Powinieneś obserwować: 5 YouTuberów, którzy mówią o zaburzeniach jedzenia

Zawartość

• Powrót do zdrowia jest podróżą przez całe życie i dlatego tak wiele osób w trakcie zdrowienia dzieli się swoimi doświadczeniami online - dzięki czemu inni mają mapę drogową i poczucie wspólnoty, wiedząc, że nie są sami.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, PhD
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Co Mia zrobiła dalej

Kiedy po raz pierwszy zdałem sobie sprawę, że mam do czynienia z zaburzeniem odżywiania - jako student drugiego roku na studiach - czułem się, jakbym nie miał dokąd się zwrócić. Miałem mojego doradcę na kampusie, który był bardzo miły i pomocny. Miałem regularne spotkania ze szkolnym dietetykiem.

Ale brakowało mi wiedzy i doświadczenia z pierwszej ręki innych ludzi, którzy wracają do zdrowia po zaburzeniach jedzenia.

Oczywiście mój terapeuta i dietetyk byli pomocni. Bez nich nie byłbym w stanie przejść przez nieuporządkowane zachowania i przekształcić te wybory w zdrowe, które mnie odżywiły.

Ale jest coś w kontaktach z kimś, kto tam był, czego nie zastąpi żadna porada eksperta.

Według National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders około 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych żyje obecnie z anoreksją, bulimią lub powiązanymi zaburzeniami odżywiania.

Powrót do zdrowia jest podróżą przez całe życie i dlatego tak wiele osób w trakcie zdrowienia dzieli się swoimi doświadczeniami online - dzięki czemu inni mają mapę drogową i poczucie wspólnoty, wiedząc, że nie są sami.

Jeśli szukasz od prawdziwych ludzi historii i porad uzupełniających leczenie zaburzeń odżywiania od swoich klinicystów, tych pięciu YouTuberów jest świetnym miejscem na rozpoczęcie - podejść do zaburzeń odżywiania i powrotu do zdrowia w niuansowy i współczujący sposób.

Loey Lane

Obejrzyj tutaj

Loey Lane, modelka w dużych rozmiarach, głównie pisze o makijażu, modzie i zjawiskach paranormalnych - ale opowiada także o tym, jak wyzdrowiała z powodu zaburzeń odżywiania od 16 roku życia.

Vloguje także na temat pozytywności ciała, lęku na siłowni i kultury żywienia.

Jej film „Grube dziewczyny nie mogą mieć zaburzeń odżywiania” obnaża mit o tym, jak wygląda zaburzenie odżywiania - i bardzo prawdziwy fakt, że „grubi” ludzie mogą (i mają) zaburzenia odżywiania, a następnie nie mogą otrzymać leczenia ponieważ nie wierzy się.

Możesz również znaleźć Loey na Facebooku, Instagramie i Twitterze.

Melissa A. Fabello, PhD

Obejrzyj tutaj

Dr Melissa A. Fabello jest wychowawczynią osób z zaburzeniami odżywiania, która sama również wraca do zdrowia. Często pisze vlog na temat odzyskiwania zaburzeń odżywiania - co to jest, co oznacza powrót do zdrowia, jak możesz powrócić do normalnej sytuacji, gdy walczysz, i jak wspierać swoich bliskich, gdy odzyskują zdrowie.

Jest także vlogowana na temat zaburzeń odżywiania w mediach, dbania o siebie oraz kobiet lesbijek i biseksualistów w mediach.

Jej wideo „What Is Eating Disorder Recovery?” rozwiązuje niektóre z typowych pytań zadawanych przez osoby w trakcie zdrowienia, takie jak „Skąd mam wiedzieć, że wyzdrowiałem?”

Możesz także znaleźć Melissę na Twitterze i Instagramie.

Chris Henrie

Obejrzyj tutaj

Chris Henrie opowiada o swojej osobistej podróży do zdrowia po anoreksji.

Jego wideo „10 mitów o zaburzeniach odżywiania” wnika w około 10 powszechnych mitów, które ludzie wierzą o zaburzeniach odżywiania, w tym o tym, że mężczyźni nie mogą ich rozwinąć i że wszyscy ludzie, którzy mają zaburzenia odżywiania są wyjątkowo szczupli.

Chris przełamuje mity w tym filmie, a także vloguje na temat zaburzeń odżywiania w społeczności LGBTQ +, powrotu do zdrowia, memów dotyczących zaburzeń odżywiania i objawów zaburzeń odżywiania u mężczyzn.

Chrisa można znaleźć na Instagramie i Twitterze.

Bodyposipanda

Obejrzyj tutaj

Megan Jayne Crabbe, autorka „Body Positive Power”, pisze o wszystkim, od kultury dietetycznej poprzez wstyd dziwki po mity o zaburzeniach jedzenia.

Jej wideo „Rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o zaburzeniach odżywiania”, szczegółowo opisuje mity, które wielu ludzi wierzy o zaburzeniach odżywiania - że musisz być chudy lub niedowagi, aby je mieć, że zdarzają się tylko ludziom z klasy średniej lub bogatej jest więcej zaburzeń odżywiania poza znaną anoreksją i bulimią.

Megan można również znaleźć na Instagramie, Twitterze i Facebooku.

Co Mia zrobiła dalej

Obejrzyj tutaj

Trener odzyskiwania zaburzeń odżywiania Mia Findlay opowiada o swoich osobistych doświadczeniach z odzyskiwaniem zaburzeń odżywiania, zarówno jako trenerka, jak i osoba, która sama się zmagała.

Obejmuje rzeczy takie jak zdjęcia przed i po, obawy przed jedzeniem, przezwyciężanie uzależnienia od ćwiczeń, objadanie się i porównywanie siebie z innymi w mediach społecznościowych.

Vloguje także na temat popkultury i zaburzeń odżywiania. W swoim filmie „Czy„ nienasycony ”jest okropny? Osoba, która przeżyła zaburzenie odżywiania, odpowiada ”, opowiada o programie Netflix„ Nienasycona ”z perspektywy propagowania zaburzeń odżywiania.

Możesz również znaleźć Mię na Twitterze, Facebooku i Instagramie.

Alaina Leary jest redaktorką, menedżerem mediów społecznościowych i pisarką z Bostonu w stanie Massachusetts. Obecnie jest asystentką redaktora magazynu Equally Wed Magazine i redaktorem mediów społecznościowych dla organizacji non-profit We Need Diverse Books.