Propolis: co to jest, do czego służy i jak go używać
![The Benefits and Uses of Propolis](https://i.ytimg.com/vi/O56TYI9SpY4/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Do czego służy propolis
- 1. Przyspieszyć gojenie się ran
- 2. Złagodzić procesy zapalne
- 3. Pomóż w leczeniu opryszczki
- 4. Leczyć pleśniawki i zapalenie dziąseł
- 5. Zapobiegaj rakowi
- 6. Chronić przed Helicobacter pylori
- Jak używać propolisu
- Możliwe efekty uboczne
- Kto nie powinien używać
Propolis to substancja naturalnie wytwarzana przez pszczoły z soku drzewnego, który łączy się z woskiem pszczelim i śliną, w wyniku czego powstaje lepki brązowy produkt, który służy jako powłoka i ochrona ula.
Obecnie w propolisie zidentyfikowano ponad 300 związków, w większości w postaci polifenoli, które działają jako przeciwutleniacze, zwalczając choroby i uszkodzenia w organizmie człowieka. Propolis nadal ma właściwości chroniące przed bakteriami, wirusami i grzybami, a także działa przeciwzapalnie i wspomagająco na skórę.
Najbardziej rozpowszechnioną formą prezentacji propolisu jest „ekstrakt z propolisu”, który można spożywać, ale są też inne produkty wykorzystujące ten składnik, takie jak kremy, maści, tabletki, a nawet kosmetyki.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/prpolis-o-que-para-que-serve-e-como-usar.webp)
Do czego służy propolis
Badania przeprowadzone z propolisem wykazały, że substancja ta ma kilka właściwości leczniczych. W ten sposób można go wykorzystać do:
1. Przyspieszyć gojenie się ran
Udowodniono, że propolis działa na zmiany skórne, zapobiegając rozwojowi i działaniu bakterii, drożdży i grzybów, wyprzedzając proces gojenia.
W porównaniu z działaniem przeciwzapalnym deksametazonu propolis wykazał lepsze wyniki w leczeniu ran chirurgicznych jamy ustnej. Propolis przyspiesza także gojenie się ran na stopach osób z cukrzycą oraz wspomaga regenerację po oparzeniach, ponieważ przyspiesza wzrost nowych, zdrowych komórek.
Nakładanie propolisu na skórę co 3 dni może pomóc w leczeniu drobnych oparzeń i zapobieganiu infekcjom.Potrzebne są jednak dalsze badania w celu określenia dawki i działania tego związku.
2. Złagodzić procesy zapalne
Jedną z najbardziej znanych właściwości propolisu jest jego działanie przeciwzapalne, które wydaje się być zdolne do łagodzenia stanu zapalnego lokalnie, ale także w całym organizmie.
Z tego powodu propolis jest szeroko stosowany w leczeniu bólu gardła, grypy, zapalenia zatok i migdałków oraz pomaga w leczeniu problemów z oddychaniem.
3. Pomóż w leczeniu opryszczki
Istnieją już maści, które zawierają w swoim składzie propolis, takie jak Herstat czy Coldsore-FX, które działają w łagodzeniu objawów i szybszym gojeniu opryszczki i opryszczki narządów płciowych. Jednak sam propolis również przyniósł efekty, jeśli zastosowany 3 do 4 razy dziennie na ranę, czas gojenia jest bardziej skuteczny niż w przypadku innych substancji, takich jak acyklowir, a ponadto stosowanie propolisu jest już związane z ochroną ciało od przyszłych urazów opryszczki.
4. Leczyć pleśniawki i zapalenie dziąseł
Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne, codzienne przyjmowanie propolisu doustnie zwalcza i ogranicza pleśniawki oraz zapobiega ich pojawianiu się. To samo dzieje się w przypadku osób z zapaleniem dziąseł, czyli zapaleniem dziąseł, gdzie propolis można stosować w żelu lub z płukaniem zapobiegającym i zmniejszającym objawy choroby, a także pomagającym w walce z nieświeżym oddechem.
5. Zapobiegaj rakowi
Przeprowadzono badania nad działaniem propolisu w leczeniu raka piersi, a stosowanie go jako terapii uzupełniającej, a nie jednorazowej, już przyniosło znaczące rezultaty. Udowodniono, że mają działanie przeciwnowotworowe, ponieważ ich zdolność przeciwzapalna jest w stanie zmniejszyć ryzyko, że komórki staną się rakowe i zapobiegną ich namnażaniu.
Ze względu na łatwość obsługi i dostęp oraz niski koszt w stosunku do korzyści, jakie przynosi, propolis jest coraz częściej badany i spożywany.
6. Chronić przed Helicobacter pylori
Propolis działa przeciwbakteryjnie, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz modelując aktywność enzymatyczną, stał się użyteczną i skuteczną alternatywą w leczeniu H. pylori, bakterie żyjące w żołądku i wywołujące zapalenie żołądka, czyli zapalenie żołądka, wrzód trawienny, a nawet niektóre rodzaje raka.
Jak używać propolisu
Propolis można stosować na różne sposoby: nakładać bezpośrednio na skórę; w wodzie do inhalacji parowych; płukać gardło lub można ją pić w czystej postaci lub po rozcieńczeniu wodą lub herbatą.
Kremy, maści i balsamy zawierające tę substancję już istnieją na rynku, do spożycia występuje w postaci tabletek, płynnego ekstraktu i kapsułek, a także w żywności funkcjonalnej i kosmetykach. Propolis można znaleźć i kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością lub bezpośrednio od producentów.
Propolis ma inny skład w każdym miejscu na świecie iz tego powodu wciąż nie ma badań wskazujących na zalecaną dawkę. Na etykiecie produktu znajduje się zwykle zalecenie dotyczące dawkowania, ale przed użyciem zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Możliwe efekty uboczne
Głównym skutkiem ubocznym, jakie może wystąpić przy stosowaniu propolisu, jest reakcja alergiczna powodująca objawy takie jak obrzęk, zaczerwienienie, swędzenie czy pokrzywka na skórze.
Aby uniknąć silnych reakcji alergicznych, przed zastosowaniem propolisu zaleca się wykonanie testu wrażliwości, do którego wystarczy tylko zakroplić 2 krople ekstraktu na przedramię i odczekać od 20 do 30 minut i sprawdzić, czy skóra jest swędząca lub zaczerwieniona.
Kto nie powinien używać
Wyciąg z propolisu jest przeciwwskazany dla osób uczulonych na propolis lub którykolwiek ze składników preparatu. W czasie ciąży lub laktacji propolis powinien być stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza
Ponadto wersje ekstraktu z alkoholem w składzie są również przeciwwskazane dla dzieci poniżej 12 roku życia.