Diosmin: korzyści, dawkowanie, skutki uboczne i więcej

Zawartość

• Co to jest diosmina?
• Korzyści i zastosowania
• Hemoroidy
• Przewlekła choroba żylna
• Ból pleców
• Inne warunki
• Skutki uboczne i środki ostrożności
• Dawkowanie i sposób przyjmowania
• Przedawkować
• Interakcje
• Składowania i stosowania
• Ciąża i karmienie piersią
• Użyj w określonych populacjach
• Alternatywy

Co to jest diosmina?

Diosmina jest flawonoidem najczęściej występującym w owocach cytrusowych. Flawonoidy to związki roślinne, które mają właściwości przeciwutleniające, które chronią twoje ciało przed stanem zapalnym i niestabilnymi cząsteczkami zwanymi wolnymi rodnikami (1, 2).

Diosmina została po raz pierwszy wyizolowana z rośliny figwort (Scrophularia nodosa L.) w 1925 r. I jest stosowany od 1969 r. Jako naturalna terapia w leczeniu różnych schorzeń, takich jak hemoroidy, żylaki, niewydolność żylna, owrzodzenia nóg i inne problemy z krążeniem (2).

Uważa się, że pomaga zmniejszyć stan zapalny i przywrócić prawidłowy przepływ krwi u osób z niewydolnością żylną, stanem, w którym przepływ krwi jest zaburzony (2).

Dzisiaj diosmina jest szeroko uzyskiwana z innego flawonoidu zwanego hesperydyną, który występuje również w owocach cytrusowych - zwłaszcza skórkach pomarańczy (2).

Diosmina jest często łączona z mikronizowaną oczyszczoną frakcją flawonoidową (MPFF), grupą flawonoidów, która obejmuje disomentynę, hesperydynę, linarynę i izorhoifolin (3).

Większość suplementów diosminy zawiera 90% diosminy z 10% hesperydyną i jest oznaczona jako MPFF. W większości przypadków terminy „diosmina” i „MPFF” są używane zamiennie (3).

Ten dodatek jest dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i niektórych krajach europejskich. W zależności od lokalizacji może to być Diovenor, Daflon, Barosmina, flawonoidy cytrusowe, Flebosten, Litosmil lub Venosmine (4, 5).

Korzyści i zastosowania

Diosmina jest najczęściej stosowana w leczeniu zaburzeń naczyń krwionośnych, takich jak hemoroidy i przewlekła niewydolność żylna (CVI). Hemoroidy to obrzęknięte żyły znajdujące się w pobliżu odbytu, a CVI odnosi się do obrzękniętych, zablokowanych żył w nogach (6, 7).

Ludzie mogą również przyjmować diosminę w przypadku innych zaburzeń naczyń krwionośnych, w tym żylaków, zakrzepów krwi, krwotoku siatkówki (krwawienie w siatkówce oka), owrzodzeń żylnych nóg i zastoju żylnego (powolny przepływ krwi w nogach) (8, 9) .

Badania sugerują, że ten związek może zmniejszyć stan zapalny w żyłach, a tym samym poprawić przepływ krwi (2).

Hemoroidy

Liczne badania sugerują, że diosmina pomaga w leczeniu hemoroidów wewnętrznych i zewnętrznych.

W przeglądzie 24 badań na ponad 2300 ludziach flawonoidy roślinne, takie jak diosmina, zmniejszały swędzenie, krwawienie, wydzielinę i inne objawy hemoroidowe związane z hemoroidami (10).

Inne badania ujawniają podobną poprawę objawów hemoroidów. Ponadto wykazano, że diosmina skraca czas powrotu do zdrowia po hemoroidektomii lub chirurgicznym usunięciu hemoroidów (3, 11, 12, 13).

Chociaż wyniki te są obiecujące, większość poprawy obserwuje się u ludzi we wczesnych stadiach choroby hemoroidalnej. Ogólnie rzecz biorąc, diosmina może nie być tak skuteczna jak inne leczenie hemoroidów (11, 12, 14, 15).

