Uwielbiałem olejki eteryczne ... dopóki nie wywołały oślepiającej migreny

Zawartość

• Kiedy myślisz, że znasz swoje migreny…
• A potem… zaczęły się niewyjaśnione objawy
• Ciemna strona olejków eterycznych
• Zapachy i wrażliwość na migreny
• Życie po olejkach eterycznych

Kilka lat temu zostałem zachęcony do zostania niezależnym konsultantem ds. Olejków eterycznych. Nigdy wcześniej nie próbowałem olejków eterycznych, ale stały się one coraz bardziej popularne. Prawie wszyscy, których znałem, organizowali przyjęcie z olejkami eterycznymi. Moi przyjaciele zachwycali się niesamowitymi korzyściami. Ich skóra świeciła, ich alergie już im nie przeszkadzały, ich dzieci nigdy nie zachorowały ... I jedna z przyjaciół powiedziała mi, że jej migreny prawie całkowicie ustały, kiedy zaczęła dyfundować oleje.

Zaraz, jej migreny zniknęły? To była muzyka dla moich uszu. Cierpię na migrenę aury, odkąd miałem 6 lat. Gdyby olejki eteryczne zapobiegły migrenie, byłby to dla mnie cud.

Zapisałem się na konsultanta, dzięki czemu mogłem zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy na pakiecie powitalnym i zdobyć 10 „najlepszych” olejków eterycznych do wypróbowania. Oleje również były dostarczane z dyfuzorem.

Kiedy przybyli, natychmiast zrobiłem to, co robię ze wszystkim, co kupuję od firm sprzedaży bezpośredniej: schowałem oleje do szafy i zapomniałem o nich.

Kiedy myślisz, że znasz swoje migreny…

Kilka miesięcy temu moje migreny zaczęły się pogarszać. Zwykle dostaję migreny klasterowe - dostaję migrenę aury 2-3 razy w tygodniu, w odstępie około sześciu do dziewięciu miesięcy. Ale około pół roku temu migreny zaczęły się zdarzać mniej więcej raz w tygodniu. Nagła zmiana sprawiła, że ​​desperacko szukałem rozwiązania.

Przez lata próbowałem wielu metod leczenia i leków, aby złagodzić migrenę - i zawsze bez powodzenia. Przypomniałem sobie moją przyjaciółkę, która powiedziała mi, jak bardzo olejki eteryczne pomogły jej złagodzić migrenę. Postanowiłem spróbować.

Napisałem do niej z zapytaniem, od których olejków powinienem zacząć, a ona zasugerowała, że ​​rozproszę miętę i lawendę razem - cztery krople mięty i trzy krople lawendy.

W tym momencie rozsądnie byłoby skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy stosowanie olejków eterycznych jest dobrym domowym lekarstwem na moje migreny. Zamiast tego zrobiłem szybkie wyszukiwanie w Google i znalazłem najlepsze wyniki wyszukiwania popierające stosowanie olejków eterycznych w migrenach. Pojawiły się artykuły takie jak Top 4 Oils to Help Migrena i potwierdziły mi to, co powiedział mój przyjaciel. Olejki eteryczne muszą działać na migreny.

A potem… zaczęły się niewyjaśnione objawy

Mam szczęście pracować z domu i mogę rozpraszać oleje przez cały dzień. Byłem podekscytowany, ponieważ migreny stały się wyniszczającą uciążliwością w moim codziennym życiu.

Pierwszego dnia ustawiłem dyfuzor na cztery godziny i użyłem zalecanej kombinacji olejów, o której opowiadał mi przyjaciel. Mój dom pachniał fantastycznie! Mówiłem wszystkim na Facebooku, że wskoczyłem na modę na olejki eteryczne.

Oczywiście sprawiło to, że moi przyjaciele konsultanci ds. Olejków eterycznych skoczyli z radości. Wkrótce mój kanał na Facebooku został zalany kombinacjami olejów i mnóstwem różnych środków do leczenia codziennych dolegliwości. Nie było ani jednej osoby, która wspomniałaby, że oleje eteryczne mają ciemną stronę - ciemną stronę, którą miałem odkryć dla siebie.

Po trzech dniach dyfuzji olejków z mięty pieprzowej i lawendy moje migreny nie ustały. Właściwie myślałem, że trochę oszalałem, bo wydawało się, że jest coraz gorzej. Zamiast dostawać jeden raz w tygodniu, miałem jeden każdego dnia.

Tydzień później zacząłem komentować mojemu mężowi, że przez cały dzień czułem się wyjątkowo mdłości. Oboje założyliśmy, że jestem w ciąży i byliśmy zaskoczeni, gdy dowiedzieliśmy się, że nie jestem. Objawy były niezwykle podobne do całodziennej porannej choroby, której doświadczyłem u naszej córki.

Mój mąż zauważył, że olejki eteryczne nie pomagają i być może powinienem zmienić oleje, które rozpraszałem. Zastanawiałem się nad tym, co powiedział, ale zapomniałem coś z tym zrobić dopiero kilka dni później.

Szedłem po schodach do naszej sypialni, kiedy dostałem najgorszych mdłości, jakie kiedykolwiek czułem - a potem straciłem przytomność. Zaciemnienie trwało tylko kilka sekund, ale kiedy odzyskałem równowagę, moje pole widzenia było wyjątkowo niewyraźne.

Przypominało mi to migrenę aury, ale nigdy wcześniej nie pojawiłam się tak szybko i tak szybko zmieniłam swoje widzenie. W tym momencie naprawdę martwiłem się, że coś jest ze mną nie tak. Potem przypomniałem sobie komentarz mojego męża o przeprowadzeniu badań nad skutkami ubocznymi olejków eterycznych i nagle wszystko stało się sensowne.

