Wady e-maili i SMS-ów w związkach

Zawartość

• Recenzja dla

Wysyłanie SMS-ów i e-maili są wygodne, ale używanie ich w celu uniknięcia konfrontacji może prowadzić do problemów komunikacyjnych w związku. Odpalanie e-maili jest satysfakcjonujące, ponieważ pozwala skreślać zadania z listy rzeczy do zrobienia z szybkością wypaczenia. Jednak coraz częściej kobiety sięgają po klawiaturę nie tylko po organizowanie spotkań. Technologia ułatwia poruszanie drażliwych tematów, unikając konfrontacji. A w naszym zabieganym świecie przepisane wiadomości szybko stają się substytutem znaczących rozmów, które utrzymują ludzi w kontakcie. Więc jeśli wszyscy to robią, czy to jest w porządku?

Nie bardzo. W rzeczywistości wiadomości e-mail i SMS-y mają kilka wad. „E-maile i SMS-y stały się bezpieczną przystanią dla artystów uciekających” – mówi dr Susan Newman, psycholog społeczny i trzynastokrotna autorka. „Możesz ignorować wiadomości, nie musisz odpowiadać na pytania, których nie lubisz, i nigdy nie musisz sprawdzać, jak bardzo kogoś skrzywdziłeś. Tracimy cenne lekcje, których mogą nas nauczyć bezpośrednie rozmowy. " Badając trzy cyfrowe dylematy kobiet (jesteśmy pewni, że nie tylko one zmagają się z technologią!) Newman ujawnia, dlaczego w sprawach sercowych pozwolenie na mówienie palcami często prowadzi do większej szkody niż pożytku. Postępuj zgodnie z jej niezawodnymi strategiami zdrowszej komunikacji.

Przykład 1: Skróty SMS-owe mogą zmienić przyjaciela we wroga.

Po tym, jak przyjaciółka przeprowadziła się do jej miasta, 25-letnia Erica Taylor robiła wszystko, co mogła, aby pomóc swojemu kumplowi się ułożyć, pozwalając jej rozbić się w swoim mieszkaniu i dostać staż. Ale Erica zdenerwowała się, gdy jej przyjaciółka zignorowała ustawiony dla niej dmuchany materac, zmieniając zamiast tego futon (czyli kanapę w salonie) na swoje łóżko. Przyjazny tekst Eryki (wraz z uśmiechniętą buźką) z prośbą o przywrócenie materaca futonowego do ramy wywołał serię ostrych wiadomości. Przez druty gniew narastał, aż koleżanka Eriki napisała, że ​​wyprowadzi się i zlikwiduje staż. Od tamtej pory nie rozmawiali.

Zasadniczo Erica używała skrótów do wysyłania SMS-ów, aby poprosić znajomego. Co jest nie tak ze skrótami do wysyłania SMS-ów i zostawianiem wiadomości głosowych?

„Ultra skrócone teksty dają niewiele wskazówek na temat tonu wiadomości lub tego, co czuje osoba, która ją pisze”, mówi Newman, „prowadząc do zamieszania i błędnej interpretacji”. Kilka źle odczytanych słów może wywołać odruchowe odpowiedzi, które szybko wymykają się spod kontroli. Te naładowane emocjami teksty można ponownie czytać w nieskończoność, dodając kłującej trwałości do bolesnych ciosów.

Co zrobić zamiast tego:

Gdy po raz pierwszy otrzymasz wiadomość tekstową, która brzmi nieciekawie, oprzyj się pokusie odpowiedzi w naturze. Zamiast tego podnieś słuchawkę, sugeruje Newmanowi i powiedz: „Jesteśmy przyjaciółmi od tak dawna. Najwyraźniej nie spotykamy się ze sobą. Porozmawiajmy o tym”.

Przejdź na drugą stronę, aby uzyskać więcej porad dotyczących zdrowych relacji.

Przykład 2: Poleganie na wiadomościach poczty głosowej w celu dostarczenia złych wiadomości.

