Wprowadzenie do pierwszej pomocy

Zawartość

• Wprowadzenie do pierwszej pomocy
• Definicja pierwszej pomocy
• 3 kroki w sytuacjach awaryjnych
• 1. Sprawdź scenę pod kątem niebezpieczeństwa
• 2. W razie potrzeby wezwać pomoc medyczną
• 3. Zapewnij opiekę
• Bandaż pierwszej pomocy
• Pierwsza pomoc na oparzenia
• CPR pierwszej pomocy
• Pierwsza pomoc dla użądlenia pszczół
• Pierwsza pomoc w przypadku krwawienia z nosa
• Pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego
• Pierwsza pomoc na zawał serca
• Zestaw pierwszej pomocy dla niemowląt
• Lista zestawów pierwszej pomocy
• Perspektywy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wprowadzenie do pierwszej pomocy

W dowolnym momencie ty lub ktoś w pobliżu może doznać urazu lub choroby. Korzystając z podstawowej pierwszej pomocy, możesz powstrzymać drobną wpadkę przed pogorszeniem. W przypadku poważnego nagłego wypadku możesz nawet uratować życie.

Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się podstawowych umiejętności udzielania pierwszej pomocy. Opierając się na informacjach, których się tutaj uczysz, biorąc pod uwagę kurs pierwszej pomocy. Wiele organizacji oferuje szkolenia z pierwszej pomocy, w tym amerykański Czerwony Krzyż i St. John Ambulance.

Definicja pierwszej pomocy

Kiedy zapewniasz podstawową opiekę medyczną osobie, która doznała nagłego urazu lub choroby, jest to znane jako pierwsza pomoc.

W niektórych przypadkach pierwsza pomoc polega na wstępnym wsparciu udzielonym komuś w trakcie nagłego wypadku medycznego. Wsparcie to może pomóc im przetrwać do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.

W innych przypadkach pierwsza pomoc polega na zapewnieniu opieki osobie z niewielkimi obrażeniami. Na przykład pierwsza pomoc jest często wszystkim, co jest potrzebne do leczenia drobnych oparzeń, skaleczeń i użądleń owadów.

3 kroki w sytuacjach awaryjnych

Jeśli napotkasz sytuację awaryjną, wykonaj następujące trzy podstawowe kroki:

1. Sprawdź scenę pod kątem niebezpieczeństwa

Szukaj wszystkiego, co może być niebezpieczne, na przykład śladów ognia, spadających gruzów lub agresywnych ludzi. Jeśli Twoje bezpieczeństwo jest zagrożone, usuń się z obszaru i wezwij pomoc.

Jeśli scena jest bezpieczna, oceń stan chorego lub rannego. Nie przenoś ich, chyba że musisz to zrobić, aby chronić je przed niebezpieczeństwem.

2. W razie potrzeby wezwać pomoc medyczną

Jeśli podejrzewasz, że chora lub poszkodowana osoba potrzebuje pomocy medycznej w nagłych wypadkach, powiedz pobliskiej osobie, aby zadzwoniła pod numer 911 lub na lokalny numer w celu uzyskania pogotowia ratunkowego. Jeśli jesteś sam, zadzwoń sam.

3. Zapewnij opiekę

Jeśli możesz to zrobić bezpiecznie, pozostań z chorym lub rannym aż do przybycia profesjonalnej pomocy. Przykryj je ciepłym kocem, pociesz i staraj się zachować spokój. Jeśli posiadasz podstawowe umiejętności pierwszej pomocy, spróbuj leczyć wszelkie potencjalnie zagrażające życiu obrażenia.

Odsuń się od niebezpieczeństwa, jeśli w którymkolwiek momencie sytuacji uważasz, że Twoje bezpieczeństwo może być zagrożone.

Bandaż pierwszej pomocy

W wielu przypadkach można użyć samoprzylepnego bandaża do pokrycia drobnych skaleczeń, zadrapań lub poparzeń. Aby zakryć i chronić większe rany, może być konieczne zastosowanie czystej gazy lub bandaża rolkowego.

Aby nałożyć bandaż rolkowy na ranę, wykonaj następujące kroki:

1. Trzymaj ranny obszar stabilnie.
2. Delikatnie, ale mocno owiń bandaż wokół zranionej kończyny lub części ciała, zakrywając ranę.
3. Zapnij bandaż za pomocą taśmy klejącej lub agrafek.
4. Bandaż powinien być owinięty wystarczająco mocno, aby utrzymać się na miejscu, ale nie tak ciasno, aby odcinał przepływ krwi.

Aby sprawdzić krążenie w zabandażowanej kończynie, zsuń paznokcie lub paznokcie jednej osoby, aż kolor wypłynie z paznokcia. Jeśli kolor nie powróci w ciągu dwóch sekund od wypuszczenia, bandaż jest zbyt ciasny i należy go wyregulować.