Moje nowe objawy wyraźnie zaczęły się w dniu, w którym zacząłem dyfundować oleje.

Ciemna strona olejków eterycznych

Olejki eteryczne stały się popularnym trendem. Ponieważ wiele osób przysięga na pozytywne działanie olejków, kopanie odkryło coś, co lubię nazywać „ciemną stroną”. Po złym doświadczeniu z olejkami eterycznymi moja pierwsza wyszukiwarka w Google brzmiała: „olejki eteryczne wywołujące migreny”.

Znów artykuły na olejki eteryczne zalały pierwszą stronę. Przewinęłam trochę dalej i przeczytałam kilka blogów, w których ludzie bronili olejków eterycznych i twierdzili, że to niemożliwe, aby doprowadzili do migreny.

Moje drugie wyszukiwanie w Google brzmiało: „Czy migreny są skutkiem ubocznym olejków eterycznych?”

Tym razem znalazłem mnóstwo informacji na temat związku między olejkami eterycznymi a migreną. Odkryłem również niepokojące fakty na temat olejków eterycznych, których nigdy wcześniej nie słyszałem.

Mogą pachnieć pięknie, ale olejki eteryczne mogą również poparzyć skórę i być szkodliwe dla niemowląt, kobiet w ciąży i zwierząt domowych. Nigdy nie należy nakładać ich bezpośrednio na skórę. Zamiast tego należy rozcieńczyć 3 do 5 kropli w oleju nośnikowym.

Olejki eteryczne mogą powodować ekstremalne swędzenie i podrażniać istniejące warunki, takie jak astma. Ludzie mogą być uczuleni na olejki eteryczne i rozwijać alergie na oleje, których używali wcześniej. Olejki eteryczne mogą być również śmiertelne w przypadku połknięcia.

Zapachy i wrażliwość na migreny

Według badań, od 40 do 50 procent osób cierpiących na migrenę również odczuwa zmianę węchu podczas ataku. Niechęć do zapachów podczas migreny jest również ściśle związana z objawami mdłości.

Biorąc pod uwagę ścisły związek między zmysłem węchu a migreną, może być korzystne poszukiwanie alternatywnych środków zaradczych - innych niż olejki eteryczne.

Obecnie na rynku dostępne są leki, które lekarz może przepisać w celu leczenia migren. Są też inne alternatywne metody leczenia i zmiany stylu życia, które mogą mieć wpływ na częstotliwość migren.

Alternatywy do wypróbowania:

• Przestań brać kontrolę urodzin zawierającą estrogen.
• Zwróć uwagę na wyzwalacze, które mogą wywołać migrenę, i zmniejsz ryzyko przyszłych wyzwalaczy.
• Pij mniej alkoholu i kofeiny.
• Weź multiwitaminę.
• Spróbuj akupunktury.

Jeśli doświadczasz migren aury i masz tendencję do bycia blisko wielu różnych zapachów, bądź świadomy swojego otoczenia i udokumentuj różne zapachy, których doświadczasz, gdy twoja migrena uderza.

Najlepszym sposobem na zrozumienie wyzwalaczy jest świadomość otoczenia.

Życie po olejkach eterycznych

Gdy przestałem dyfundować oleje, nudności i codzienne bóle głowy ustąpiły niemal natychmiast. Wciąż żyłem z regularnymi bólami głowy mniej więcej raz w tygodniu, więc umówiłem się z lekarzem.

Mój lekarz poinformował mnie, że moja jama zatoki jest spuchnięta, a on uwierzył, że mam bóle głowy zatok, a nie migreny. Omówiliśmy także objawy, które miałem, kiedy dyfundowałem oleje.

Mój lekarz zalecił, że jako osoba cierpiąca na przewlekłe migreny, powinienem unikać stosowania w przyszłości. Uważa, że ​​było bardzo prawdopodobne, że oleje wywołały migreny gromadne, których doświadczałem w czasie, gdy dyfundowałem!

Dolna linia? Nie rozpraszam już olejków i od tego czasu nie miałem podobnych objawów. Olejki eteryczne są obecnie wszędzie i zapewne słyszałeś o ich wielu niesamowitych zaletach. Nie wątpię, że mogą pięknie pracować w wielu warunkach i dla wielu ludzi - ale nie dla wszystkich.

Zawsze pamiętaj, aby wziąć to, co słyszysz, z dodatkiem soli i zasięgnąć porady lekarza, zanim wskoczysz na modne olejki eteryczne. Twój lekarz pomoże Ci zdecydować, co jest dla Ciebie odpowiednie.

Nota redaktora: Poglądy pisarza niekoniecznie odzwierciedlają Healthline jako firmę.

Monica Froese jest mamą, żoną i strategiem biznesowym dla mamowych przedsiębiorców. Posiada dyplom MBA z finansów i marketingu oraz blogi Nowa definicja mamy, strona pomagająca mamom budować dobrze prosperujące firmy internetowe. W 2015 roku udała się do Białego Domu, aby omówić przyjazne dla rodzin zasady pracy z wyższymi doradcami prezydenta Obamy, a także była prezentowana w kilku mediach, w tym w Fox News, Scary Mommy, Healthline i Mom Talk Radio. Dzięki taktycznemu podejściu do równoważenia biznesu rodzinnego i internetowego pomaga matkom budować udane firmy i jednocześnie zmieniać ich życie.