18 powodów, dla których marzysz o oszukiwaniu i co robić

Zawartość

• Jeśli możesz to marzyć, możesz to zrobić ... ale nie musisz
• Zwykle odnosi się do jednego z tych podstawowych problemów
• Niezadowolenie emocjonalne
• Niezadowolenie seksualne
• Nierozwiązane uczucia na temat niewierności z przeszłości
• Odkrywanie konkretnych snów
• Twój partner zdradził cię we śnie…
• OK, a jeśli jesteś oszustem…
• Jeśli twoje marzenia spełniają fantazje, które budzisz
• Czy powinieneś powiedzieć swojemu partnerowi?
• Jak o tym rozmawiać
• Jak rozwiązać podstawowy problem
• Dolna linia

Jeśli możesz to marzyć, możesz to zrobić ... ale nie musisz

Po pierwsze: relaks. Marzenie o oszustwie nie koniecznie oznacza, że ​​twój związek jest zawalony.

Mimo to, według certyfikowanego analityka marzeń Lauri Loewenberga, „powinieneś być ciekawy, ponieważ każda rzecz w naszych snach coś znaczy. Prawdopodobnie twoja podświadomość mówi ci coś - lub próbuje przez to przejść - coś.

Ponieważ sny o oszustwach są jednym z najczęstszych snów, które, zdaniem Loewenberga, podsunęliśmy jej i psychoterapeucie z Brooklynu Aimee Barr, LCSW, aby przynieść ci ten arkusz ze ściąganym snem.

Zwykle odnosi się do jednego z tych podstawowych problemów

Chociaż każdy sen o oszustwie jest tak wyjątkowy, jak sam marzyciel, Loewenberg twierdzi, że większość można przypisać jednemu z tych trzech podstawowych problemów.

Niezadowolenie emocjonalne

Okazuje się, że zwykle nie chodzi o seks! „Mniej chodzi o związek fizyczny, a więcej o związek psychologiczny lub emocjonalny, który reprezentuje płeć”, mówi Loewenberg.

„Emocje, których doświadczasz we śnie, są bardzo prawdziwe i pochodzą z bardzo prawdziwego miejsca”, wyjaśnia. Twoim planem działania jest rozpoznanie, czym dokładnie jest ta emocja.

Powszechni sprawcy? Czując się winnym, niepewnym, zazdrosnym, znudzonym, niespokojnym, gniewnym lub przytłoczonym.

Niezadowolenie seksualne

Podczas gdy większość oszustów marzy nie są o prawdziwej płci, niektórzy są. Marzenia o niewierności mogą się zdarzyć, gdy niepokoi cię stosunek seksualny.

Uprawiasz seks? Czy jesteś zadowolony z tego, jak często uprawiałeś seks? Czy chciałeś spróbować w łóżku czegoś, co zamknął partner? Co powiesz na odwrót?

Nierozwiązane uczucia na temat niewierności z przeszłości

Jeśli w przeszłości cię oszukano, to bardzo często zdarza się, że sny (koszmary?) Powtarzają się ponownie, według Barra.

Jeśli twój aktualny partner zrobił czyn, oznacza to, że musisz kontynuować odbudowę tego zaufania. Jeśli twój partner cię zdradził, możesz się obawiać, że to się powtórzy. (Barr zauważa, że ​​terapeuta może pomóc ci przezwyciężyć te obawy).

Odkrywanie konkretnych snów

Nie ma jednego uniwersalnego znaczenia dla twojego marzenia o oszustwie, ale Loewenberg mówi, że pojawiają się pewne popularne tematy. Przewiń w dół, aby uzyskać więcej.

Twój partner zdradził cię we śnie…

Według Loewenberga: „Śnienie twojego partnera cię zdradza daleko bardziej powszechne niż marzenie o zdradzie partnera. ” Zacznijmy więc od tego.