Przewlekła choroba żylna

Przewlekła choroba żylna (CVD) to ogólny termin określający stany związane z osłabieniem lub chorobą żył. Należą do nich CVI, żylaki, pajączki, owrzodzenia nóg i zapalenie żył - stan, w którym nabrzmiewają żyły nóg (16).

W przeglądzie 10 badań z 2012 r. Stwierdzono, że umiarkowane dowody przemawiają za zastosowaniem MPFF (diosminy) w celu poprawy objawów CVD, takich jak owrzodzenia nóg, obrzęki, żylaki, mrowienie, ogólna jakość życia i subiektywne oceny bólu (16).

Przegląd z 2016 r. I metaanaliza z 2018 r. Potwierdziły te ustalenia. Ponadto wykazali zmniejszoną ciężkość nóg, obrzęk, skurcze i zespół niespokojnych nóg (17, 18).

Diosmina leczy CVD poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, poprawę zdrowia żył oraz zwiększenie krążenia krwi i limfy (3, 19, 20, 21).

W badaniu z 2017 r., W którym wzięło udział 1051 osób, diosmina nie była tak skuteczna w leczeniu objawów CVD, jak inne leki, takie jak Venoruton (Novartis) i Pycnogenol (ekstrakt z kory sosny). Inne badania podają podobne wyniki (22, 23, 24).

Chociaż diosmina może zmniejszać objawy CVD, najlepiej porozmawiać z lekarzem przed suplementacją.

Ból pleców

W jednym badaniu 300 osób zgłosiło niewielką poprawę w bólu pleców po zażyciu 900 mg diosminy 3 razy dziennie przez 2 tygodnie, a następnie tej samej dawki dwa razy dziennie przez 2 tygodnie, a następnie dawki podtrzymującej 450 mg dwa razy dziennie przez 1 miesiąc (25 ).

Jednak w porównaniu z grupą kontrolną przyjmującą mannitol i deksametazon diosmina nie była bardziej skuteczna w zmniejszaniu subiektywnego bólu pleców (25).

Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, czy diosmina pomaga w bólu pleców w porównaniu z bardziej znanymi metodami leczenia.

Inne warunki

Niektóre osoby przyjmują diosminę z powodu innych schorzeń, w tym obrzęku limfatycznego (obrzęk układu limfatycznego), żylaków żylaków (ból i powiększenie żył w mosznie), drobnych krwawień, bólu miednicy i trądziku różowatego.

Diosmina jest znanym związkiem przeciwzapalnym i może działać w leczeniu niektórych z tych stanów zapalnych i zaburzeń krążenia.

Chociaż małe badania wykazały pewne pozytywne wyniki w leczeniu objawów obrzęku limfatycznego, żylaków żylnych nosa, drobnych krwawień z nosa i bólu miednicy, potrzebne są większe badania, zanim można będzie wprowadzić powszechne zalecenia (26, 27, 28, 29).

Skutki uboczne i środki ostrożności

Diosmina jest ogólnie uznawana za bezpieczny suplement bez recepty.

Chociaż rzadkie, działania niepożądane diosminy obejmują ból brzucha, biegunkę, bóle głowy, zawroty głowy, wysypkę skórną, pokrzywkę, ból mięśni i - w ciężkich przypadkach - nieregularne bicie serca (30, 31).

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane po przyjęciu diosminy, przerwij stosowanie i porozmawiaj z lekarzem. Jeśli wystąpi silny ból, silna biegunka (10 lub więcej luźnych stolców w ciągu 24 godzin) lub nieregularne bicie serca, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Dawkowanie i sposób przyjmowania

Diosmin jest dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i niektórych krajach europejskich. Zwykle jest sprzedawany jako zmikronizowana oczyszczona frakcja flawonoidowa (MPFF), która zwykle zawiera 90% diosminy i 10% hesperydyny.

Najczęstszym i dobrze przebadanym suplementem jest Daflon 500 (450 mg diosminy, 50 mg hesperydyny). Jest również znany jako Detralex w niektórych regionach. Jednak wiele innych produktów diosminy jest prawdopodobnie dostępnych w lokalnej aptece i Internecie.

