Co to jest Dysdiadochokinesia?

Zawartość

• Definicja
• Objawy
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie
• Ćwiczenia na dysdiadochokinezę
• Ćwiczenie Romberga
• Postawa jednostronna
• Inne treningi równowagi
• Ćwiczenia wzmacniające
• Na wynos
• Pytania i odpowiedzi: Dysdiadochokineza i choroba Parkinsona
• P:
• ZA:

Definicja

Dysdiadochokinezja (DDK) to termin medyczny używany do opisania trudności w wykonywaniu szybkich i naprzemiennych ruchów, zwykle przez przeciwstawne grupy mięśni. Jest wymawiane „dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a”. DDK nie jest samą chorobą, ale raczej objawem podstawowego problemu zdrowotnego.

DDK jest często postrzegany jako objaw stwardnienia rozsianego (MS) lub innych chorób mózgu.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o DDK.

Objawy

DDK może wpływać na trzy główne obszary ciała:

• mięśnie kończyn górnych
• mięśnie kończyn dolnych
• mięśnie kontrolujące mowę

Oznacza to, że możesz mieć objawy w jednym lub więcej z tych obszarów.

Jeśli masz DDK, możesz doświadczyć niektórych lub wszystkich tych symptomów:

• zmiana równowagi i chodzenia, w tym spowolnienie lub niezręczne lub sztywne ruchy
• słaba koordynacja rąk, dłoni lub nóg
• nieartykułowana lub niezrozumiała mowa
• trudności w zatrzymaniu jednego ruchu i rozpoczęciu drugiego w przeciwnym kierunku

Osoba z DDK może mieć trudności z kilkukrotnym gwałtownym odwróceniem dłoni w kierunku twardej, płaskiej powierzchni, wkręceniem lub odkręceniem żarówki. Mogą również mieć problemy z szybkim powtarzaniem jednej do trzech sylab z rzędu, na przykład „pa-ta-ka”.

Przyczyny

DDK najczęściej pochodzi z zaburzeń w móżdżku. Móżdżek jest dużą częścią mózgu, która kontroluje dobrowolne ruchy mięśni, postawę i równowagę. Uważa się, że osoby z DDK nie są w stanie włączać i wyłączać przeciwstawnych grup mięśni w skoordynowany sposób.

DDK może być wynikiem podstawowej choroby mózgu, takiej jak:

• stwardnienie rozsiane
• Ataksja Friedreicha
• dyzartria ataksyjna (zaburzenie mowy)

Diagnoza

Istnieje wiele testów fizycznych, które lekarz może wykonać w celu stwierdzenia obecności i zakresu DDK.

Na wczesnych etapach lekarz może zalecić testy fizyczne w celu sprawdzenia zdolności do szybkiego zmieniania ruchów. Testy te są zwykle wykonywane w gabinecie lekarskim, często przez neurologa.

Inne testy mogą obejmować:

• Szybko zmieniająca się ocena ruchu. Trzymasz dłoń za rękę na płaskiej powierzchni (często na górnej części uda), a następnie w sposób ciągły odwracaj dłoń do góry, a następnie z powrotem do dłoni jak najszybciej.
• Ocena ruchu punkt-punkt. Zostaniesz poproszony o dotknięcie nosa, a następnie, używając tego samego palca i jak najszybciej, dotknij wyciągniętego palca osoby wykonującej test.
• Test goleni na pięcie. Połóż jedną piętę na jednym goleniu tuż poniżej kolana, a następnie wsuń piętę w goleń do stopy. Powinieneś dążyć do szybkich, skoordynowanych ruchów.
• Test Romberga. Będziesz stał nieruchomo z piętami i zamkniętymi oczami. Jeśli stracisz równowagę w tej pozycji, możesz mieć jakąś formę DDK.
• Test chodu Zostaniesz poproszony o normalne chodzenie, a następnie chodzenie od stóp do głów.

Osoba z DDK nie będzie w stanie przeprowadzić tych testów w prawidłowy lub skoordynowany sposób. Twoje ruchy mogą być niezdarne, niezwykłe lub spowolnione.

