycia rodzicami dziecka z zaburzeniami odżywiania.

To, co zaczęło się jako wywiad, szybko przekształciło się w bardziej otwartą rozmowę. Zadawali mi również pytania, a między tematami rozmowy płynęliśmy dość organicznie. Chociaż wywiad został zredagowany, aby był bardziej zwięzły, myślę, że pokazuje, jak bardzo moi rodzice i ja dorastaliśmy razem podczas mojego powrotu do zdrowia.

Britt: Dziękuję wam za to. Czy pamiętasz jeden z pierwszych razy, kiedy zauważyłeś, że coś jest nie tak z moim stosunkiem do jedzenia?

Charlie: Zauważyłem to, ponieważ jedną rzeczą, którą dzieliliśmy, byłaś ty i wychodziłem jeść. Ogólnie rzecz biorąc, nigdy nie było to najzdrowsze jedzenie i zawsze zamawialiśmy zdecydowanie za dużo. Więc myślę, że to był mój pierwszy znak, kiedy kilka razy zapytałem cię: „Hej, chodźmy coś złapać” i jakbyś się cofnął.


Mama: Powiedziałbym, że nie zauważyłem jedzenia. Oczywiście zauważyłem utratę wagi, ale wtedy biegałeś [przełaj]. Charlie rzeczywiście przyszedł, powiedział: „Myślę, że to coś innego”. Mówi: „Ona już ze mną nie będzie jadła”.

Britt: Jakie emocje pojawiły się w tobie? Ponieważ byliście w tym całkowicie zajęci mną.

Mama: Udaremnienie.

Charlie: Powiedziałbym bezradność. Nie ma nic bardziej bolesnego dla rodzica, gdy widzi, jak córka robi sobie takie rzeczy i nie możesz ich powstrzymać. Mogę ci powiedzieć, że nasz najstraszniejszy moment był, kiedy wyjeżdżałeś na studia. Twoja mama dużo płakała ... ponieważ teraz nie widzieliśmy cię codziennie.

Britt: A potem [moje zaburzenie odżywiania] przekształciło się w coś zupełnie innego na studiach. Jadłem, ale tak bardzo ograniczałem to, co jadłem ... Jestem pewien, że było to trudne do zrozumienia, ponieważ anoreksja była w pewnym sensie prawie prostsza. Ortoreksja była taka, że ​​nie mogę jeść tego samego jedzenia dwa razy w ciągu jednego dnia, a ja robię te dzienniki żywności i robię to, i jestem weganinem ... Ortoreksja nie jest nawet rozpoznawana jako oficjalne zaburzenie odżywiania.


Mama: Nie powiedziałbym, że było to dla nas trudniejsze w tamtym momencie, było tak samo.

Charlie: Nie nie nie. To było trudniejsze i powiem ci, dlaczego ... Ludzie, z którymi rozmawialiśmy w tym czasie, mówili, że nie może być reguł dotyczących twojego jedzenia ... Właściwie tworzyłeś mapę każdego posiłku, a jeśli idziesz na restauracji, poszedłbyś dzień wcześniej i wybrałeś, co zamierzasz ...

Mama: Chodzi mi o to, że właściwie staraliśmy się nie powiedzieć, do jakiej restauracji idziemy, tylko po to, żeby ...

Charlie: Nie miałeś tego procesu.

Mama: Na twojej twarzy widać było przerażenie.

Charlie: Britt, wtedy naprawdę wiedzieliśmy, że to coś więcej niż to, co jesz i czego nie jesz. Wtedy doszło do prawdziwego sedna, najtrudniejszej części. Mogliśmy cię po prostu zobaczyć, byłaś wyczerpana ... i to było w twoich oczach, kochanie. Mówię ci teraz. Gdybyśmy powiedzieli, że idziemy zjeść tego wieczoru, miałbyś łzawiące oczy. To znaczy, było ciężko. To była najtrudniejsza część.

Mama: Myślę, że najtrudniejsze jest to, że naprawdę myślałeś, że radzisz sobie naprawdę dobrze. Myślę, że trudniej było to oglądać emocjonalnie, mówiąc: „Ona naprawdę myśli, że ma to teraz”.

