Autor: Robert Simon
Data Utworzenia: 24 Czerwiec 2021
Data Aktualizacji: 8 Marsz 2025
Anonim
Żywienie w leczeniu cukrzycy typu 2
Wideo: Żywienie w leczeniu cukrzycy typu 2

Zawartość

Co to jest cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 dotyka prawie 10 procent dorosłej populacji USA, około 30 milionów ludzi. Szacuje się, że 7 milionów z nich nie zostało jeszcze zdiagnozowanych. Co więcej, kolejne 84 miliony dorosłych ma stan przedcukrzycowy, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention.

Przy takich liczbach ważne jest, aby wszyscy znali wczesne objawy cukrzycy typu 2.

Kiedy masz cukrzycę typu 2, twoje ciało traci zdolność do zużywania glukozy we krwi, znanej również jako cukier we krwi. Długoterminowe, niekontrolowane poziomy cukru we krwi mogą prowadzić do uszkodzenia nerwów, uszkodzenia nerek, utraty wzroku i chorób serca.

Wczesne objawy cukrzycy nie zawsze są zauważalne. Ponadto wiele osób jest bezobjawowych i przez długi czas może pozostawać nierozpoznanych. Jeśli uważasz, że możesz doświadczyć któregokolwiek z tych wczesnych objawów, umów się na spotkanie z lekarzem.

1. Częste oddawanie moczu

Częste i / lub nadmierne oddawanie moczu, znane również jako wielomocz, jest oznaką wystarczająco wysokiego poziomu cukru we krwi, aby „rozlać się” do moczu. Kiedy twoje nerki nie nadążają z ilością glukozy, pozwalają jej część dostać się do moczu.


Powoduje to częste oddawanie moczu, w tym w nocy.

2. Ekstremalne pragnienie

Ekstremalne pragnienie jest kolejnym częstym wczesnym objawem cukrzycy. Jest związany z wysokim poziomem cukru we krwi, który sam powoduje pragnienie, i jest nasilany przez częste oddawanie moczu. Często picie nie zaspokoi pragnienia.

3. Zwiększony głód

Intensywny głód lub polifagia są również wczesnym znakiem ostrzegawczym cukrzycy. Twoje ciało wykorzystuje glukozę we krwi do zasilania komórek. Kiedy ten system jest zepsuty, twoje komórki nie mogą wchłonąć glukozy. W rezultacie twoje ciało stale szuka więcej paliwa, powodując uporczywy głód.

Ponieważ masz tak dużo glukozy w obiegu, że wydostaje się ona z moczem, możesz również stracić na wadze, nawet jedząc coraz więcej, aby zaspokoić głód. Niewyjaśniona utrata masy ciała może być własnym znakiem ostrzegawczym cukrzycy.


4. Ból lub drętwienie nerwów

Możesz odczuwać mrowienie lub drętwienie rąk, palców, stóp i stóp. Jest to oznaka uszkodzenia nerwów lub neuropatii cukrzycowej. Ten stan zwykle rozwija się powoli. Prawdopodobnie doświadczysz tego po latach życia z cukrzycą, ale dla wielu może to być pierwszy znak.

5. Powolne gojenie się ran

Istnieje kilka powodów, dla których rany goją się wolniej, jeśli masz cukrzycę. Z biegiem czasu wysokie poziomy cukru we krwi zwężają naczynia krwionośne, spowalniając krążenie krwi i ograniczając dostęp niezbędnych składników odżywczych i tlenu do ran.

Przedłużone, wysokie poziomy cukru we krwi również uszkadzają układ odpornościowy, więc twoje ciało ma trudniejszy czas w walce z infekcją.

6. Niewyraźne widzenie

Niewyraźne widzenie zwykle pojawia się wcześnie w niezarządzanej cukrzycy. Może to być wynikiem nagle wysokiego poziomu cukru we krwi, który wpływa na małe naczynia krwionośne w oczach, powodując przenikanie płynu do soczewki oka. Rozmycie zwykle ustępuje. Mimo to natychmiast skontaktuj się z okulistą.


Długotrwały wysoki poziom cukru we krwi powoduje ryzyko poważniejszych chorób, które mogą prowadzić do ślepoty, takich jak retinopatia cukrzycowa.

7. Ciemne łaty na skórze

Ciemne, aksamitne przebarwienie fałdów skóry nazywa się akantozą czarną. To kolejny wczesny znak ostrzegawczy cukrzycy typu 2. Najczęściej występuje w pachach, szyi i pachwinach, a skóra również pogrubia się.

Jest to spowodowane nadmiarem insuliny we krwi, co jest powszechne u osób z cukrzycą typu 2, ponieważ insulinooporność jest głównym prekursorem cukrzycy typu 2.

Na wynos

Jeśli podejrzewasz, że masz jakiekolwiek wczesne objawy cukrzycy typu 2, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Wczesna diagnoza i szybkie leczenie mogą znacznie zmniejszyć ryzyko poważnych i zagrażających życiu powikłań.

Najnowsze Posty

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Zepół łamliwego chromoomu X (FX) to dziedziczna choroba genetyczna przenozona z rodziców na dzieci, która powoduje niepełnoprawność intelektualną i rozwojową. Jet również znany jak...
12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

Kwa dokozahekaenowy, czyli DHA, jet rodzajem tłuzczu omega-3. Podobnie jak kwa eikozapentaenowy z tłuzczem omega-3 (EPA), DHA jet bogaty w tłute ryby, takie jak łooś i ardele (1).Twoje ciało może wytw...