Ćwiczenia jąkania

Zawartość

• Ćwiczenia jąkania
• Co to jest jąkanie
• Co powoduje jąkanie

Ćwiczenia jąkania mogą pomóc poprawić mowę, a nawet zakończyć jąkanie. Jeśli osoba się jąka, musi to zrobić i założyć, że jest to dla innych ludzi, co sprawi, że jąkający będzie bardziej pewny siebie, bardziej się odsłania, a jąkanie będzie z czasem zanikać.

Jąkanie jest spowodowane przez zestaw czynników, które tworzą górę lodową, a niemożność mówienia płynnie to tylko wierzchołek góry lodowej, więc leczenie jąkania często odbywa się za pomocą psychoanalizy, w której jąkała dowiaduje się więcej o sobie i przechodzi, aby poczuć się lepiej z twoją trudnością.

Niektóre przypadki jąkania można wyleczyć w ciągu kilku tygodni, inne mogą zająć miesiące lub lata, wszystko będzie zależało od tego, jak długo dana osoba jest jąkałą i od jej nasilenia.

Ćwiczenia jąkania

Niektóre ćwiczenia, które można wykonać, aby poprawić jąkanie to:

1. Rozluźnij mięśnie, które wydają się być napięte w momencie, gdy osoba mówi;
2. Zmniejsz szybkość mowy, ponieważ nasila to jąkanie;
3. Naucz się czytać tekst przed lustrem, a następnie zacznij czytać innym;
4. Zaakceptuj jąkanie i naucz się sobie z nim radzić, ponieważ im bardziej dana osoba je ceni i im bardziej się wstydzi, tym bardziej będzie to widoczne.

Jeśli te ćwiczenia nie pomagają poprawić mowy, idealnym rozwiązaniem jest przeprowadzenie terapii jąkania z logopedą. Dowiedz się także, jak poprawić dykcję ćwiczeń.

Co to jest jąkanie

Jąkanie, naukowo zwane dysemią, to nie tylko trudność w mówieniu, to stan, który wpływa na samoocenę i upośledza integrację społeczną osoby.

Bardzo często zdarza się, że dzieci w wieku od 2 do 5 lat doświadczają przejściowych epizodów jąkania, które mogą trwać kilka miesięcy, ponieważ myślą one znacznie szybciej niż potrafią mówić, ponieważ ich system fonetyczny nie jest jeszcze w pełni dopasowany. To jąkanie ma tendencję do nasilania się, gdy dziecko jest zdenerwowane lub bardzo podekscytowane, i może również wystąpić, gdy wypowie do niego zdanie zawierające wiele nowych słów.

Jeśli zaobserwuje się, że dziecko oprócz jąkania wykonuje inne gesty, takie jak tupanie stopą, mruganie oczami lub jakikolwiek inny tik, może to wskazywać na potrzebę leczenia, ponieważ wskazuje, że dziecko zdało sobie już sprawę z trudności w mówienie płynnie i jeśli nie zostaniesz wkrótce leczony, będziesz miał tendencję do izolowania się i unikania rozmowy.

Co powoduje jąkanie

Jąkanie może mieć kilka czynników fizycznych i emocjonalnych, które po odpowiednim leczeniu mogą całkowicie zniknąć i dana osoba nie będzie się już jąkać. Dzieci jąkających się rodziców są również dwukrotnie bardziej narażone na jąkające się.

Jedną z przyczyn jąkania jest pochodzenia mózgowego. Mózgi niektórych jąkających się osób mają mniej szarej istoty i niektóre białe obszary mózgu, mają mniej połączeń w obszarze mowy i nie znaleziono jeszcze na nie lekarstwa.

Ale dla większości jąkających przyczyną jąkania jest niepewność w mówieniu i inne czynniki, takie jak słaby rozwój mięśni mowy obecnych w ustach i gardle. Dla nich jąkanie i sam rozwój ciała mają tendencję do zmniejszania jąkania w czasie.

U innych przyczyną jąkania mogła być zmiana w mózgu, taka jak udar, krwotok lub uraz głowy. Jeśli zmiana jest nieodwracalna, jąkanie również będzie.