Pierwsza pomoc na oparzenia

Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma oparzenie trzeciego stopnia, zadzwoń pod numer 911. Zwróć się o profesjonalną opiekę medyczną w przypadku wszelkich oparzeń, które:

• pokryć duży obszar skóry
• znajdują się na twarzy, pachwinie, pośladkach, dłoniach lub stopach
• zostały spowodowane przez kontakt z chemikaliami lub elektrycznością

Aby leczyć niewielkie oparzenia, przepuszczaj zimną wodę po dotkniętym obszarze przez maksymalnie 15 minut. Jeśli nie jest to możliwe, zastosuj w tym miejscu fajny kompres. Unikaj nakładania lodu na spalone tkanki. Może powodować więcej obrażeń.

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić ból. Zastosowanie lidokainy lub żelu lub kremu z aloesu może również zmniejszyć dyskomfort spowodowany niewielkimi oparzeniami.

Aby zapobiec infekcji, zastosuj maść antybiotykową i luźno przykryj oparzenie czystą gazą. Dowiedz się, kiedy powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu dalszej opieki.

CPR pierwszej pomocy

Jeśli zobaczysz, jak ktoś się przewraca lub znajdujesz nieprzytomnego, zadzwoń pod 911. Jeśli obszar wokół nieprzytomnej osoby wydaje się bezpieczny, podejdź do niej i rozpocznij resuscytację.

Nawet jeśli nie masz formalnego szkolenia, możesz skorzystać z CPR bez użycia rąk, aby utrzymać kogoś przy życiu do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.

Oto jak leczyć osobę dorosłą z RKO wykonywanym wyłącznie za pomocą rąk:

1. Połóż obie ręce na środku ich klatki piersiowej, jedną ręką nad drugą.
2. Naciśnij prosto w dół, aby kilkakrotnie uciskać klatkę piersiową, z szybkością około 100 do 120 uciśnięć na minutę.
3. Kompresowanie klatki piersiowej do rytmu „Staying Alive” Bee Gees lub „Crazy in Love” Beyoncé może pomóc Ci liczyć w prawidłowym tempie.
4. Kontynuuj wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej, dopóki nie pojawi się profesjonalna pomoc.

Dowiedz się, jak leczyć niemowlę lub dziecko za pomocą RKO i jak łączyć uciśnięcia klatki piersiowej z oddychaniem ratunkowym.

Pierwsza pomoc dla użądlenia pszczół

Dla niektórych osób użądlenie pszczół stanowi nagły przypadek medyczny. Jeśli dana osoba ma reakcję alergiczną na użądlenie pszczoły, zadzwoń pod numer 911. Jeśli ma ona automatyczny zastrzyk epinefryny (taki jak EpiPen), pomóż mu go znaleźć i użyć. Zachęcaj ich, aby zachowali spokój, dopóki nie nadejdzie pomoc.

Ktoś, kto został użądlony przez pszczołę i nie wykazuje oznak reakcji alergicznej, zwykle może być leczony bez profesjonalnej pomocy.

Jeśli żądło nadal utknęło pod skórą, delikatnie zeskrob kartą kredytową lub innym płaskim przedmiotem po skórze, aby ją usunąć. Następnie umyj obszar mydłem i wodą i nakładaj zimny kompres na maksymalnie 10 minut, aby zmniejszyć ból i obrzęk.

Aby leczyć swędzenie lub ból po użądleniu, rozważ stosowanie balsamu kalaminowego lub pasty z sody oczyszczonej i wody kilka razy dziennie.

Uzyskaj informacje potrzebne do rozpoznania i leczenia innych rodzajów użądleń i ugryzień.

Pierwsza pomoc w przypadku krwawienia z nosa

Aby leczyć kogoś z krwawieniem z nosa, poproś go o:

1. Usiądź i pochyl głowę do przodu.
2. Za pomocą kciuka i palca wskazującego mocno naciśnij lub ściśnij nozdrza zamknięte.
3. Kontynuuj wywieranie tego nacisku w sposób ciągły przez pięć minut.
4. Sprawdź i powtarzaj, aż krwawienie ustanie.

Jeśli masz nitrylowe rękawice winylowe, możesz nacisnąć lub ścisnąć ich nozdrza zamknięte dla nich.

Jeśli krwawienie z nosa utrzymuje się przez 20 minut lub dłużej, wezwij pogotowie ratunkowe. Osoba ta powinna również otrzymać dalszą opiekę, jeśli uraz spowodował krwawienie z nosa.

Dowiedz się, kiedy potrzebna jest profesjonalna opieka w przypadku krwawienia z nosa.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego

Kiedy twoje ciało się przegrzewa, może powodować wyczerpanie ciepła. Nieleczone wyczerpanie ciepła może prowadzić do udaru cieplnego. Jest to stan potencjalnie zagrażający życiu i nagły wypadek medyczny.

