Dystopatia zwyrodnieniowa: co to jest, przyczyny i leczenie

Zawartość

• Co powoduje zwyrodnienie dysku
• Główne objawy
• Jak przebiega leczenie

Dyskopatia zwyrodnieniowa to zmiana powszechnie występująca w badaniach obrazowych, takich jak promieniowanie rentgenowskie, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa, co oznacza, że ​​krążek międzykręgowy znajdujący się między poszczególnymi kręgami kręgosłupa ulega degeneracji, czyli traci swój pierwotny kształt, co zwiększa na przykład ryzyko przepukliny dysku.

Zatem posiadanie zwyrodnieniowej dyskopatii nie oznacza, że ​​dana osoba ma przepuklinę dysku, ale że ma zwiększone ryzyko.

Niektóre cechy zwyrodnieniowej dyskopatii to:

• Zwłóknienieco sprawia, że ​​dysk jest bardziej utwardzony;
• Zmniejszenie przestrzeni międzykręgowej, co sprawia, że ​​dysk jest bardziej spłaszczony;
• Zmniejszona grubość dysku, który jest cieńszy niż inne;
• Wybrzuszenie dyskuco sprawia, że ​​dysk wydaje się zakrzywiony;
• Osteofityczyli rozrost małych struktur kostnych w kręgach kręgosłupa.

Zmiany te są częstsze w okolicy lędźwiowej, między kręgami L4-L5 i L3-L4, ale mogą dotyczyć dowolnego regionu kręgosłupa. W przypadku braku leczenia poprawiającego jakość krążka międzykręgowego najczęstszą konsekwencją jest rozwój przepukliny krążka międzykręgowego. Przepukliny kręgowe występują częściej między kręgami C6-C7, L4-L5 i L5-S1.

Co powoduje zwyrodnienie dysku

Zwyrodnienie dysku, jak również wiadomo, następuje z powodu czynników takich jak odwodnienie dysku, pęknięcia lub pęknięcia dysku, do których może dojść w wyniku siedzącego trybu życia, urazów, wykonywania energicznych ćwiczeń lub pracy z wysiłkiem fizycznym, dodatkowo do samego starzenia. Chociaż może to dotyczyć młodych ludzi, najbardziej dotknięci są w wieku powyżej 30-40 lat.

Osoby, które spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej i które muszą przechylać swoje ciała do przodu, wielokrotnie w ciągu dnia, takie jak kierowcy ciężarówek, sekretarki i dentyści, są bardziej narażone na zmiany w kręgosłupie.

Nie trzeba być traumatycznym wydarzeniem o wielkim znaczeniu, aby rozpocząć degenerację dysku, ponieważ może ona również rozwijać się cicho i stopniowo przez całe życie.

Główne objawy

Degeneracja krążka międzykręgowego może nie dawać objawów, zwłaszcza u osób młodszych, u których nie rozwinęła się jeszcze przepuklina krążka międzykręgowego. Zwykle jest wykrywany w badaniu obrazowym, zwłaszcza w badaniu MRI lub CT. Mogą jednak wystąpić objawy, takie jak ból pleców, który nasila się lub podczas podejmowania wysiłku.

Poznaj objawy i leczenie przepukliny dysku.

Jak przebiega leczenie

Można poprawić jakość krążka, całkowicie eliminując ból, jeśli taki istnieje. Leczenie poprawiające jakość krążka międzykręgowego składa się z dwóch hipotez: operacyjnej, gdy jest już przepuklina krążka międzykręgowego, lub fizjoterapii, gdy pojawia się ból i ograniczony ruch.

Ważnymi wskazówkami w przypadku dyskopatii zwyrodnieniowej, bez objawów i bez przepukliny dysku, jest zachowanie kręgosłupa, zachowanie dobrej postawy podczas chodzenia, siedzenia, leżenia, spania i stania. Ponadto ważne jest również, aby unikać wysiłku fizycznego, a ilekroć musisz podnosić ciężkie przedmioty, musisz to robić poprawnie, bez forsowania kręgosłupa. Wykonywanie ćwiczeń fizycznych, takich jak trening siłowy, 2-3 razy w tygodniu, zalecane jest wszystkim osobom prowadzącym siedzący tryb życia, spędzającym dużo czasu w tej samej pozycji podczas pracy. Sprawdź 7 nawyków, które osłabiają postawę i których powinieneś unikać.