Większość produktów diosminy zaleca przyjmowanie jednego suplementu 500 mg z jedzeniem raz rano i ponownie wieczorem, w sumie 1000 mg dziennie.

Pod kierunkiem pracownika służby zdrowia te wytyczne dotyczące dawkowania okazały się bezpieczne i skuteczne w różnych warunkach (16, 32, 33):

• Przewlekła choroba żylna: 1000 mg dziennie przez 3-6 miesięcy
• Hemoroidy: 1000–2000 mg dziennie przez 4 dni, a następnie 1000 mg dziennie przez 3 dni
• Żylaki: 1000–2000 mg dziennie przez okres do 6 miesięcy

Nie należy przyjmować diosminy przez ponad 3 miesiące - lub przyjmować więcej niż zalecana dawka na etykiecie - chyba, że ​​tak zalecił lekarz.

Przedawkować

Do chwili obecnej nie są znane przypadki przedawkowania diosminy ani doniesienia o toksyczności.

Niemniej jednak zawsze należy postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie i porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, aby upewnić się, że jest odpowiedni dla Ciebie.

Interakcje

Diosmina może wchodzić w interakcje z następującymi lekami (34, 35, 36):

• antykoagulanty (takie jak warfaryna)
• leki przeciwdrgawkowe (takie jak karbamazepina i fenytoina / dilantina)
• leki przeciwhistaminowe (takie jak Allegra)
• środki zwiotczające mięśnie (takie jak Chlorzoxazone)
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak Voltaren, Motrin, Advil i Aleve)
• acetaminofen (taki jak Tylenol)

Diosmina może hamować różne enzymy wątrobowe odpowiedzialne za metabolizowanie powyższych leków. Może to skutkować mniejszą skutecznością leków i może być niebezpieczne dla osób z zaburzeniami krzepnięcia, uniemożliwiając prawidłowe krzepnięcie krwi (34, 35, 36).

Diosmina może również wchodzić w interakcje z niektórymi suplementami ziołowymi, w tym kozieradką, gorączką, czosnkiem, imbirem, miłorząbem, żeń-szeniem i kurkumą, ze względu na ich udział w rozrzedzaniu krwi (34).

Jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków lub suplementów, koniecznie porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem diosminy.

Składowania i stosowania

Pamiętaj, aby przechowywać diosminę w chłodnym, suchym otoczeniu, takim jak szafka na leki. Zawsze czytaj etykietę i unikaj przyjmowania suplementów po upływie daty ważności.

Ciąża i karmienie piersią

Ze względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać przyjmowania diosminy.

Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów lub leków.

Użyj w określonych populacjach

Diosmina może nasilać krwawienie u osób z zaburzeniami krzepnięcia. Jeśli masz jakiekolwiek zaburzenia krwawienia, unikaj tego suplementu, chyba że lekarz wyda inne instrukcje (30, 31).

Dzieci i młodzież powinny unikać przyjmowania diosminy, ponieważ nie ma dostępnych badań dotyczących bezpieczeństwa w tych grupach wiekowych.

Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości, takie jak cukrzyca, choroby serca i nieswoiste zapalenie jelit (IBD), ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem diosminy.

Alternatywy

W zależności od twojego stanu, różne inne produkty lub zabiegi mogą działać jako odpowiednia alternatywa dla diosminy (7, 21, 37, 38):

• Hemoroidy: diety bogate w błonnik, miejscowe kremy i czopki, leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (Advil, Motrin, Tylenol), leki na receptę, zastrzyki oraz zabiegi chirurgiczne, takie jak usuwanie hemoroidów lub zszywanie hemoroidów
• CVD (w tym żylaki): dostępne bez recepty środki przeciwbólowe (Advil, Motrin, Tylenol), skarpety uciskowe, ćwiczenia, Antistax (ekstrakt z liści czerwonych winorośli) lub inne suplementy, leki na receptę, skleroterapia, ablacja laserowa lub o częstotliwości radiowej oraz zabiegi chirurgiczne, takie jak podwiązanie żył

Chociaż wykazano, że diosmina pomaga w tych dolegliwościach, lekarz może zalecić kombinację terapii. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami swojego lekarza.