Poniżej kilka typowych scenariuszy oszukiwania partnera, które mogą rozgrywać się w stanie snu - oraz ich znaczenie.

Jeśli twój partner zdradza z nieznajomym. Loewenberg twierdzi, że prawdopodobnie czujesz się oszukany z powodu wysokiej jakości czasu i uwagi. „Czy pracowali więcej niż zwykle? Czy spędzają zbyt dużo czasu online lub grają w World of Warcraft? Czy ostatnio dołączyli do zespołu? ”

Jeśli twój partner zdradza z byłą. Możesz być 1.000 procent pewny, że twój partner cię kocha i że cię nie opuści nadal mieć to marzenie, według Loewenberga. „Zazwyczaj jest to znak, że jesteś zazdrosny o coś, co ma twój były” - mówi. Może to ich poczucie stylu lub pewności siebie. Może to dlatego, że była znała twoją miłość na studiach, a ty nie.

Jeśli twój partner zdradza kogoś, z kim jesteś blisko. Czy twój partner i ta osoba się dogadują? Jeśli nie, sen może zasygnalizować, że dogadanie się jest dla Ciebie ważne. W przeciwnym razie, mówi Loewenberg, zastanów się, co ma ta osoba, co reprezentuje to, czego chcesz. Stabilność finansowa? Dobre poczucie humoru? Dziecko?

Jeśli twój partner zdradza kogoś innego, znasz IRL. Prawdopodobnie nie ma to nic wspólnego z twoim partnerem. Zamiast tego ma wszystko wspólnego z „drugim”. Znów pyta: „Czego brakuje tej osobie?”

OK, a jeśli jesteś oszustem…

Nadal nie musisz wariować! Często „marzenia, w których jesteś oszustem, że czujesz się winny lub zdradziłeś siebie lub w jakiś sposób naruszyłeś swoje wartości lub przekonania”, mówi Loewenberg. Gotowy, aby dowiedzieć się więcej?

Jeśli oszukujesz z nieznajomym. Tutaj prawdopodobnie dzielisz uwagę w zbyt wielu kierunkach.„Co się dzieje, co zmniejsza ilość energii, jaką masz dla swojego partnera? Prawdopodobnie czujesz się winny z tego powodu - mówi Loewenberg.

Jeśli oszukujesz z byłą. Zrozumiałe jest, że prawdopodobnie czujesz się szczególnie winny. Dobra wiadomość: jeśli nie chcesz aktywnie wracać ze swoim byłym w stanie świadomości, nie oznacza to, że naprawdę chcesz / powinieneś pójść na to z byłym.

Zamiast tego „pomyśl o tym, co wciąż leczysz z poprzedniego związku, który możesz wnieść w ten związek”, mówi Loewenberg. Może to być faktyczna niewierność, inna zdrada lub obraźliwy emocjonalnie komentarz lub dynamika.

Jeśli oszukujesz z kimś, kto jest blisko twojego partnera. Sprawdź, jak czują się ich relacje z partnerem. Prawdopodobnie twoje marzenie sugeruje chęć zbliżenia się do kogoś, z kim twój partner jest blisko.

Jeśli oszukujesz z kimś innym, znasz IRL. Czy pociąga Cię ta osoba? Czy tworzy się między tobą flirt lub związek emocjonalny? Jeśli odpowiedź na oba pytania brzmi „tak”, czas rozpakować, dlaczego zbłądziłeś.

Ale jeśli nie pociągają Cię takie osoby że, zastanów się, jaką cechę osobowości lub coś mają, czego nie ma twój partner. Na przykład może ta osoba ma lepiej płatną pracę niż twój partner i stresujesz się pieniędzmi. A może ta osoba jest znana z tego, że jest zabawna, a ty i twój partner przeżywasz napięty czas.

Jeśli zostaniesz złapany na gorącym uczynku. Za co czujesz się winny? Ten sen mówi, że nadszedł czas, aby oczyścić swoją świadomość lub przyznać się do czegoś, co ukrywałeś.