Joanna Riedl, 27 lat, uwielbiała długoletniego przyjaciela, z którym się spotykała, ale nie czuła romantycznej atmosfery. Nie mogąc stawić mu czoła z wiadomościami, zakończyła związek przez pocztę głosową. Nie chodziło o to, że chciała źle traktować swojego faceta; Joanna obawiała się, że poczuje się wykastrowany, jeśli powie mu to osobiście.

Wkrótce po tym, jak odłożyła słuchawkę, na jej komórkę pojawiły się SMS-y: „Zerwałeś przez e-mail?” i „Jak mogłeś?” Okazuje się, że narzędzie poczty głosowej na tekst jej chłopaka, który zna się na technologii, dostarczyło wiadomość przez e-mail. Przekazał wiadomość o zerwaniu przyjaciołom w celu uzyskania porady. Wkrótce dotarła do całego kręgu pary, zwijając się przypięta do czyjejś lodówki. Joanna w końcu odbudowała przyjaźń. Tutaj Joanna polegała na wiadomościach poczty głosowej, aby dostarczać złe wiadomości. Co poszło nie tak?

Kiedy polegasz na technologii, aby wykonać brudną robotę, wszystko, od interpretacji po dostarczenie wiadomości, pozostawiasz przypadkowi. „Możesz myśleć, że chronisz drugą osobę, pozwalając jej na przyswajanie złych wiadomości na osobności”, mówi Newman, „ale tak naprawdę mówisz: „Zależy mi tylko na sobie. Jestem gotowy, by iść dalej”. " Nie tylko narażasz się na zranienie osoby, która nie jest wrażliwa, ale twój papierowy ślad może prowadzić prosto do upokorzenia. W przypadku Joanny technologia zmieniła to, co powinno być prywatną rozmową, w sprawę bardzo publiczną, a jej reputacja ucierpiała.

Co zrobić zamiast tego:

Zerwij twarzą w twarz. Pamiętaj, szczere słowa mogą wyglądać bezdusznie w pogrubionym tuszu, ale ciepły głos i muśnięcie ramienia mogą zdziałać cuda, aby złagodzić cios zerwania „Zwariowałem za tobą, ale to nie zadziała”.

Przykład 3: Hakowanie e-maili, aby mieć oko na swojego faceta.

Nie tylko pisanie e-maili i SMS-ów może sprawić, że związek stanie się mętny: czytanie prywatnych wiadomości osoby, gdy podejrzewasz, że przyjaciel lub kochanek coś ukrywa, przypomina węszenie w zamkniętym pamiętniku, co może przynieść odwrotny skutek. Kiedy mąż 28-letniej Kim Ellis zaczął się dziwnie zachowywać wkrótce po urodzeniu przez nią pierwszego dziecka pary, postanowiła włamać się na jego konto e-mail. To, co odkryła, to setki gorących notatek miłosnych między nim a współpracownikiem (wraz z deklaracjami wiecznej miłości, wyraźnymi powtórkami „służbowych” lunchów i szczegółowym planem ucieczki). Kim zażądał rozwodu.

Kim uciekła się do hakowania e-maili, aby dowiedzieć się, co chciała wiedzieć. Co poszło nie tak?

„Złamanie kodów haseł, aby podejrzeć prywatne wiadomości partnera, sygnalizuje duże problemy z zaufaniem” – mówi Newman. „Chociaż e-mail może potwierdzać podejrzenia o niewierność, nie ujawni żadnych ukrytych problemów, które do tego doprowadziły. Może związek się rozwinął. Może sprawa da się przepracować w poradnictwie. rozwiązać go."

Co zrobić zamiast tego:

Konfrontacja z partnerem na temat podejrzanego zachowania jest trudna, mówi Newman, ale przed włamaniem się do e-maila najlepiej zapytać partnera twarzą w twarz: „Co się dzieje?” Nie daj się złapać w pułapkę technologiczną. Jak widzieliśmy w tych trzech scenariuszach, w których w grę wchodzą uczucia, technologia rzadko jest szybkim rozwiązaniem problemów związanych z relacjami i komunikacją, jak na pierwszy rzut oka może się wydawać.

3 rozmowy, które musisz odbyć przed „tak”

Czy twój facet jest normalny, jeśli chodzi o seks?

Recenzja dla