Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 21 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 27 Sierpień 2025
Anonim
Emily Abbate inspiruje ludzi do pokonywania przeszkód, jeden podcast na raz - Styl Życia
Emily Abbate inspiruje ludzi do pokonywania przeszkód, jeden podcast na raz - Styl Życia

Zawartość

Pisarka i redaktorka Emily Abbate wie co nieco o pokonywaniu przeszkód. Podczas dążenia do zrzucenia wagi na studiach zaczęła biegać – i z niesłabnącą determinacją przeszła od walki przez pół mili do siedmiokrotnego ukończenia maratonu. (Po drodze straciła i trzymała się 70 funtów). A kiedy redaktorka fitness potrzebowała nowego projektu pasji po złożeniu magazynu, dla którego pracowała, przekształciła go w motywacyjny podcast, który dziś inspiruje tysiące. Dzieląc się historiami o tym, jak zwykli ludzie pokonywali swoje osobiste trudności – czy to fizyczne, czy psychiczne – Abbate chce, aby jej słuchacze wiedzieli, że nie są sami i że oni również mogą pokonać każdą przeszkodę na swojej drodze.


Przekształcenie pasji w cel:

„Po zamknięciu magazynu, w którym pracowałem, zostałem wciągnięty w życie jako freelancer. Przez pierwszy rok wiele się nauczyłem o byciu własnym szefem, ale szukałem szerszego poczucia celu. zmieniłem karierę, powiedziałem przyjacielowi, że po prostu chcę przezwyciężyć tę przeszkodę niepewności i zwątpienia. I zaskoczyło: Każdy ma te trudne chwile. Ale co, jeśli mógłbym porozmawiać z ludźmi, którzy tak jak ja zwrócili się do fitnessu i dobre samopoczucie, aby przez nie przejść? Podcast dotyczył dzielenia się spostrzeżeniami na temat korzystania z dobrego samopoczucia jako sposobu na przyszłość”. (Powiązane: Ta Influencer podzieliła się swoją największą niepewnością – i sposobami na podbój własnych)

Jak się zanurzyć:

„Zawsze będą rzeczy, które staną na przeszkodzie. Zawsze będzie wymówka, którą możesz wymyślić, dlaczego coś nie powinno się wydarzyć jutro lub dlaczego nie jesteś gotowy. Ale chodzi o to, że większość przedsiębiorców powie ci że nigdy nie były gotowe i że po prostu musisz zacząć. Skorzystaj z okazji, aby zacząć, zobacz, co się stanie, i po prostu obracaj się, gdy idziesz. (Powiązane: Najlepsze podcasty o zdrowiu i kondycji do słuchania teraz)


Jej najlepsza rada zawodowa:

„Bądź gotów podjąć ten krok. Przestań pytać: „A co, jeśli, co jeśli, co jeśli?”, a po prostu zapytaj: „Dlaczego nie?” i zrób to. Kiedy coś cię pasjonuje, nie czujesz się już jak praca — po prostu wydaje się, że jest to twoja misja”. (Powiązane: Te książki, blogi i podcasty zainspirują Cię do zmiany życia)

Chcesz więcej niesamowitej motywacji i wglądu od inspirujących kobiet? Dołącz do nas tej jesieni podczas naszego debiutu SHAPE Women Run the World Summit w Nowym Jorku. Koniecznie przejrzyj również e-program nauczania, aby zdobyć wszystkie rodzaje umiejętności.

Magazyn kształtów

Recenzja dla

Reklama

Fascynujące Artykuły

Częstoskurcz komorowy

Częstoskurcz komorowy

Czę to kurcz komorowy (VT) to zybkie bicie erca, które rozpoczyna ię w dolnych komorach erca (komorach).VT to czę tość tętna wyno ząca ponad 100 uderzeń na minutę, z co najmniej 3 nieregularnymi ...
Badanie krwi katecholaminowej

Badanie krwi katecholaminowej

Ten te t mierzy poziom katecholamin we krwi. Katecholaminy to hormony wytwarzane przez nadnercza. Trzy katecholaminy to epinefryna (adrenalina), norepinefryna i dopamina.Katecholaminy częściej mierzy ...