Jeśli oszukujesz z kimś, kto jest również w związku. Nie, prawdopodobnie nie chcesz być drugą osobą. Prawdopodobnie mają pewne cechy, których szukasz od dawna.

Jeśli oszukujesz więcej niż jedną osobę. Odpłynąć i znaleźć się ... w orgii? Mówisz Loewenberg, że dzielisz swoją uwagę w zbyt wielu kierunkach. Jeśli nie nudzi Cię życie seksualne, może to oznaczać, że chcesz eksperymentować.

Jeśli zmieniasz partnera. „Być może jesteś zainteresowany próbą swingowania, poliamorii lub otwartego związku”, mówi Loewenberg. „Ale bardziej prawdopodobne, że oznacza to, że para ma coś, co chcesz mieć w swoim”, mówi. Pomyśl: dobra komunikacja, wspólne konto bankowe, wspólne poczucie humoru.

Jeśli masz zamiar wziąć ślub lub jesteś świeżo po ślubie. Za każdym razem, gdy marzysz o oszustwie, zanim osiągniesz kamień milowy w życiu lub w związku - na przykład weźmiesz ślub, przeprowadzisz się lub zaręczysz - pomyśl o uczucie we śnie, a nie oszukiwanie. Czy to podniecenie? Nerwowość? Strach?

Jeśli jesteś w ciąży, a twój partner oszukuje. Gotowy, by twój umysł był wysadzony? Bycie w ciąży zmienia Twój wygląd! „Zwykle kobiety w ciąży mają ten sen, ponieważ nie są w nastroju z powodu tego, co dzieje się hormonalnie, lub stają się mniej pożądane i seksowne, gdy stają się większe”, mówi Loewenberg.

Jeśli twój partner jest w ciąży i oszukujesz. Nie martw się! Według Loewenberga jest to bardzo powszechne. „Nagle w życiu twojego partnera pojawia się związek, który jest ważniejszy niż jego związek z tobą”. Marzenia powinny się skończyć, kiedy dostosujesz się do nowej rzeczywistości.

Jeśli twoje marzenia spełniają fantazje, które budzisz

Może spotkałeś baristę na wakacjach, fantazjowałeś o tym, żeby położyć je na kawowym barze i… no cóż, dostajesz zdjęcie. To nie byłoby W-I-L-D, aby ta scena grała się w stanie snu.

Podobnie, jeśli zawsze budziła Cię sympatia do Ruby Rose lub George'a Clooneya, prawdopodobnie masz mokry sen (lub dziesięć) o seksownej gwieździe. Nie duży.

Staje się to terytorium z czerwoną flagą, gdy bawisz się grając - lub chcesz działać - w tym fantastycznym IRL. Loewenberg mówi, że musisz dowiedzieć się, dlaczego chcesz ożywić.

Czy jesteś niezadowolony z obecnego związku? Czy jesteś zły na partnera o coś, co nie zostało jeszcze rozwiązane? Czy jesteś zainteresowany otwarciem związku? Czy boisz się poziomu zaangażowania, jakiego wymaga ten związek?

Barr dodaje: „Problemem jest także to, że ta fantazja zakłóca twoją umiejętność koncentracji i prezentacji partnera, gdy jesteś razem”. Ma sens.

Czy powinieneś powiedzieć swojemu partnerowi?

„Będziesz nadal otrzymywać ten lub podobny sen, dopóki nie rozwiążesz podstawowej kwestii, o której komentuje ten sen”, mówi Loewenberg. „Więc musisz rozwiązać ten podstawowy problem”.

Zastanów się:

• Czy chcę być w tym związku?
• Czy mogę przetrwać zazdrość, której doświadczam?
• Czy jestem zadowolony z mojego obecnego związku seksualnego? Co powinienem być z tego zadowolony?
• Czy mogę zobowiązać się do radzenia sobie z poczuciem winy?

