Co to jest skolioza lędźwiowa, objawy i leczenie

Zawartość

• Główne oznaki i objawy
• Jak przebiega leczenie
• Jakie ćwiczenia na skoliozę lędźwiową

Skolioza lędźwiowa to boczne odchylenie kręgosłupa, które występuje na końcu pleców, w okolicy lędźwiowej. Istnieją dwa główne typy skoliozy lędźwiowej:

• Skolioza piersiowo-lędźwiowa: gdy początek krzywej znajduje się między kręgami T12 i S1;
• Niskie plecy: kiedy początek krzywej znajduje się między kręgami L1 i S1.

Skoliozę lędźwiową można również sklasyfikować według strony, po której kręgosłup się wygina, która może znajdować się po prawej lub po lewej stronie. Tak więc skoliozę lędźwiową można nazwać: wypukłość lewą lub prawą, a nawet prawoskokonwypukłą.

W większości przypadków nie można znaleźć przyczyny skoliozy lędźwiowej, dlatego uważa się ją za idiopatyczną, ale w innych przypadkach skolioza może powstać z powodu niewłaściwego użytkowania plecaka, złej postawy lub sportu.

Główne oznaki i objawy

Oprócz skrzywienia kręgosłupa, inne oznaki i objawy, które mogą wystąpić w przypadku skoliozy lędźwiowej, to:

• Ból pleców, szczególnie w końcowej części kręgosłupa;
• Odchylenie bioder;
• Sztywność kręgosłupa;
• Nogi o różnej długości.

Rozpoznanie skoliozy lędźwiowej może zostać postawione przez lekarza lub fizjoterapeutę podczas obserwacji postawy osoby i jest potwierdzone badaniem rentgenowskim, na którym stopień Rissera, różnica wysokości między nogami, stopień pochylenia bocznego oraz najbardziej zaokrąglone kręg.

W łagodniejszych przypadkach zwykle nie ma potrzeby wykonywania dalszych badań, ale MRI może być wskazany np. Przy podejrzeniu ucisku nerwu kulszowego.

Jak przebiega leczenie

Nie zawsze istnieje potrzeba specjalnego leczenia skoliozy, zwłaszcza gdy jest to łagodna skolioza i dana osoba nie ma żadnych objawów. Jeśli jednak występuje ból i dyskomfort pleców, ucisk nerwu kulszowego lub duże odchylenie, leczenie może być wskazane.

Zwykle krzywe skoliozy z odchyleniem większym niż 50 stopni są ciężkie i mają tendencję do zwiększania się przez całe życie, dlatego konieczna jest operacja, aby je skorygować, ale krzywe o 30 stopni lub więcej również mają tendencję do zwiększania się od 0,5 do 2 stopni rocznie i, dlatego zaleca się wykonywanie fizjoterapii z ćwiczeniami korygującymi, aby nie dopuścić do pogorszenia stanu.

Krzywe skoliozy poniżej 30 stopni zwykle nie pogarszają się z upływem czasu, a potrzeba leczenia zależy od tego, czy dana osoba odczuwa ból, czy nie, lub czy występują inne związane z tym powikłania.

Jakie ćwiczenia na skoliozę lędźwiową

Do ćwiczeń polecanych w leczeniu skoliozy lędźwiowej należą ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, mięśnie pleców, a także ćwiczenia RPG, specyficzne dla rozciągania mięśni skracanych w celu zachowania harmonii pomiędzy siłami mięśniowymi.

W wielu klinikach fizjoterapeutycznych używa się luster, aby poprawić świadomość osoby podczas ćwiczeń. Chociaż możliwe jest wykonywanie ćwiczeń w domu, lepsze efekty daje wykonywanie ich wspólnie z fizjoterapeutą, który może na bieżąco korygować ćwiczenia.

Sprawdź niektóre ćwiczenia, które można wskazać:

Dla nastolatków noszących kamizelkę ortopedyczną można polecić sporty takie jak koszykówka.