Leczenie iniekcyjne i niechirurgiczne OA: przewodnik po dyskusji lekarza

Zawartość

• Twoje objawy
• Co już robisz, aby leczyć swoją chorobę zwyrodnieniową stawów
• Zmiany stylu życia
• Leki
• Zabiegi iniekcyjne

Przegląd

Dla niektórych osób operacja jest jedyną możliwością złagodzenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów (OA) kolana. Jednak jest też kilka niechirurgicznych metod leczenia i zmian stylu życia, które mogą przynieść ulgę.

Znalezienie najlepszej opcji wymaga otwartej dyskusji z lekarzem. Podczas następnej wizyty rozważ omówienie poniższych tematów. Może istnieć jeden lub więcej sposobów radzenia sobie z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego bez konieczności wykonywania operacji.

Twoje objawy

Nikt nie wie lepiej niż Ty, jeśli chodzi o Twoje objawy i samopoczucie. Dokładne zrozumienie objawów, których doświadczasz i ich nasilenia, może pomóc lekarzowi w opracowaniu planu leczenia.

Nasilenie objawów pomoże również lekarzowi dowiedzieć się, czy leczenie niechirurgiczne będzie skuteczne.

Jednym z najlepszych sposobów, aby upewnić się, że powiesz lekarzowi wszystko, co powinien wiedzieć o twoich objawach, jest ich zapisanie. Śledź objawy w dniach poprzedzających wizytę. Zwróć uwagę na:

• nasilenie bólu w skali od 1 do 10
• gdzie czujesz ból
• rodzaj bólu, którego doświadczasz, z jak największą szczegółowością
• wszelkie inne objawy, których doświadczasz, takie jak ciepło, zaczerwienienie lub obrzęk
• czynności, które pogarszają objawy i wszelkie posiadane ograniczenia
• co łagodzi twój ból
• jak objawy wpływają na codzienne życie

Pamiętaj, aby wspomnieć o wszelkich objawach, które masz po przyjmowanych lekach.

Twój lekarz powinien wiedzieć, czy doświadczasz jakiegokolwiek niepokoju emocjonalnego związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów lub jakimkolwiek leczeniem, które również otrzymujesz. Dla niektórych ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów i jego wpływ na zdolność robienia rzeczy, które lubią, może prowadzić do uczucia niepokoju i depresji. Należy to omówić z lekarzem.

Co już robisz, aby leczyć swoją chorobę zwyrodnieniową stawów

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszystkim, co już robisz, aby leczyć swoją chorobę zwyrodnieniową stawów. Zadaj sobie następujące pytania i omów swoje odpowiedzi z lekarzem:

• Czy wprowadziłeś jakieś zmiany w stylu życia, aby spróbować zarządzać chorobą zwyrodnieniową stawów?
• Czy bierzesz jakieś leki lub suplementy?
• Czy leki lub suplementy w ogóle pomagają złagodzić objawy?

Zmiany stylu życia

Coraz więcej lekarzy zaleca zmianę stylu życia w leczeniu OA. Włączenie ćwiczeń może być jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia bólu kolana. Wzmocnienie mięśni poprzez ćwiczenia może zmniejszyć ból i sztywność oraz znacznie poprawić zakres ruchu. Może również spowolnić uszkodzenie stawów.

Zdrowa dieta to kolejna zmiana stylu życia, o której warto porozmawiać z lekarzem. W kilku badaniach powiązano wagę z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Odkryli, że utrata nawet kilku kilogramów może drastycznie poprawić stopień uszkodzenia chrząstki kolana. Szacuje się, że 1 funt masy ciała odpowiada 3 do 6 funtów nacisku na stawy kolanowe.

Włączenie do diety produktów przeciwzapalnych może również złagodzić objawy OA.

Zapytaj swojego lekarza o poradę dotyczącą utraty wagi w oparciu o Twoje konkretne potrzeby. Poszukaj również sugestii, jakie pokarmy włączyć do swojej diety, a których unikać.

W niektórych przypadkach aktywność w domu i pracy może przyczyniać się do objawów i postępu choroby zwyrodnieniowej stawów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat terapii zajęciowej i czy czuje, że możesz skorzystać z oceny z terapeutą zajęciowym. Specjalista może ocenić Twoje czynności i nauczyć Cię sposobów ochrony stawów przed uszkodzeniami i bólem.

Leki

Niektóre leki dostępne bez recepty, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) i acetaminofen (tylenol), mogą skutecznie łagodzić ból i stany zapalne.

W przypadku silnego bólu lekarz może zalecić leki na receptę. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie leków do leczenia objawów. Pamiętaj, aby zapytać o wszelkie potencjalne skutki uboczne.

Ważne jest również, aby poinformować lekarza o wszelkich lekach lub suplementach, które już przyjmujesz z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów lub innej choroby. Niektóre leki i suplementy kolidują ze sobą.

Zabiegi iniekcyjne

Zastrzykowe leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest warte omówienia z lekarzem, jeśli leki i zmiany stylu życia nie przynoszą wystarczającej ulgi.

Zastrzyki z kortykosteroidów mogą zapewnić szybką ulgę w bólu, trwającą od kilku dni do kilku miesięcy. Zastrzyki zawierają kombinację kortyzonu i środka znieczulającego miejscowo, który wstrzykuje się do stawu kolanowego.

Inną opcją może być wiskosuplementacja. Polega to na wstrzyknięciu żelopodobnej substancji zwanej kwasem hialuronowym (HA) do płynu stawowego w kolanie. HA pomaga stawowi swobodnie poruszać się i lepiej amortyzuje wstrząs na stawie podczas ruchu.

Lekarze omawiają zastosowanie zastrzyków z osocza bogatopłytkowego (PRP) i terapii komórkami macierzystymi w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, ale korzyści nie zostały potwierdzone w badaniach na dużą skalę. Krótkoterminowe wyniki wydają się obiecujące w niektórych badaniach, ale nie w innych. Okaże się, czy w przyszłości będzie to główny nurt leczenia.

Jeśli rozważasz zastrzyki w leczeniu OA, zadaj swojemu lekarzowi następujące pytania:

• Czy jestem odpowiednim kandydatem do leczenia iniekcyjnego?
• Jakie są możliwe skutki uboczne każdego typu?
• Czy są jakieś specjalne środki ostrożności do rozważenia?
• Jak długo mogę oczekiwać, że ulga w bólu będzie trwać?

Razem z lekarzem możesz opracować skuteczny plan leczenia bólu kolana metodami niechirurgicznymi.