Jeśli podejrzewa się, że objawy są spowodowane zmianą mózgową, lekarz zleci MRI wykrycie i opisanie zmiany.

Leczenie

Istnieje wiele przyczyn uszkodzenia mózgu i DDK, a leczenie może być zarówno zróżnicowane, jak i trudne. Powszechnym podejściem jest fizykoterapia pomagająca w zaburzeniach ruchowych.

Ćwiczenia na dysdiadochokinezę

Jeśli masz DDK lub jakiekolwiek inne warunki równowagi lub chodzenia, zawsze uzyskaj zgodę fizjoterapeuty przed rozpoczęciem ćwiczeń w domu. Pamiętaj także, aby ćwiczyć w bezpiecznym środowisku. Unikaj ćwiczeń na twardych powierzchniach, które mogą doprowadzić do obrażeń w razie upadku.

Rozgrzej mięśnie przed rozpoczęciem tych ćwiczeń. Aby się rozgrzać, wykonuj ciągłą aktywność, taką jak jogging, jazda rowerem na ramieniu lub bieżnia przez co najmniej pięć minut. Zwiększa to temperaturę mięśni i ciała, co z kolei pomaga:

• zwiększyć zakres ruchu
• zmniejszyć sztywność
• rozszerzyć naczynia krwionośne
• poprawić koncentrację umysłu

Ćwiczenie Romberga

To ćwiczenie wykonuje te same kroki, co test Romberga. Stój spokojnie z piętami razem. Trzymaj oczy otwarte przez 10 sekund, gdy złapiesz równowagę, a następnie zamknij je na 10 sekund lub do momentu utraty równowagi. Upewnij się, że masz coś, co możesz złapać, jeśli stracisz równowagę.

Postawa jednostronna

Stań na jednej nodze do 30 sekund, a następnie przełącz nogi. Można to zrobić w kółko, a gdy zauważysz poprawę równowagi, możesz zacząć zmieniać powierzchnię i ruchy, aby ćwiczyć strategię postawy i równowagi.

Inne treningi równowagi

Możesz także próbować poruszać rękami i nogami w skoordynowany sposób, siedząc lub stojąc. Jednym ze sposobów jest wypróbowanie naprzemiennie pięty i palców stóp na podłodze. Poprzez napinanie mięśni brzucha i zwracanie uwagi na postawę ćwiczenie to pomaga wzmocnić mięśnie rdzenia, które są ważną częścią ogólnej siły ciała.

Ćwiczenia wzmacniające

Osłabienie mięśni jest powszechne w DDK i utrudnia ruch. Siła mięśni zmniejsza się również z wiekiem. Ćwiczenia mające na celu zwiększenie siły kończyn dolnych i górnej części ciała, szczególnie ramion, są dobrym sposobem na poprawę lub utrzymanie równowagi i siły mięśni. Pomocne mogą być również ćwiczenia wzmacniające mięśnie rdzenia.

Na wynos

DDK jest objawem klinicznym, że coś może być nie tak z częścią mózgu, która kontroluje pracę mięśni. Leczenie często zależy od znalezienia przyczyny.

Ważną częścią leczenia jest praca z fizjoterapeutą, terapeutą zajęciowym lub patologiem mowy. Chociaż niekoniecznie „lekarstwo”, ćwiczenia przepisane przez tych lekarzy mogą pomóc w zmniejszeniu objawów do możliwego do opanowania poziomu.

Pytania i odpowiedzi: Dysdiadochokineza i choroba Parkinsona

P:

Czy DDK jest objawem choroby Parkinsona?

ZA:

Dysdiadochokinezja jest zwykle spowodowana stwardnieniem rozsianym lub nieprawidłowościami móżdżku. U pacjentów z chorobą Parkinsona mogą występować nieprawidłowe wyniki szybkich ruchów przemiennych wtórnych do akinezji lub sztywności, co powoduje fałszywe wrażenie dysdiadochokinezji.