Charlie: Myślę, że wtedy po prostu nie chciałeś zobaczyć, że masz zaburzenia odżywiania.

Britt: Wiem, że nie powinienem, ale mam wokół siebie wiele poczucia winy i wstydu, czując, że spowodowałem te problemy w rodzinie.

Charlie: Proszę, nie czujcie żadnego poczucia winy ani niczego w tym stylu. To było całkowicie poza twoją kontrolą. Całkowicie.

Britt: Dziękuję ... Jak myślisz, jak moje zaburzone odżywianie wpłynęło na nasz związek?

Charlie: Powiedziałbym, że w powietrzu było dużo napięcia. Po twojej i naszej stronie, bo widziałem, że byłeś spięty. Nie mogłeś nawet być z nami do końca szczery, bo nie mogłeś nawet wtedy być ze sobą całkowicie szczery, wiesz? Więc było ciężko i widziałem, że cierpisz i bolało. Boli, OK? Boli nas.

Mama: To było jak mały mur, który zawsze tam był. Wiesz, nawet jeśli mógłbyś powiedzieć: „Hej, jak minął ci dzień, jak tam cokolwiek”, mógłbyś trochę pogadać czy cokolwiek, ale wtedy było tak, jakby… to było zawsze. To było naprawdę wszechogarniające.

Charlie: A kiedy mówię, że to boli, nie skrzywdziłeś nas, ok?

Britt: Och, wiem, tak.

Charlie: Bolało cię widzieć cię zranionego.

Mama: Myśleliśmy o tym: „Cóż, chcemy, żebyś poszedł na studia. Czy lepiej powiedzieć, że nie możesz iść i umieścić cię gdzieś, żebyś najpierw wyzdrowiał, zanim odeślemy cię? ” To było tak, że nie, naprawdę czuję, że musi przynajmniej spróbować, a my nadal to zrobimy. Ale to była najtrudniejsza część, naprawdę chcieliśmy, żebyś nie tylko to pokonał, ale nie chcieliśmy też, żebyś przegapił okazję do college'u.

Charlie: Albo jeśli pojadę z tobą na pierwszym roku i będę współlokatorami.

Britt: O...

Charlie: To był żart, Britt. To był żart. Tego nigdy nie było na stole.

Britt: Moment, który wszystko zmienił, był drugim rokiem college'u i poszedłem do dietetyka, bo miałem te niedożywione koktajle. Więc przez dwa dni po prostu się trząsł i nie mogłem spać, ponieważ miałem te wstrząsy. Nie wiem, dlaczego to właśnie spowodowało, że mnie to spowodowało, ale właśnie to sprawiło, że pomyślałem: „O mój Boże, moje ciało zjada samo siebie”. Pomyślałem: „Nie mogę już tego robić”. W tym momencie było to zbyt wyczerpujące. Byłem bardzo zmęczony.

Charlie: Szczerze mówiąc, myślę, że tak długo zaprzeczałeś i to był dla ciebie moment aha. I chociaż powiedziałeś, że wiedziałeś, że masz zaburzenie odżywiania, nie wiedziałeś. W swoim umyśle właśnie to mówiłeś, ale nie wierzyłeś w to, wiesz? Ale tak, myślę, że strach zdrowotny jest tym, czego naprawdę potrzebowaliśmy, trzeba było naprawdę zobaczyć, OK, teraz to naprawdę stało się problemem. Kiedy przypomniałeś sobie, że „Uh-oh, [moi rodzice wiedzą o moich zaburzeniach odżywiania]?”

Britt: Myślę, że zawsze wiedziałem, że wy dwoje wiecie, co się dzieje. Myślę, że po prostu nie chciałem wysuwać tego na pierwszy plan, ponieważ nie wiedziałem, jak to zrobić, jeśli to ma sens.

Mama: Czy naprawdę myślałeś, że uwierzyliśmy ci, kiedy powiedziałeś: „Och, właśnie zjadłam w domu Gabby” czy cokolwiek… Jestem po prostu ciekawy, czy naprawdę myślałeś, że nas oszukujesz.

