Czynniki zwiększające ryzyko hiperkaliemii

Zawartość

• Przegląd
• Schorzenia
• Leki
• Dieta
• Na wynos

Przegląd

Aby normalnie funkcjonować, twoje ciało potrzebuje delikatnej równowagi elektrolitów, w tym potasu.

Potas jest niezbędnym elektrolitem do prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni, w tym serca. Nadmiar potasu we krwi może powodować nieregularne bicie serca, a czasem śmierć.

Wysoki poziom potasu we krwi jest znany jako hiperkaliemia. Chociaż hiperkaliemia może dotknąć każdego, są osoby, które są bardziej narażone na rozwój tej choroby.

Czynniki ryzyka hiperkaliemii obejmują:

• niektóre schorzenia
• niektóre leki
• dieta

Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o przyczynach tego stanu.

Schorzenia

Nerki pracują nad utrzymaniem idealnej równowagi ciała w stosunku do potasu i innych elektrolitów.

Ryzyko niezrównoważonych elektrolitów wzrasta, gdy nerki nie działają prawidłowo. Oznacza to, że osoby z podstawowymi chorobami nerek są bardziej narażone na rozwój hiperkaliemii.

Przewlekła choroba nerek (CKD) jest najczęstszą przyczyną hiperkaliemii. Częstość hiperkaliemii u osób z CKD wynosi aż 73 procent.

Inne schorzenia mogą zwiększyć ryzyko, w tym:

• zastoinowa niewydolność serca
• cukrzyca
• Choroba Addisona, która polega na tym, że twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów
• wysokie ciśnienie krwi

Mniej powszechne medyczne przyczyny hiperkaliemii obejmują:

• oparzenia obejmujące duże obszary ciała lub ciężkie obrażenia
• niektóre infekcje, takie jak HIV
• guzy
• uszkodzenie komórek i mięśni z powodu alkoholizmu lub intensywnego używania narkotyków

Leczenie i leczenie chorób, takich jak cukrzyca, może zmniejszyć ryzyko hiperkaliemii.

Jeśli utrzyma się wysoki poziom potasu, lekarz może zalecić leczenie takie jak leki moczopędne lub środki wiążące potas.

Leki

Niektóre leki mogą przyczyniać się do rozwoju hiperkaliemii. Leki, które leczą stany związane z ciśnieniem krwi, są najczęstszymi winowajcami.

Leki, które mogą prowadzić do wysokiego stężenia potasu obejmują:

• inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE) i blokery receptorów angiotensyny (ARB)
• leki moczopędne oszczędzające potas, takie jak spironolakton, amiloryd i triamteren
• beta-blokery
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna i ibuprofen
• inhibitory kalcyneuryny
• substytuty soli na bazie potasu
• suplementy diety potasu
• heparyna, lek rozrzedzający krew
• antybiotyki, takie jak trimetoprim i pentamidyna

Leki bez recepty i suplementy mogą również zwiększać prawdopodobieństwo zwiększenia potasu we krwi.

Obejmuje to suplementy takie jak:

• mlecz
• Żeń-szeń syberyjski
• Jagody głogu
• sok noni
• lucerna
• mniszek lekarski
• skrzyp polny
• pokrzywa

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z chorobą nerek, które są już zagrożone wystąpieniem hiperkaliemii, powinny powstrzymać się od przyjmowania suplementów ziołowych.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek nowych leków lub suplementów.

Jeśli leki stosowane w chorobach serca lub nadciśnieniu powodują hiperkaliemię, lekarz podejmie najlepsze dalsze kroki.

Może to obejmować przerwanie leczenia lub dostosowanie dawki. Ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i regularne kontrole w celu monitorowania poziomu potasu.

Dieta

Twoja dieta może zwiększyć ryzyko hiperkaliemii. Pomocne może być dostosowanie diety poprzez spożywanie produktów o niskiej zawartości potasu lub unikanie niektórych produktów o dużej zawartości potasu.

Twój lekarz może zapytać o Twoją dietę i zasugerować ograniczenie lub unikanie niektórych pokarmów. Dietetyk może również pomóc ci opracować plan.

Jedzenie zbyt małej ilości potasu może być równie szkodliwe, dlatego ważne jest, aby znaleźć zdrową równowagę, która będzie dla Ciebie odpowiednia.

Kilka przykładów produktów bogatych w potas to:

• warzywa, w tym awokado, ziemniaki, pomidory, brukselka, brokuły, dynia, gotowany szpinak i inne
• owoce, takie jak pomarańcze, banany, nektaryny, kiwi, kantalupa, spadzi, śliwki i rodzynki lub inne suszone owoce
• Inne potrawy, w tym czekolady, orzechów, nasion, masła orzechowego, mleka, jogurtu i produktów z otrębów

Z drugiej strony, żywność o niskiej zawartości potasu to:

• warzywa, w tym szparagi, kapusta, kalafior, ogórek, bakłażan, sałata lodowa, cebula i rzodkiewka
• owoce jak jabłka, jagody (jagody, żurawina, maliny, truskawki), winogrona, ananas, śliwki, arbuz i więcej
• Inne potrawy, takich jak ryż, makaron, makaron, chleb, który nie jest pełnoziarnisty, żółte ciasto i ciastka, które nie zawierają orzechów ani czekolady

Należy pamiętać, że nawet jeśli te potrawy mają mniej potasu, nadal może być konieczne ograniczenie wielkości porcji. Prawie każde jedzenie ma w sobie trochę potasu, dlatego należy wziąć pod uwagę wielkość porcji.

Możesz również usunąć część potasu z żywności, takiej jak ziemniaki i marchew, wypłukiwając je.

Aby to zrobić, musisz namoczyć obrane i pokrojone warzywa w wodzie przez co najmniej 2 godziny. Gotowanie warzyw może również wyciągnąć część potasu.

Na wynos

Nieleczona hiperkaliemia może prowadzić do poważnych problemów z sercem. Jeśli masz większe ryzyko wystąpienia wysokiego stężenia potasu, istnieją sposoby na zmniejszenie tego ryzyka.

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby omówić leki, dietę i warunki medyczne. Dzięki temu będziesz na dobrej drodze do zmniejszenia czynników ryzyka hiperkaliemii.