Jeśli ktoś się przegrzeje, zachęć go do odpoczynku w chłodnym miejscu. Usuń nadmiar warstw odzieży i spróbuj ostudzić swoje ciało, wykonując następujące czynności:

• Przykryj je chłodnym, wilgotnym prześcieradłem.
• Nałóż zimny, mokry ręcznik na kark.
• Gąb je zimną wodą.

Zadzwoń pod 911, jeśli wystąpią objawy udaru cieplnego, w tym którekolwiek z poniższych:

• nudności lub wymioty
• zamieszanie psychiczne
• półomdlały
• drgawki
• gorączka 40 ° C lub wyższa

Jeśli nie wymiotują ani nie są nieprzytomni, zachęć ich do popicia zimnej wody lub napoju sportowego. Poświęć teraz chwilę, aby dowiedzieć się o innych strategiach, które pomogą komuś z wyczerpaniem ciepła lub udarem cieplnym wrócić do zdrowia.

Pierwsza pomoc na zawał serca

Jeśli uważasz, że ktoś może mieć zawał serca, zadzwoń pod numer 911. Jeśli przepisano mu nitroglicerynę, pomóż mu zlokalizować i wziąć ten lek. Przykryj je kocem i pocieszaj, dopóki nie pojawi się profesjonalna pomoc.

Jeśli mają trudności z oddychaniem, poluzuj ubranie wokół klatki piersiowej i szyi. Rozpocznij RKO, jeśli stracą przytomność.

Zestaw pierwszej pomocy dla niemowląt

Aby przygotować się na potencjalne sytuacje kryzysowe, dobrze jest mieć dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy w domu i samochodzie. Możesz kupić zmontowane zestawy pierwszej pomocy lub stworzyć własne.

Jeśli masz dziecko, może być konieczne zastąpienie lub uzupełnienie niektórych produktów w standardowym zestawie pierwszej pomocy odpowiednimi alternatywami dla niemowląt. Na przykład twój zestaw powinien zawierać termometr dla niemowląt i acetaminofen lub ibuprofen dla niemowląt.

Ważne jest również, aby przechowywać zestaw w miejscu, w którym dziecko nie może go dosięgnąć.

Poproś pediatrę lub lekarza rodzinnego o więcej informacji na temat pierwszej pomocy przyjaznej niemowlętom.

Lista zestawów pierwszej pomocy

Nigdy nie wiadomo, kiedy może być konieczne udzielenie podstawowej pierwszej pomocy. Aby przygotować się na nieprzewidywalne, rozważ przechowywanie dobrze zaopatrzonej apteczki w domu i samochodzie. Dobrym pomysłem jest również mieć apteczkę w pracy.

Możesz kupić zmontowane zestawy pierwszej pomocy od wielu organizacji pierwszej pomocy, aptek lub sklepów rekreacyjnych na świeżym powietrzu. Możesz też stworzyć własny zestaw pierwszej pomocy, korzystając z produktów zakupionych w aptece.

Standardowy zestaw pierwszej pomocy powinien zawierać:

• bandaże samoprzylepne o różnych rozmiarach
• bandaże rolkowe o różnych rozmiarach
• chłonne opatrunki kompresowe
• sterylne gaziki
• taśma samoprzylepna
• trójkątne bandaże
• chusteczki antyseptyczne
• aspiryna
• acetaminofen lub ibuprofen
• maść antybiotykowa
• Krem hydrokortyzonowy
• balsam calaminowy
• rękawice nitrylowe lub winylowe
• agrafki
• nożyce
• pinceta
• termometr
• bariera oddychania
• natychmiastowa zimna paczka
• koc
• instrukcja pierwszej pomocy

Mądrze jest również dołączyć listę swoich dostawców opieki zdrowotnej, numery kontaktowe na nagłe wypadki i przepisane leki w zestawach pierwszej pomocy.

Perspektywy

Podczas udzielania pierwszej pomocy należy chronić się przed chorobami zakaźnymi i innymi zagrożeniami. Aby pomóc się chronić:

• Zawsze sprawdzaj zagrożenia, które mogą zagrozić Twojemu bezpieczeństwu, zanim podejdziesz do chorego lub rannego.
• Unikaj bezpośredniego kontaktu z krwią, wymiocinami i innymi płynami ustrojowymi.
• Noś sprzęt ochronny, taki jak rękawice nitrylowe lub winylowe, podczas leczenia osoby z otwartą raną lub barierą oddechową podczas oddychania ratunkowego.
• Natychmiast umyj ręce mydłem i wodą po udzieleniu pierwszej pomocy.

W wielu przypadkach podstawowa pierwsza pomoc może zapobiec pogorszeniu się drobnej sytuacji. W nagłych przypadkach pierwsza pomoc może nawet uratować życie. Jeśli ktoś ma poważne obrażenia lub chorobę, powinien otrzymać dalszą opiekę medyczną.