Britt: Zdecydowanie wydawaliście się pytać, więc nie sądzę, żebym zawsze myślał, że naciągam na was jednego. Myślę, że to było trochę tak, jak daleko mogę posunąć się z tym kłamstwem bez ich odpychania, wiesz?

Charlie: Nie wierzyliśmy we wszystko, co powiedziałeś. Doszło do punktu, w którym nie wierzyliśmy w nic z tego.

Mama: A do tego, cokolwiek zjadłeś, było to natychmiastowe, wiesz: „Ona właśnie miała paluszek serowy”.

Charlie: Piątki.

Mama: To znaczy, to była stała. Właściwie histeryczny, teraz, kiedy o tym pomyślisz.

Charlie: Tak, wtedy nie było.

Mama: Nie.

Charlie: Chodzi mi o to, że musisz znaleźć w tym trochę humoru, bo to było naprawdę emocjonalne ... To był mecz szachowy między tobą a nami.

Britt: Jak zmieniło się twoje rozumienie zaburzeń odżywiania się w ciągu ostatnich ośmiu lat?

Charlie: To tylko moja opinia: najbardziej brutalną częścią tego zaburzenia jest to, poza tym, co może być dla zdrowia fizycznego, emocjonalne, psychiczne żniwo, jakie ono powoduje. Ponieważ usuń jedzenie z równania, usuń lustro z równania: zostajesz z kimś, kto myśli o jedzeniu 24 godziny na dobę. A wyczerpanie tego, co to robi z umysłem, jest, jak sądzę, najgorszą częścią całego zaburzenia.

Mama: Myślę, że myśląc o tym bardziej jako o uzależnieniu, myślę, że to była prawdopodobnie największa realizacja.

Charlie: Zgadzam się. Twoje zaburzenia odżywiania zawsze będą częścią Ciebie, ale Cię nie definiują. Ty siebie definiujesz. Więc tak, mam na myśli, że nie można nawrócić za sześć lat, za 10 lat, za 30 lat, to może się zdarzyć. Ale myślę, że jesteś teraz dużo bardziej wykształcony. Myślę, że jest o wiele więcej narzędzi i zasobów, z których chcesz skorzystać.

Mama: Chcemy, żebyś wreszcie miał życie.

Charlie: Cały powód, dla którego twoja mama i ja chcieliśmy to zrobić z tobą, jest taki, że chcieliśmy po prostu wyjść z tej choroby po stronie rodziców. Ponieważ tyle razy twoja mama i ja czuliśmy się bezradni i naprawdę samotni, ponieważ nie znaliśmy nikogo, kto przez to przechodził, albo nawet nie wiedzieliśmy, do kogo się zwrócić. Tak więc musieliśmy iść na to samotnie, a jedyne, co powiedziałbym, to, wiesz, jeśli jacyś inni rodzice przez to przechodzą, żeby się uczyć i wyjść i zdobyć dla nich grupę wsparcia. , ponieważ nie jest to odosobniona choroba.

Brittany Ladin jest pisarką i redaktorką z San Francisco. Pasjonuje się zaburzoną świadomością żywieniową i regeneracją, w której prowadzi grupę wsparcia. W wolnym czasie ma obsesję na punkcie swojego kota i bycia queer. Obecnie pracuje jako redaktor społeczny Healthline. Możesz znaleźć ją dobrze prosperującą na Instagramie i zawodzącą na Twitterze (poważnie, ma około 20 obserwujących).

Więcej Szczegółów

Jak mój pies pomaga w moim poważnym zaburzeniu depresyjnym

Jak mój pies pomaga w moim poważnym zaburzeniu depresyjnym

Cierpliwa i pokojna, leży obok mnie na kanapie z łapą na kolanach. Nie ma żadnych krupułów w związku z moją depreją i łzami na policzkach.Jeteśmy tu od 7:30 rano, kiedy jej tata wyzedł. Zbliża ię...
Dieta wojownika: przegląd i przewodnik dla początkujących

Dieta wojownika: przegląd i przewodnik dla początkujących

Pot, ograniczenie lub powtrzymywanie ię od pożywania żywności, jet praktyką toowaną od czaów tarożytnych do różnych celów religijnych i zdrowotnych.Chociaż pot ma bogatą hitorię, obecni...