Jeśli nie chcesz pozostać w związku, oznacza to jego zakończenie. W przeciwnym razie ważna jest szczera rozmowa z partnerem.

Jak o tym rozmawiać

„Niewierność jest bardzo wzmożonym i wrażliwym tematem” - mówi Barr, więc powiedz swojemu partnerowi, że marzysz o oszustwach - zwłaszcza jeśli oszukujesz - w rzeczywistości nie muszą być częścią convo.

Zamiast tego „zwróć uwagę, że zauważasz problem, i podkreśl, że chcesz z nim pracować” - mówi. Lub jeszcze lepiej, skup się na uczuciach swojego snu i dziel się nimi szczerze.

Kilka sposobów na podniesienie tego:

• „Chcę, abyś wiedział, że jestem świadomy tego, jak bardzo moja uwaga była podzielona w ciągu ostatnich kilku tygodni, i chciałbym opracować plan, który pozwoli nam spędzać więcej czasu razem”.
• „Czytałem o [otwartych związkach, seksie grupowym, ustalaniu, nożycach] i myślę, że to może być coś, co chciałbym wypróbować. Czy to może być coś, co moglibyście wspólnie zainteresować? ”
• „Miałem ponownie koszmar, który mnie zdradzasz, i myślę, że dzieje się tak dlatego, że zazdrościłem [X]. Czy byłbyś otwarty na rozwiązanie tego problemu ze mną? ”

Inna opcja: terapia par lub seksu. Prawdopodobnie sen nie przychodzi znikąd, a ty i twój partner macie ten problem od dłuższego czasu, mówi Barr.

„Współpraca ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego może pomóc ci wspólnie zbadać i rozwiązać ten problem”.

Jak rozwiązać podstawowy problem

Oszukiwane marzenia mają wiele różnych smaków i nie ma jednego sposobu, aby odpowiedzieć na ich uzasadnienie.

Ale aktywna praca nad twoim związkiem i komunikowanie o twoich potrzebach emocjonalnych i seksualnych, pragnieniach i pragnieniach może pomóc ci rozwiązać każdy problem, zanim pojawi się w twojej wymarzonej przestrzeni.

„Jeśli komunikujesz się i chcesz pójść na kompromis, są szanse, że marzenia się zatrzymają”, mówi Loewenberg.

Jeśli to nie powstrzyma tych snów, sugeruje dziennikarstwo tuż po przebudzeniu się ze snu i przed snem.

„Kiedy budzisz się ze snu o oszukiwaniu, idź do swojego dziennika i zapisz tyle szczegółów, ile pamiętasz.” mówi Loewenberg. „Następnie przepisz ten sen, aby działał tak, jak chcesz.”

To może nie działać od razu, ale w końcu twoja podświadomość otrzyma wiadomość, mówi.

Zanim pójdziesz spać, ona sugeruje, aby albo napisać o tym, co kochasz w swoim partnerze, albo za co jesteś wdzięczny. Lub „uprawiaj seks z masturbacją lub myśl o tym, jak myślisz o swoim partnerze”. Były gorsze zadania domowe.

Dolna linia

Oszukiwanie snów jest zwykle - choć nie zawsze - objawem niezaspokojonych potrzeb w twoim związku.

To, czy zdecydujesz się rozwiązać swoje problemy i rozwiązać je, zależy od chęci pozostania w związku.

Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że te sny prawdopodobnie nie przestaną istnieć, dopóki nie podsumujesz swojego samopoczucia i, w niektórych przypadkach, nie przeprowadzisz szczerej dyskusji ze swoim partnerem.

Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem poziomu 1 CrossFit. Została poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, piła i szczotkowała węglem drzewnym - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie można ją znaleźć, czytając książki samopomocy i powieści romantyczne, wyciskanie na ławce lub taniec na rurze. Podążaj za nią Instagram.